633566
47
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
47
EN
DE
FR
IT
EL
BG
PL
RO
TR
Kullanıcı Programları
Kendi idman profillerinizi belirleyebileceğiniz 3 farklı kullanıcı programı arasından seçim yapın: U1, U2, U3.
1. U1, U2 ya da U3 arasından seçim yapmak için PROG. düğmesine basın.
2. MODE (MOD) düğmesine basarak süre değerini belirleyin, bu işlemin ardından ilgili program bölümü görüntülene-
cektir. Hız ve Eğim penceresi, bölüm değerini gösterir. Değerleri ayarlamak için SPEED (HIZ) ya da INCLINE (EĞİM)
düğmelerine basın. MODE (MOD) düğmesine basarak, her bir bölüm için istediğiniz hız ve eğim düzeyini onaylayın.
Ekran, otomatik olarak bir sonraki bölüme geçecektir. 20 bölüm de kaydedilene kadar değerleri ayarlayın.
3. START (BAŞLAT) düğmesine basarak, bireysel kullanıcı programınızı başlatın.
Nabız Programı
Koşu bandı, üç adet nabız programı (HP1, HP2 ve HP3) kullanır. Bu programlarda, koşu bandı hedef nabız değerine
ulaşmak için hızı ve/veya eğimi otomatik olarak belirler. HP1 eğimi, HP hızı, HP3 de eğim ve hızı birlikte kontrol eder.
Bunun için bir göğüs kemeri takmanız (nabız ölçümü) ya da yan raylardaki nabız plakalarını sürekli olarak tutmanız
gerekmektedir.
1. “HP1, HP2 ve HP3”e ulaşana kadar PROG. düğmesine basın. "MODE (MOD)" düğmesine bastığınızda. Hız penceresin-
de, varsayılan olarak 30 yaş gösterilir. Kendi yaşınızı ayarlamak için SPEED (HIZ) veya INCLINE (EĞİM)
düğmesine
basın. Pencerede yaşınıza göre hedef nabız gösterilir. Nabız gösterildikten sonra hedef nabızı
düğmelerine ba-
sarak ayarlayabilirsiniz. Hedef nabızı bireysel olarak ayarlamak için SPEED (HIZ) veya INCLINE (EĞİM)
düğmesine
basın. MODE (MOD) düğmesine basarak yaptığınız ayarı onaylayın.
2. START (BAŞLAT) düğmesine basarak egzersize başlayın. Koşu bandı, üçten geriye saydıktan sonra çalışmaya baş-
layacaktır. Varsayılan süre ilk üç dakikası ısınma olmak üzere 22 dakikadır, ısınma aşamasında hız ve eğimi kendiniz
değiştirebilirsiniz. Isınma aşaması sonrasında, koşu bandı hız ve/veya eğimi 10 saniyede bir otomatik olarak artıracak/
düşürecektir. 20 dakika sonra, sistem soğuma moduna girer. Eğim "0" değerini gösterir ve hız seviyesi 10 saniyede bir
0,5 km/sa oranda düşecektir. STOP (DURDUR) düğmesine basarak ya da emniyet anahtarını çıkararak koşu bandını
dilediğiniz zaman durdurabilirsiniz.
ÖNEMLİ: Nabız programlarını kullanmak için sürekli olarak el nabzı ölçeri ya da (daha iyisi) göğüs kemeri kullanmanız
gerekmektedir.
Nabız ayar aralığı
HP1 HP2 HP3
Koşu süresi Sabit 22:00 Sabit 22:00 Sabit 22:00
Varsayılan yaş 30 30 30
Varsayılan hedef nabız Dakikada 150 Dakikada 160 Dakikada 170
Hız Maks. 8 km/sa Maks. 9 km/sa Maks. 10 km/sa
Yaş ayarı 15 – 80 15 – 80 15 – 80
Hedef nabız ayarı aralığı Dakikada 95 – 180 Dakikada 95 – 180 Dakikada 95 – 180
47


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics PR 5900 HRC at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics PR 5900 HRC in the language / languages: English, German, French, Italian, Turkish as an attachment in your email.

The manual is 1,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics PR 5900 HRC

Energetics PR 5900 HRC Installation Guide - English, German, French, Italian, Turkish - 88 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info