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>> scelta ed impostazione dei programmi >> 23
Programma Uscita
Caratteristiche del programma
• Avete a disposizione 3 livelli diversi della potenza (L1, L2, L3). Il grado della
potenza lo scegliete all´inizio dell´allenamento.
• Le impostazioni da Voi effettuate non si possono modificare durante
l´allenamento.
• L´aumento della potenza desiderata (WATT), E-205 realizza automatica-
mente, secondo il programma, in base alla resistenza alla pedalata e alla
frequenza cardiaca.
• Controllate la Vostra frequenza cardiaca e regolate la velocitá della pedalata.
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM finché nella riga informativa non verrá visualiz-
zato il programma Uscita. Premendo il volantino di selezione si conferma la
selezione.
Impostazione
Grado di potenza (Level): Se avete scelto il programma Uscita, lampeggia
l´indicatore per la selezione del grado di potenza (gradi L1, L2, L3).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il grado di potenza desiderato. L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione.
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete scelto un grado di potenza,
l´indicatore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
tempo d´allenamento desiderato. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicatore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata. L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione.
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato una distanza, lampeggia
l´indicatore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
frequenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato il
valore desiderato della frequenza cardiaca. L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione.
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
prescritti. Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
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