562543
213
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
UA
Тренувальні програми – функції й параметри
! Поняття „тренувальна програма“ може здатися неоднознач-
ним. Якщо відсутні особливі вказівки, під цим поняттям у даній
інструкції завжди мається на увазі комп’ютерна програма,
яка задає поперед усього рівень навантаження в залежності
від заданих параметрів і тим самим сприяє Вашим заняттям
спортом.
У спорті поняття „тренувальна програма“ означає також
послідовність виконання певних тренувальних рухів і вправ
на протязі тривалого часу.
! • Введення таких показників, як час (TIME), кілометраж (DIST),
витрата калорій (CAL), продуктивність (WATT)*, частота пуль-
су (PULSE), не є обов‘язковим. Якщо Ви не бажаєте вводити ці
показники, пропустіть їх натисненням на регулятор-кнопку.
Відлік параметрів, які не були задані, буде виконуватися від їх
базових величин.
• Такі параметри, як час тренування і кілометраж, можна
задавати тільки у відношенні або-або. Якщо Ви введете
час тренування, то комп’ютер надалі пропустить параметр
кілометраж. Залиште значення часу 0:00 і Ви зможете ввести
бажану відстань тренування.
• Слідкуйте за тим, щоб показник віку був актуальним. На під-
ставі цього параметра комп’ютер розраховує цільову частоту
пульсу для тренування.
Коли один із заданих Вами параметрів (час/кілометраж, витра-
та калорій) досягне під час заняття нуля, на дисплеї з‘явиться
00, пролунає звуковий сигнал і комп’ютер закінчить програму.
Якщо Ви бажаєте продовжити виконання програми, достатньо
коротко натиснути на кнопку ST/SP.
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 213
Що таке тренувальна програма?
Комп’ютер E-104 пропонує Вам на вибір 6 програм із заданими схемами
навантаження та 4 кардіопрограми. Ці тренувальні програми враховують
найновіші досягнення теорії та практики спорту.
Сюди відносяться програми: Прогулянка (P 2), Перетята місцевість (P 3),
Пагорб (P 4), Гора (P 5), Гірський перевал (P 6), Інтервали (P 7), Індивідуаль-
ний постійний пульс (P 9), Постійний пульс (P 10 – 12).
Тренувальні програми допоможуть оптимізувати план тренування, і Ваші
заняття будуть проходити з максимальною ефективністю незалежно від
того, початківець Ви чи професіонал.
Додатково до перелічених програм передбачено 2 особисті, в яких Ви
маєте можливість розробити свою власну, індивідуальну схему заняття.
Це Мануальна програма (P 1) й Особиста програма користувача (P 13).
Настройка особистих параметрів тренування
У залежності від обраної тренувальної програми всі найважливіші пара-
метри задаються індивідуально.
До них відносяться: час тренування (TIME), кілометраж (DIST), витрата
калорій (CAL), вік (AGE) і цільова частота пульсу (TARGET HR). Останній па-
раметр мануально вводиться лише у програмі Індивідуальний постійний
пульс (P 9).
* Залежно від модифікації показник Ват може бути відсутнім у комп‘ютері E-104.
213


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info