562551
87
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/902
Next page
FR
>> programmes – fonctions et réglages >> 15
Lentraînement à 85 % de votre fréquence cardiaque
maximale veut dire que vous vous entraînez à un niveau
anaérobique et proche de la zone critique. Seuls les athlètes
sérieux doivent s’entraîner à ce niveau.
!
L‘E-204 sauvegarde toujours le dernier programme utilisateur
créé, même si l’ordinateur est éteint après la réalisation de la
session d’entraînement.
Programme de Contrôle de la fréquence cardiaque 75 % (P 11)
Le Programme 11 (Contrôle de la fréquence cardiaque 75 %) calcule 75 % de
la fréquence cardiaque maximale de l’utilisateur et utilise cette valeur comme
fréquence cardiaque ciblée pour ajuster la résistance pendant l’entraînement.
Choisissez ce programme si vous voulez vous entraîner à 75 % de votre
fréquence cardiaque maximale.
Programme de Contrôle de la fréquence cardiaque 85 % (P 12)
Le Programme 12 (Contrôle de la fréquence cardiaque 85 %) calcule 85 % de
la fréquence cardiaque maximale de l’utilisateur et utilise cette valeur comme
fréquence cardiaque ciblée pour ajuster la résistance pendant l’entraînement.
Choisissez ce programme si vous voulez vous entraîner à 85 % de votre
fréquence cardiaque maximale.
Programme Utilisateur (P
13)
Ce programme permet à l’utilisateur de créer et sauvegarder un programme
d’entraînement personnalisé.
Chacune des 10 colonnes temps/ résistance peut être sélectionnée sépa-
rément. Avec cela, la résistance pour chaque intervalle de temps peut être
définie.
Programme Retour au Calme
Le Programme Retour au Calme détermine le taux auquel vous récupérez
après l’entraînement. Le taux de récupération est une valeur avec laquelle la
forme personnelle peut être jugée. Le taux de récupération est calculé en uti-
lisant la différence entre la fréquence cardiaque à la fin de l’entraînement et
celle après 60 secondes de récupération. Cela implique : plus la diérence en-
tre les deux valeurs est élevée, plus votre taux de récupération est important,
ce qui veut aussi dire meilleur est votre niveau de forme. Comme principe de
base, pour une personne en forme, la fréquence cardiaque diminuera plus
vite que pour une personne qui ne fait pas d’exercice.
En choisissant ce programme à la fin de votre entraînement, la note de forme
sera reçue après 60 secondes.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
87


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics ET740T at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics ET740T in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 14,49 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics ET740T

Energetics ET740T Usermanual and installation guide - English, German, Polish, Swedish, Finnish - 48 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info