562553
3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/19
Next page
2
Table of contents - Inhaltsübersicht - Tables des matières - Tabla de contenidos
-
Περιεχοµενο
-
Kazalo vsebine - Innehållsförteckning - Sisältö
1. English P. 3
2. Deutsch P. 5
3. Francais P. 7
4. Español P. 9
5. Русский язык P.11
6. Slovensko P.13
7. Svenska P.15
8. Suomi P.17
© The owner’s manual is only for the customer reference. ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or
change in technical specification of the product.
© Die Gebrauchsanweisung dient nur zur Referenz für den Kunden. ENERGETICS übernimmt keine Haftung für Fehler die durch
Übersetzung oder technische Änderungen des Produkts entstehen.
© Le manuel d'utilisation ne sert que d'information au consommateur. ENERGETICS ne peut être tenu responsable pour d'éventuelles
erreurs de traduction, ou pour d'éventuels modifications techniques du produit.
© El manual del usuario es sólo para referencia del cliente. ENERGETICS no se hace responsable de los errores que se produzcan debido
a la traducción o cambio de las especificaciones técnicas del producto.
© Инструкция служит только как информация для покупателя. ENERGETICS не несет ответственности за ошибочный перевод или
за неточности, связанные с техническими изменениями продукта.
©Ta navodila so samo za kupca. ENERGETICS ne more garantirati za napake, ki se pojavijo zaradi prevajanja oziroma zaradi spremembe
tehnične specifikacije proizvoda.
© Bruksanvisningen är enbart till för upplysning till kunden. ENERGETICS påtar sig inte något ansvar för fel som uppstår på grund av
översättningsfel eller ev. tekniska ändringar på produkterna.
© Nämä käyttöohjeet ovat ainoastaan asiakasta varten. ENERGETICS ei takaa kielenkäännöksestä tai tuotteen teknisistä muunnoksista
johtuvia virheitä.
© Copyright by ENERGETICS
3
Computer Instructions
Power This model has been supplied with a power adapter. Connect this to the back of the Home
Exerciser and plug it into the mains socket.
Switch on After pressing a button or pedalling the computer automatically turns on. If any part of the
display malfunctions: check all connections.
Quick start Start pedalling - all data for time, distance, etc. will count upwards (pre-set values will count
backwards).
Pre-sets There are 4 values that can be pre-set as training targets:
A. Time
B. Distance
C. Energy Consumption (calories)
D. Pulse (BPM) – set maximum pulse
1. Press the Mode button. One of the pre-sets will now blink in the display.
2. Select target value by pressing the Set button. Not every value needs to be pre-set as
target. Skip a category by pressing the Mode button directly after 1.
3. Enter the target value by pressing the Mode button.
4. Start your training by pressing starting pedalling or select next target value (step 2).
The pre-set data will run backwards after starting training. Once a pre-set has been reached
the computer will beep and end the training program.
Scan When selected this will automatically scan all data and display each for 6 seconds. To select
Scan press the Mode button until Scan appears.
Pulse Pulse is displayed in Beats Per Minute (BPM). If the maximum pre-set target heart rate is
exceeded a warning signal will sound. For optimal pulse recognition please make sure that
only one of the pulse receivers is connected to the computer:
Attach the ear clip to the ear lobe, OR
Hold both hand on pulse connections, OR
Use the ENERGETICS chest transmitter-set (optional)
Resistance At any time the resistance can be changed by pushing the up or down button. The actual
resistance level is indicated in the small display.
Pause The training can be paused by not moving or pushing a button for 4 seconds. P will appear in
the display. All functions will resume when the sensor input is reactivated.
Mode - to select trainin
g
function
Rotation/ Minute (RPM)
Speed (Km/h.)
Recovery
- to
g
et fitness note
Reset - to clear training data
Energy consumption (cal.)
Watt
Time (min; sec.)
Distance (Km)
Set - to enter trainin
g
p
arameters
Up / Down - to adjust
resistance level
Display for resistance
Current Heart Rate (BPM)
Plug in receiver (option)
GB
4
Mode Press mode button to change display from RPM to Speed.
Fitness Note The fitness note is for personal orientation and compares the pulse rate before and after
training. You will notice that your fitness will improve when exercising regularly.
1. Press the recovery-button directly after a training session.
2. Hold the hand on pulse connections or leave the chest transmitter attached.
3. Time will count down from 60 to 0 seconds.
4. Your personal fitness note appears (F1 – F6) on the display.
Level 1 = Excellent Fitness Level 6 = Poor Fitness
Auto off The data will be shown for approximately 4 minutes after a training session. If you continue
to train within these four minutes the data will start counting again, if not the computer will
automatically turn off.
Reset To set all values back to zero; press the Reset button for 3 seconds.
Please consult your physician to find your optimal heart rate
5
Computeranleitung
Strom Dieses Model ist mit dem sog. „Power Adapter“ ausgerüstet. Verbinden Sie gegebenenfalls
dieses Netzteil mit dem hinteren Teil des Heimtrainergehäuses.
Einschalten Durch Drücken einer der Tasten oder dem Beginn des Tretens schaltet sich der Computer
automatisch ein. Bei Problemen oder Fehlern überprüfen Sie bitte erneut alle Verbindungen.
Schnell start Um das Gerät direkt zu starten, beginnen Sie einfach mit dem Treten. Alle Daten wie Zeit,
Distanz und Kalorien werden aufwärts gezählt (ein bereits vorgegebener Wert zählt
rückwärts bis auf Null).
Vorgabe Es können vier verschiedene Werte als Vorgabe des Trainingsziels eingestellt werden::
A. Zeit
B. Distanz
C. Energieverbrauch (Kalorien)
D. Puls: Pulsfrequenz in Schlägen pro Minute
1. Drücken Sie die Taste Mode. Eine der Vorgabemöglichkeiten blinkt in der Anzeige
2. Wählen Sie den gewünschten Wert mit der Set-Taste. Nicht jeder Wert muß als
Vorgabe eingegeben werden. Überspringen Sie eine Vorgabe, indem Sie die
Mode-Taste nach Schritt 1 drücken.
3. Bestätigen Sie die Eingabe duch drücken der Mode-Taste.
4. Beginnen Sie mit dem Training durch treten oder wählen eine nächste
Eingabemöglichkeit aus (Schritt 2)
Alle vorgegebenen Werte laufen rückwärts. Sobald ein Wert Null erreicht hat, ertönt ein
Warnsignal.
Scan Drücken Sie die Mode-Taste, bis Scan erscheint. Danach laufen alle Daten automatisch
durch und erscheinen für 6 Sekunden in der Anzeige.
Puls Der Puls wird in Schlägen pro Minute angezeigt. Überschreiten Sie die voreingestellte
Pulsobergrenze werden Sie durch einen Signalton gewarnt. Für optimale Erkennung des
Pulses, überprüfen Sie bitte dass nur eine der folgenden Vorgehensweise stattfindet:
Verbinden Sie den Ohrclip, ODER
Legen Sie beide Hände auf die Sensoren zur Ermittlung des Handpulses, ODER
Benutzen Sie das ENERGETICS Herzfrequenz – Brustgurtset (optional)
Widerstand Der Widerstand kann zu jeder Zeit verändert werden, indem Sie die Up/down-Taste drücken.
Der aktuelle Widerstand wird in der Anzeige angezeigt.
Mode – um Trainingsfunktionen
auszuwählen
Umdrehung/ Minute (RPM)
Geschwindigkeit (Km/h.)
Recovery zur Aktivierung
der Fitnessnote
Reset
um Daten zu löschen
Energieverbrauch (cal.)
Watt
Zeit (min; sec.)
Entfernung (Km)
Set
um Daten einzu
g
eben
Up / Down – um den
Widerstand zu erändern
Anzeige für Widerstand
Aktueller Puls (BPM)
Einsteckvorrichtung für Puls-
Empfänger (optional)
D
6
Pause Das Training kann unterbrochen werden, wenn Sie entweder für 4 Sekunden nicht mehr
treten oder keine Taste drücken. P erscheint in der Anzeige. Alle Funktionen bleiben so
lange stehen, bis der Sensor wieder einen Kontakt erhält.
Mode Drücken Sie mode um in der Anzeige von RPM auf Speed (Geschwindigkeit) zu wechseln.
Fitness Note. Die Fitnessnote dient für Ihre persönliche Orientierung und vergleicht Ihren Puls vor und
nach dem Training; bei regelmäßigem Training verbessert sich Ihre Fitnessnote.
1. Drücken Sie unmittelbar nach Beendigung des Trainings die Recovery Taste.
2. Lassen Sie beide Hände an den Sensoren zur Ermittlung des Handpulses (oder lassen
Sie den Sender Brustgurt am Körper).
3. Die Zeit zählt nun von 60 auf 0 sec rückwärts.
4. Am Ende erscheint Ihre persönliche Fitnessnote(1 – 6).
Note 1 = sehr gut Note 6 = ungenügend
Auto off Die Daten werden nach Beendigung des Trainings für 4 Minuten auf dem Display
erscheinen. Wenn Sie innerhalb dieser Zeit weiter trainieren, wird es erneut starten.
Andernfalls wird sich der Computer automatisch abschalten.
Reset Um den Computer neu zu starten, drücken Sie bitte die Start/Stop-Taste für ca. 3 Sekunden.
Zur Berechnung Ihres optimalen Pulses konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
7
Utilisation de l’ordinateur
Energie Ce modèles est équipé avec le „Power Adapter“. Connecter l'adaptateur avec le connecteur
sous la partie arrière de l’ordinateur.
Mise en marche L’ordinateur se met en marche quand vous appuyez sur une touche ou quand vous
commencez à pédaler. S’il y a des problèmes ou des erreurs, contrôlez à les connections.
Commencer Commencez directement à pédaler et de ce fait, les données de temps, distance et d’énergie
utilisée se mettent en marche d’elles-mêmes. Si une valeur est déjà programmée, la valeur
va être comptée à rebours.
Préprogrammage Il y a 4 valeurs différentes à atteindre durant l'entraînement
A. Temps
B. Distance
C. Energie utilisée (calories)
D. Pouls: limite supérieure - battements par minute
1. Appuyez sur la touche MODE. Un des possibilités de préprogrammage clignote sur
l’affichage.
2. Choisissez la valeur désirée moyennant la touche SET. On ne doit pas préprogrammer
toutes les valeurs. Passez un objectif en appuyant sur la touche MODE selon démarche.
3. Confirmez l’entrée par appuyer sur la touche MODE.
4. Commencez l’entraînement par marcher (ou choisissez la prochaine possibilité d’entrer
les valeurs (démarche 2).
Toutes les données préprogrammées s’écoulent à rebours. Quand une valeur atteinte zero,
le programme se termine par un signal sonor.
Scan Quand vs choisissez cette fonction, toutes les données affichent pendant 6 secondes sur
l’affichage. Pour choisir SCAN appuyez sur la touche MODE jusqu’à-ce-que le symbole
montre SCAN.
Pouls Le pouls est donné en battements par minutes. Si vous vous trouvez au-dessus de la valeur
définie, il y aura un signal sonore. Verifiez que seulement une senseur est connecté avec
l’ordinateur:
Attachez le clip a l’oreille, OU
Posez les deux mains sur les capteurs qui donnent le pouls, OU
Utilisez la ceinture ENERGETICS, qui donnent la fréquence cardiaque (à option)
Mode – pour choisir les données
Vitesse (Km/h.) ou RPM
Recovery – pour activer le note
de Fitness
Reset- pour effacer toutes les données
Temps (min; sec.)
Distance (Km)
Set – pour entrer des données
Up / Down – pour ajuster les
données ou la résistance
Affichage pour la résistance
Pouls (BPM)
Dispositiv de connecter le
récepteur de pouls (optionnel)-
F
Energie utilisée (cal.)
Watt
8
Résistance La résistance peut être modifiée à tout moment en appuyant sur la touche Up/down.
La résistance actuelle s’affiche sur le display.
Pause On peut interrompre l’entraînement en arrêtant l’exercice pendant 4 secondes ou pas
appuyant sur une touche. Sur le display s’affiche P. Toutes les fonctions s’arrêtent jusqu’à ce
que le capteur reprend contact.
Mode Appuyez sur MODE pour alterner l’affichage RPM et Speed (vitesse)
Note de Fitness La note de fitness est votre point d’orientation et elle compare votre pouls avant et après.
Vous remarquerez que votre fitness s’améliorera par un entraînement régulier.
1. Appuyez à la fin de votre entraînement sur la touche Recovery.
2. Laissez vos mains sur les capteurs pour obtenir le pouls (ou gardez la ceinture).
3. Le temps s’écoule de 60 à 0 seconde.
4. A la fin, votre note (1-6) personnelle de fitness s’affiche.
Note 1 = très bien Note 6 = insuffisant
Auto off A la fin d’un entraînement, l’ordinateur affiche les données obtenues durant 4 minutes. Si
vous reprenez l’entraînement durant cet intervalle, les données vont être mises à jour. Si
vous ne continuez pas, l'ordinateur va s'éteindre automatiquement.
Reset Pour remettre toutes les données à zéro, appuyez durant 3 secondes sur Reset.
Pour calculer les limites de votre pouls et Watt, lisez la notice d’entraînement ou consultez votre médecin.
9
Instrucciones del computador
Baterías Este modelo se ha provisto de un adaptador de la energía. Conecte el adaptador en la parte
posterior del bicicleta.
Encendido Después de presionar el botón del modo o de empezar a pedalear, la computadora se
encenderá automáticamente. Si funciona incorrectamente: compruebe todas las conexiones.
Encendido Encuentra el fichero presionando el botón arriba o abajo. Presione el botón Start/ Stop -
rápido todos los datos de tiempo, distancia y calorías contarán hacia arriba y los valores
preestablecidos contarán al revés). Presione el botón Start/ Stop para pre-set data
Pre-seleccion Hay 4 valores que pueden ser pre-seleccionados como entrenamiento meta:
A. Tiempo
B. Distancia
C. Consumo de energía (calorías)
D. Pulso (BPM) – Selecciona pulsaciones máximas
1. Presione el botón Mode. Uno de los valores pre-seleccionados parpadeará en la
pantalla.
2. Seleccione el valor meta presionando el botón Set. No todos los valores necesitan
ser pre-seleccionadoscomo meta. Salte una categoría presionando el botón Mode
directamente después del paso 1.
3. Ingrese el valor meta presionando el botón Mode.
4. Empieze su entrenamiento pedaliando o seleccionando el siguiente valor meta
(paso2).
Los datos preestablecidos funcionarán al revés después del entrenamiento que comienza.
Una vez preestablecido la computadora señalará y terminará el programa de entrenamiento.
Scan Sirve para que se muestren todos los valores automáticamente por 6 segundos. Para
seleccionar presione el botón Mode hasta que Scan aparezca.
Pulso El pulso se muestra en la pantalla en pulsaciones por minuto (BPM). Si se sobrepasa el
máximo de pulsaciones por minuto seleccionadas, sonará una señal de alerta. Para una
óptima recepción del pulso, asegúrese que sólo uno de los receptores de pulso este
conectado al computador:
Ponga el clip de oído en el lóbulo de la oreja, o
Mantenga las dos manos en los conecciones de pulso, o
Use el Set-transmisor de pecho de ENERGETICS (opcional)
Resistencia La resistencia puede ser cambiada en cualquier momento empujando el ascendente o
abajo abotonar. La resistencia se demuestra en la exhibición pequeña.
Mode - Selecciona la función de entrenamiento
Revoluciones/minuto (RPM)
Velocidad (Km/h.)
Recovery -
Obtención datos fitness
Reset - Borra los valores de entrenamiento
Consumo de energía (cal.)
Watt
Tiempo (min; seg.)
Distancia (Km)
Set - Ingresa parámetros de entrenamiento
Up / Down – Ingresa
valores de resistencia
Pantalla de resistencia
Pulsaciones actuales (BPM)
Conector del receptor
(opcional)
E
10
Pausa Se puede hacer pausas de entrenamiento si no se mueve o presiona ningún botón por 4
segundos. Una P aparecerá en la pantalla. Todas las funciones se continuarán cuando el
sensor input sea reactivado.
Mode Presione el botón Mode para cambiar la pantalla desde RPM a velocidad.
Nota fitness La nota de fitness es para una orientación y comparación personal de las pulsaciones
después de cada entrenamiento. Usted notará que su aptitud mejorará al ejercitar
regularmente.
1. Presione el botón de recuperación después de una sesión del entrenamiento.
2. Lleve a cabo la mano en conexiones del pulso o deje el transmisor del pecho unido.
3. El tiempo contará abajo a partir los segundos el 60 a 0.
4. Su nota personal de la aptitud aparece (F1 -F6) en la pantalla. Presione el botón de
recuperación directamente después de la sesión de entrenamiento.
Nivel 1 = Fitness excelente Nivel 6 = Fitness bajo.
Apagado Los datos aparecerán demostrados aproximadamente durante 4 minutos después de una
sesión del entrenamiento. Si usted continúa entrenando en el plazo de estos cuatro minutos
los datos comenzarán a contar otra vez, si no la computadora apagará automáticamente.
Reset Todos los valores volverán a cero presionando el botón Start Stop durante 3 segundos.
Consulte con su médico para encontrar las pulsaciones óptimas
11
Инструкция к компьютеру
Питание: Эта модель снабжена так называемымадаптером энергии“ („Power Adapter“). При
надобности подключите этот блок питания к задней части корпуса тренажера.
Включение: Компьютер включается либо нажатием одной из кнопок, либо с началом движения.
Если возникли проблемы, проверьте все соединения проводов.
Быстрый старт: Для того, чтобы непосредственно включить прибор, просто поверните несколько раз
педали. Счет всех параметроввремени, расстояния и расхода калорийпроисходит
по возрастающей (при заданном параметре счет происходит по убывающей, от
заданной величины до нуля).
Настройка
параметров:
Для тренировок Вы можете выставить 4 различные параметра:
A. Время,
B. Расстояние,
C. Расход энергии (калорий),
D. Пульс (ударов в мин.).
1. Нажмите на кнопку „Mode“. Один из 4-х параметров начнет мигать на дисплее.
Необязательно задавать все параметры. Чтобы пропустить один из параметров,
просто нажмите еще раз на кнопку „Mode“.
2. Нажмите на кнопку „Set“, чтобы задать величину параметра.
3. Нажмите на кнопку „Mode“, чтобы запомнить заданный параметр.
4. Чтобы начать тренировку, поверните несколько раз педали. Для настройки
следующего параметра вернитесь к шагу 2.
Все заданные параметры считаются по убывающей, от заданной величины до нуля.
Как только для одного из параметров достигается значение ноль раздается звуковой
сигнал.
Автопоказ: Нажмите несколько раз на кнопку „Mode“, пока на дисплее не высветится „Scan“. После
этого в течении 6-ти сек. друг за другом показываются все Ваши результаты.
Пульс: Пульс показывается в ударах в минуту. Если Ваш пульс будет превышать заданную
величину, компьютер подает звуковой сигнал. Для точного измерения пульса
удостоверьтесь, что показания снимаются по одному датчику:
Либо прикрепите клипсу на мочку уха,
Либо возьмитесь обеими руками за сенсоры,
Либо используйте пояс для измерения частоты пульса ENERGETICS
(опционально)
Сопротивление: Сопротивление меняется в любое время с помощью кнопки „Up/Down“. На дисплее
показывается уровень сопротивления.
Modeвыбор данных программы
Скорость (км/ч) или
обороты в минуту (об/мин)
Recovery показ оценки
Вашей спо
тивной
о
мы
Resetсброс данных
Расход энергии (кал)
Ватт
Время (мин:сек)
Set Ввод параметров
Up / Down
выбор данных
и выбор уровня сопро-тивления
Показатель
сопротивления
Пульс в данный момент
времени (ударов в мин.)
Гнездо для измерителя
пульса (опционально)
RUS
12
Пауза: Тренировка прерывается, если Вы в течении 4-х секунд находитесь без движения и не
нажимаете ни на какую кнопку. На дисплее покажетсяР“. Пока сенсор не получит
следующий сигнал, функции остаются без изменений.
„Mode“ Нажатием на кнопку „Mode“ переключается показатель оборов в минуту на скорость.
Оценка
спортивной
формы:
Оценка спортивной формы служит для Вашей информации и сравнивает Ваш пульс до
и после тренировки. При регулярных тренировках оценка Вашей спортивной формы
улучшится.
1. Сразу после окончания тренировки нажмите на кнопку „Recovery“.
2. Возьмитесь обеими руками за сенсоры или не снимайте пока пояс.
3. Время считает секунды от 60-ти до нуля по убывающей.
4. После этого на дисплее будет показана оценка Вашей спортивной формы (1-6).
1 = отлично 6 = неудовлетворительно
Автомат.
выключение
компьютера:
По завершению тренировки в течении приблизительно 4-х минут на дисплее будут
показаны Ваши результаты. Если в это время Вы решите продолжить тренировку,
то эти данные будут считаться дальше. Если тренировка не будет продолжена, то
по истечении 4-х минут компьютер автоматически выключается.
Сброс: Чтобы заново стартовать компьютер, нажмите на кнопку „Start/Stop” и удерживайте ее
около 3-х секунд.
Для расчета оптимального значения пульса проконсультируйтесь с врачом.
13
NAVODILA ZA RAČUNALNIK
Prevod funkcijskih tipk:
1- Poraba energije
2- Rotacija na minuto (RPM)
3- Hitrost
4- Čas
5- Razdalja
6- Priključek za merilec srčnega utripa( kot opcija)
7- Zaslon za upor
8- Gor/dol- za izbor vaje in nivoja upora
9- Trenutni srčni utrip
10- Mode – izbor vadbene funkcije
11- Set – za nastavitev vadbenih vrednosti
12- Reset - Za izbris vadbenih vrednosti
13- Recovery- za prikaz vadbene opombe
ENERGIJA (Power)
Ta model je bil oskrbljen z energijskim adapterjem. Povežite adapter z računalnikom tako, da
adapter priključite v glavno luknjo na zadnji strani računalnika.
VKLJUČITEV (Switch on)
Po tem, ko ste pritisnili gumb za vključitev, se računalnik avtomatično oz. samostojno vklopi.
V primeru, da kateri koli del računalnika ne deluje pravilno, preglejte vse povezave.
HITRI ZAGON (Quick start)
Ko začnete poganjati pedala. V tem primeru se bodo podatki o času, razdalji in kalorijah
pričele šteti. Štelo se bo navzgor (predhodno nastavljene vrednosti pa se odštevajo navzdol).
PREDHODNA NASTAVITEV (Pre – sets)
Predhodno lahko nastavite 4 vrednosti kot cilj vaše vadbe:
A. Čas
B. Razdaljo
C. Porabljena energija (kalorije)
D. Pulz (BMP) – nastavite maksimalen srčni utrip
1.) Pritisnite gumb MODE. Ena izmed predhodnih nastavitev bo sedaj začela utripati.
2.) Izberite želeno vrednost tako, da se s pomočjo gumba SET premaknete do želene
vrednosti. Vsake vrednosit ne potrebujete predhodno nastaviti. Kategorijo
preskočite tako, da takoj po prvem koraku pritisnete gumb MODE.
3.) Želeno oziroma izbrano vrednost nastavite s pritiskanjem gumba MODE.
4.) Pričnite z vadbo tako, da začnete poganjati pedala ali pa izberite naslednjo
vrednost, ki jo želite predhodno nastaviti (korak 2).
Mode - to select trainin
g
function
Rotation/ Minute (RPM)
Speed (Km/h.)
Recovery
- to
g
et fitness note
Reset - to clear training data
Energy consumption (cal.)
Watt
Time (min; sec.)
Distance (Km)
Set - to enter trainin
g
p
arameters
Up / Down - to adjust
resistance level
Display for resistance
Current Heart Rate (BPM)
Plug in receiver (option)
SLO
14
Predhodno nastavljene vrednosti se bodo ob začetku z vadbo pričele odštevati. Ko boste
dosegli predhodno nastavitev (oziroma, ko se bodo vrednosti odštele vse do nič), bo
računalnik zapiskal in samostojno zaključil z vajo oziroma z vadbenim programom.
Scan
Če izberete SCAN se vam avtomatično prikažejo vsi podatki na zaslonu, vsak po 6 sekund.
Da pridete do
funkcije SCAN, pritiskajte gumb MODE toliko časa, da se vam prikaže na zaslonu prikaže
beseda SCAN.
PULZ (Pulse)
Pulz se zapisuje v utripih na minuto (Beats Per Minute ali BPM). Ob prekoračitvi predhodno
nastavljene žele dosežene hitrosti srčnega utripa, boste zaslišali opozorilni zvok. Za
optimalno prepoznavanje pulza se prosim prepričajte, da je na računalnik pritrjen samo eden
izmed pulznih prejemnikov.
Pritrdite ušesno priponko na mečico ušesa ali
Držite obe roki na pulzni povezovalnik ali
Uporabite ENERGETICS prsni komplet prevodnikov (po izbiri).
VADBENI UPOR (Resistance)
Med vadbo lahko kadarkoli spremenite upor vaje. To naredite tako, da pritisnete gumb UP
(gor) ali DOWN (dol). Trenutna stopnja upora je prikazana v malem zaslonu.
PREMOR (oziroma odmor med vadbo)-pause
Vadbo lahko ustavite tako, da ne poganjate pedal oziroma se ne dotikate gumbom več kot 4
sekunde. Na zaslonu računalnika se bo napisal znak“P”. Vse funkcije bodo delovale naprej
tako,j ko sensor zazna, da nadaljujete z vadbo.
NASTAVITEV/ MODE
Pritisnite gumb MODE, s katerim boste lahko preklopili zaslon od RPM (srčni utrip) na hitrost.
VADBENA OPOMBA (Fitness note)
Vadbena opomba je namenjena za individualno orientacijo, in naredi primerjavo med hitrostjo
srčnega utripa pred in po vadbi. Če boste redno vadili, boste videli, da se bo izboljšala vaša
telesna oziroma vadbena pripravljenost vadbe.
1.) Takoj po končani vadbi pritisnite gumb RECOVERY
2.) Z roko primite pulzni povezovalnik ali pa pustite prsni prevodnik še kar pritrjen.
3.) Čas se bo odšteval od 60 do 0 sekund.
4.) Vaša vadbena kondicija oziroma vadbena pripravljenost se bo pojavila na ekranu
(F1 – F6).
Nivo 1 (Level 1) = Odlična telesna oziroma vadbena pripravljenost.
Nivo 6 (Level 6) = Slaba telesna oziroma vadbena pripravljenost
AUTO OFF
Podatki o vadbi bodo na ekranu računalnik prikazani še približno 4 minute po končani vadbi.
Če boste v času teh štirih minut ponovno pričeli z vadbo, se bodo vrednosti začele ponovno
šteti. Če pa z vadbo ne boste nadaljevali, se bo računalnik samostojno izklopil.
RAZVELJAVITEV (Reset)
Če želite vse vrednosti nastaviti zopet na začetek oziroma na 0 (nič), potem držite gumb
RESET tri sekunde.
Prosimo, da se posvetujete s svojim zdravnikom za določitev vašega optimalnega srčnega utripa.
17
Digitaalimittarin (näyttöpäätteellä) käyttöohjeet
Virta Tämä malli on varustettu ns. „Power Adapterilla” (muuntaja). Liitä tämä verkko-osa tarvitessa
kotikuntolaitteen takaosaan.
Käynnistys: Laite käynnistyy painamalla yhtä näppäimistä tai polkemisen alkaessa, jolloin mittari
käynnistyy automaattisesti. Tarkista paristot ja kaikki johto-kaapeli-liitännät onglemien
ilmetessä.
Pikakäynnistys: Laite käynnistyy heti kun alat polkea. Kaikki tiedot/arvot kuten aika, etäisyys, kulunut
kalorimäärä lasketaan nollasta eteenpäin. Ennalta syötetyt tiedot/arvot lasketaan taaksepäin
nollaan asti.
Ohjelmointi: Voit syöttää neljä tietoa/arvoa, harjoittelusi tavoitteesta riippuen:
A. Aika
B. Etäisyys
C. Energian kulutus (kalorit)
D. Sydämensyke: Syketieheys minuutissa
1. Paina “Mode”-näppäintä: Joku näistä tiedoista/arvoista ilmestyy näyttöpäätteessä ().
2. Paina “Set”-näppäintä valitaksesi haluamasi tiedon/arvon. Kaikkia tietoja/arvoja ei
tarvitse syöttää. Paina „Mode“-näppäintä vaiheen 1. jälkeen jos haluat siirtyä seuraavan
tiedon/arvon ohjelmointiin.
3. Varmista antamasi tieto painamalla ”Mode”-näppäintä.
4. Aloita harjoittelu polkemalla tai valitse seuraava tieto/arvo (vaihe 2.).
Syöttämäsi tiedot/arvot lastketaan taaksepäin. Heti kun syötetty tieto/arvo on saavutettu,
kuulet äänimerkin ja ohjelma loppu.
Scan Paina „Mode“-näppäintä kunnes „Scan“ ilmestyy. Kaikki tiedot ilmestyvät sen jälkeen
automaattisesti näyttöön 6 sekunnin ajaksi.
Sydämensyke Sydämensyke näkyy lyöntikertana minuutissa (BPM=Beats Per Minute). Kun sykken
ohjelmoitu yläraja on saavutettu kuulet varoitusmerkkiäänen. Varmista, että vain yksi
sykkeenvastaanotin on liitettynä mittariin:
Kiinitä korvalähetin (-nappi) korvalehteen TAI
Pidä molemmat kädet kämmenanturoissa TAI
Käytä ENERGETICS-Rintavyötä (valinnainen)
Vastus Voit säätää vastusta koska tahansa painamala Up/down-näppäintä. Ajankohtainen
vastus ilmestyy näyttöön.
Tauko Jos lopetat polkemisen 4 sekunniksi tai jos et paina mitään näppäintä, voit keskeyttää
harjoittelun. ”P” ilmestyy näyttöön. Kaikkien toimintojen mittaaminen pysähtyy kunnes jatkat
harjoittelua.
Mode Kun haluat vaihtaa vauhdinnäytöstä (RPM) nopeudennäyttöön paina „Mode“-näppäintä.
Mode
Harjoittelutoiminnon valitseminen
Kierrosmäärä/minuutissa
(RPM)
Nopeus (Km/t)
Recovery - Kunnon tason mittauksen
aktivointi
Reset – Tietojen poisto
Energian kulutus (kal.)
Wattimäärä
Aika (min : sek)
Etäisyys (Km)
Set – Tietojen syöttö
Up / Down – Vastuksen
tason säätäminen
Vastuksen näyttö
Tämänhetkinen syd. syke
(BPM)
Syd.sykkeen
vastaanottimen pistoke
(valinnainen)
FIN
18
Kunnon taso: Kunnon tason arviointi on tarkoitettu omakohtaiseen perehtysmiseen ja se vertaa sydämesi
sykettä ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Säännöllinen harjoittelu nostaa kuntosi tasoa.
1. Paina “Recovery”-näppäintä heti kun olet lopettanut harjoittelun.
2. Pidä molemmat kädet kämmensykeantureilla tai jätä rintavyö (lähetin) paikalleen
sykkeen mittaamisen ajaksi.
3. Aika mitataan 60 sekunnista taaksepäin nollaan.
4. Näet henkilökohtaisen kuntotasosi (F1-F6) näyttöpäätteessä.
Aste 1 = erittäin hyvä kunto Aste 6 = heikko kunto
Auto off: Tiedot/arvot ovat näkyvissä näyttöpäätteessä 4 minuutin ajan harjoittelukerran jälkeen. Jos
jatkat harjoittelua tänä aikana, tiedot mitataan eteenpäin, muussa tapauksessa mittari
sammuu itsestään.
Reset: Paina “Start/Stop”-näppäintä 3 sekunnin ajan käynnistääksesi digitaalimittarin uudelleen.
Ota yhteys lääkäriin ihanteellisen sydämensykkeen määrittelemiseksi.
P.O. Box 1251
CH-3072 Ostermundigen / Bern
Switzerland
© Copyright ENERGETICS 2004
3


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics ET 750 Elliptical Strider at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics ET 750 Elliptical Strider in the language / languages: English, German, French, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 0,25 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics ET 750 Elliptical Strider

Energetics ET 750 Elliptical Strider User Manual - English, German, French, Swedish, Spanish, Finnish - 27 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info