Stiskem tlačítka MODE potvrďte program H.R.S. (C1~C3). Tato funkce
umožňuje automatické zastavení počítače, překročí-li vaše tepová
frekvence při cvičení cílovou hodnotu.
Předtím než provedete výběr, se na displeji zobrazuje „C1“ .
Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ zvolte programy C1 až C3.
Stiskem tlačítka MODE potvrďte C1~C3.
Předtím než provedete výběr, se na displeji objevuje „PRESS START“
(STISKNĚTE START).
Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte svůj věk (AGE).
Poté stiskněte tlačítko START a začněte cvičit.
C1 - - Cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 60%
C2 - - Cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 70%
C3 - - Cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 85%
*Režim Sport:
Do 1 minuty si uživatel může sám nastavit svou úroveň až do cílové
hodnoty tepové frekvence. Pak se stroj automaticky zastaví.
Stisknutím tlačítka MODE potvrďte program BODY FAT (Tělesný tuk),
poté pokračujte s následujícím nastavením: HEIGHT (VÝŠKA), WEIGHT
(HMOTNOST), AGE (VĚK), GENDER (POHLAVÍ).
Před provedením výběru se na displeji objeví pokyn „ENTER HEIGHT“
(ZADEJTE ČAS) .
Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte VÝŠKU (HEIGHT).
Stiskem tlačítka MODE potvrďte VÝŠKU.
Před provedením výběru se na displeji objeví pokyn „ENTER WEIGHT“
(ZADEJTE HMOTNOST) .
Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte HMOTNOST (WEIGHT).
Stiskem tlačítka MODE potvrďte HMOTNOST.
Před provedením výběru se na displeji objeví „ENTER AGE“ (ZADEJTE
VĚK). Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte váš věk.
Stiskem tlačítka MODE potvrďte VĚK.
Předtím než provedete výběr, se na displeji objeví „PRESS START TO
TEST“ (STISKNĚTE START A SPUSŤTE TEST). Stisknutím tlačítka ▲
nebo ▼ nastavte ŽENA nebo MUŽ.
Poté stiskněte tlačítko START a spusťte test.
