633558
40
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/92
Next page
www.energetics.eu
40
ST 700:n manuaalinen säätö
Vastusta voidaan säätää kääntämällä vastuksen
säätönuppia. Lisää vastusta kääntämällä nuppia
myötäpäivään ja vähennä sitä kääntämällä nuppia
vastapäivään.
ST 110:n manuaalinen säätö
Lisää vastusta löysäämällä siipimutteria ja siirtämäl-
lä hydraulista sylinterivartta ylöspäin sivuvarsien
kohdalla. Säädä molempien puolien siipimutteri
samaan asentoon. Vähennä vastusta päinvastaisessa
järjestyksessä.
Toiminnot
Asianmukaiset kuntoiluvaatteet
Kun kuntoilet, käytä aina asianmukaisia kuntoilukenkiä. On suositeltavaa, että käytät sellaisia kuntoiluvaatteita, joissa
pystyt liikkumaan vapaasti kuntoharjoittelun aikana.
Harjoitustaso
Keskustele lääkärin kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista. Lopeta harjoittelu välittömästi, jos tunnet kipua,
rintaasi puristaa, henkeäsi ahdistaa tai tunnet heikotusta. Käy lääkärissä ennen kuin käytät kuntolaitetta uudestaan.
Vastuksen säätö
Kehon asento
Oikean asennon saamiseksi soutulaitteessa aloita istuma-asennossa polvien ollessa taitettuina. Kumarru hieman eteen-
päin kädet ojennettuina ja tartu kädensijaan. Ojennu taaksepäin tasaisin ja sujuvin liikkein jaloilla työntäen ja samaan
aikaan vetäen käsiä rintakehälle. Ehkäise vammoja välttämällä polvien lukitsemista tai nojautumista liian pitkälle taakse.
Palaa lähtöasentoon.
A B
40


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-st-700

Reset search

  • Where can i replace damaged parts? nylon seat runners Submitted on 13-8-2023 at 07:58

    Reply Report abuse
  • wo kann ich die kunststoffrollen für den Sitz bekommen? Submitted on 4-6-2021 at 21:19

    Reply Report abuse
  • How do you set in new AA batteries when the computer is not working anymore? Submitted on 11-1-2021 at 14:14

    Reply Report abuse
  • How o where is possible to have spare parts of energetics S 700 POWER ? Submitted on 12-6-2020 at 11:39

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics ST-700 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics ST-700 in the language / languages: English, French, Turkish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 10,52 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info