562552
833
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/902
Next page
TR
>> sıkça sorulan sorular >> 33
!
Şayet antrenmanı RESET tuşuna basmaksızın durdurursanız,
bütün kayıtlı bilgiler 4 dakika sonra silinecek ve fonksiyonlar
başlangıç değerlerine dönecektir.
!
Nabız frekansı ve nabız frekansı kontrolü konularında detaylı bil-
giye, kılavuzun ilgili paragraarında ve CD ENERGETICS ‚Personal
Training Instruction‘ diskinde bakabilirsiniz.
Sıkça sorulan sorular
Bilgisayarın ayarları başlangıç değerlerine nasıl getirilir?
1. Reset: ST/SP butonunu 3 saniyeden uzun süreyle basılı tutunuz. Bütün
fonksiyonlar başlangıç değerlerine dönecektir. Hafızada kayıtlı bulunmayan
bütün bilgiler silinecektir.
2. Elektrik akımı: Cihazı kısa süreli olarak elektrikten çekiniz ve sonra yeniden
prize takınız. Bütün fonksiyonlar başlangıç değerlerine dönecektir. Hafızada
kayıtlı bulunmayan bütün bilgiler silinecektir.
Antrenmanı/programı durdurmak mümkünmü?
Şayet antrenmanı durdurup, sonra devam etmek istiyorsanız, ST/SP tuşuna
basınız. Bütün bilgiler hafızaya kayıt olacaktır.
Ekran 4 dakika sonra sönecektir. Bilgisayar bekleme konumuna geçecektir.
ST/SP tuşuna basarak, yeniden durdurmuş olduğunuz antrenmana devam
edebilirsiniz.
Hangi antrenman programı uygun ve doğrudur?
Bu kılavuyda bulunan antrenman programları hakkındaki paragraflardaki
bilgiler yeterli değilse, CD ENERGETICS ‚Personal Training Instruction‘ diskinde
bulunan detaylı antrenman talimatlarından da faydalanabilirsiniz.
Ayrıca hekiminizi danışınız, o da Size antrenman programınızı hazırlama
esnasında sağlık konusunda önemli tavsiyelerde bulunacaktır.
Nabız frekansı ölçümü - aynı anda göğüs bandını ve el nabız
tarayıcılarını kullanmak mümkün mü?
Şayet iki yöntemi de aynı anda kullanıyorsanız, yani hem nabız ölçümü için
göğüs bandını (ilave ekipman) kullanıp, hem de avuçlarınız el tarayıcıları
üzerinde bulunuyorsa, sadece göğüs bandı ile ölçülen değer ekranda gözü-
kecektir.
Şahsi bilgilerimi nasıl girebilirim?
Şahsi bilgilerinizin girilmesi, ancak BMI-vücuttaki yağ oranı ölçümü (P 8) için
gereklidir. Programı seçiniz ve şahsi bilgilerinizi giriniz.
Antrenman programları hangi hedef nabız frekansı hesaplama usulü-
nü esas alır?
Bilgisayar, bütün hedef nabız frekanslarını (TARGET HR), yaşınıza uygun olan
azami nabız frekansını esas alarak hesaplar.
Azami nabız frekansının (HF) tespit edilmesi:
220 – yaş = azami nabız frekansı
Bütün antrenman programlarında hedef nabız frekansı olarak, azami nabız
frekansınızın 70 % oranı gözükür.
Nabız frekansı kontrollü 9 – 12 no‘lu programlar istisna oluşturur.
833


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-204 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-204 Exercise Monitor in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 14,49 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info