633566
17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
17
EN
DE
FR
IT
EL
BG
PL
RO
TR
Programmes Utilisateur
Choisissez parmi 3 programmes utilisateur différents qui vous permettent de définir vos propres profils d’entraîne-
ment : U1, U2, U3.
1. Appuyez sur le bouton PROG. pour sélectionner U1, U2 ou U3.
2. Appuyez sur le bouton mode et réglez la valeur de durée, puis le segment de programme correspondant s’affiche.
La fenêtre vitesse et Inclinaison indique la valeur du segment. Appuyez sur le bouton de vitesse ou d'inclinaison
pour ajuster les valeurs. Confirmez la vitesse et l'inclinaison souhaitées par segment en appuyant sur le bouton
MODE. L'affichage passe automatiquement à la section suivante. Ajustez les valeurs jusqu'à ce que l'ensemble des
20 sections soient enregistrées.
3. Commencez votre programme utilisateur individuel en appuyant sur la touche START
Programme fréquence cardiaque
Le tapis de course utilise trois programmes de fréquence cardiaque (HP1, HP2 et HP3). Dans ces programmes, le tapis
roulant ajustera automatiquement la vitesse et/ou l'inclinaison pour atteindre votre fréquence cardiaque cible. HP1
contrôle l'inclinaison, HP la vitesse et HP3 l’inclinaison et la vitesse. Pour cela, il est obligatoire de porter une ceinture
de poitrine (mesure du rythme cardiaque) ou de tenir sur plaques de pouls de main sur les rails latéraux.
1. Appuyez sur le bouton PROG jusqu'à atteindre "HP1, HP2 et HP3", appuyez sur "MODE". Dans la fenêtre de vitesse
l'âge par défaut 30 est affiché. Appuyez sur SPEED ou INCLINE
pour régler votre âge. La fenêtre affichera la
fréquence cardiaque cible en fonction de votre âge. Vous pouvez toujours ajuster votre fréquence cardiaque cible
en appuyant sur
, ensuite le Pouls est affiché et vous pouvez appuyer sur SPEED ou INCLINE
pour ajuster la
fréquence cardiaque cible individuellement. Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE.
2. Commencez l'exercice en appuyant sur le bouton START. Le tapis de course va commencer après un compte à
rebours de trois secondes. La durée par défaut est de 22 minutes, les trois premières minutes sont pour l'échauffe-
ment, au cours de cette phase, vous pouvez régler la vitesse et l'inclinaison vous-même. Après la phase d'échauffe-
ment, le tapis roulant augmente/diminue la vitesse et/ou l’inclinaison automatiquement toutes les dix secondes.
Après 20 minutes, le système passe en mode de retour au calme. L'inclinaison indique "0" et la vitesse ralentit de
0,5 km/h toutes les 10 secondes. Vous pouvez arrêter le tapis roulant en appuyant sur le bouton STOP ou retirer la
clé de sécurité.
IMPORTANT: Pour utiliser les programmes de fréquence cardiaque, il est obligatoire de rester connecté en perma-
nence au pouls main ou (mieux) de porter une ceinture thoracique émettrice
Gamme de réglage contrôle de fréquence cardiaque
HP1 HP2 HP3
Durée de course 22:00 22:00 22:00
Age par défaut 30 30 30
Fréquence cardiaque cible par
défaut
150 RPM 160 RPM 170 RPM
Vitesse Max. 8 km/h Max. 9 km/h Max. 10 km/h
Age 15 – 80 15 – 80 15 – 80
Gamme de réglage Fréquence
cardiaque cible
95 RPM – 180 RPM 95 RPM – 180 RPM 95 RPM – 180 RPM
17


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics PR 5900 HRC at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics PR 5900 HRC in the language / languages: English, German, French, Italian, Turkish as an attachment in your email.

The manual is 1,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics PR 5900 HRC

Energetics PR 5900 HRC Installation Guide - English, German, French, Italian, Turkish - 88 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info