562544
300
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/752
Next page
Инструкция по эксплуатации компьютера
>> тренировочные программы – функции и параметры >> 12
Особенностью тренировки интервалами является неполный, „поощ-
рительный“ отдых. Такое протекание занятия особенно положительно
влияет на сердечно-сосудистую систему.
Ватт
В программе Ватт происходит автоматическая настройка нагрузки (уров-
ня нагрузки) в зависимости от интенсивности вращения педалей, а заня-
тие спортом проходит с одинаковой заданной производительностью.
Вращаете Вы педали медленно, нагрузка будет выше, если Вы ускорите
вращение педалей, нагрузка уменьшится.
С помощью регулятора-кнопки Вы можете задать производительность
(WATT), с которой Вы хотите тре-
нироваться, с интервалом в 5 Ватт.
Если частота Вашего пульса
превысит целевую, изображение
частоты пульса начнёт мигать.
Кардиопрограмма
Кардиопрограмма поможет Вам заниматься спортом с точно заданной
целевой частотой пульса.
Для этого осуществляется постоянный замер Вашей частоты пульса. Для
поддержания его на требуемом уровне компьютер повышает или пони-
жает нагрузку также в зависимости от интенсивности вращения педалей.
При достижении или превышении
заданной величины, дисплей на-
чнёт мигать и нагрузка уменьшит-
ся, поддерживая пульс на уровне
целевого.
Расчёт индексов
Расчёт предлагаемых показателей поможет Вам правильно определить
состояние Вашего организма и уровень Вашей физической подготовки
на данный момент, а также подобрать подходящую тренировочную про-
грамму с оптимальной нагрузкой.
На основании Ваших параметров (возраст, пол, вес и рост) компьютер
рассчитает следующие показатели:
• BMI (индекс массы тела)
• BMR (норму базового обмена веществ)
• процентное содержание жира в организме (FAT %)
Скалолаз
Данная тренировочная программа отличается равномерной скоростью
вращения педалей при относительно высокой нагрузке. При этом уро-
вень нагрузки последовательно возрастает до самого конца тренировки.
Цель занятий по данной схеме – укрепление сердечно-сосудистой систе-
мы, чтобы без труда справляться с
непривычным темпом движения.
Тренировка начинается на
среднем уровне нагрузки, которая
постоянно возрастает, пока не
достигнет наивысшего значения.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
300


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-et-22.1-ergometer

Reset search

  • There’s an Err2 showed when it’s plug in, i need support for this trouble Submitted on 7-9-2020 at 07:08

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics ET 22.1 ERGOMETER at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics ET 22.1 ERGOMETER in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 17,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics ET 22.1 ERGOMETER

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Installation Guide - English - 11 pages

Energetics ET 22.1 ERGOMETER User Manual - English, German, Polish, Swedish, Finnish - 23 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info