562543
67
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
DK
>> valg og programindstilling >> 067
! For at regenereringsprogram kan foretage målinger skal din hjer-
tefrekvens fra start af måling være højere end 72 slag/minut.
Så snart regenereringsprogram startes, afsluttes automatisk dit
indstillede træningsprogram. Hvid du ønsker at træne videre,
start et vilkårligt andet træningsprogram.
! Nulstilling/retur til oprindelige værdier – RESET
Hvis du ønsker at indstille PC til dennes udgangsstilling, tryk på
funktionsknap RESET i 2 sekunder, indtil der lyder en signaltone
og værdierne forsvinder fra displayet.
Regenereringsprogram
Programmets egenskaber
• Med regenereringsprogram kan du opdage din regenerationsevne og
dermed din konditions niveau.
• Programmet startes automatisk med tryk på knap RECOVERY. Det varer
60 sekunder.
• Programmet kan kun afsluttes med knap RESET.
Valg
Ved ende af din træningsenhed tryk på knap RECOVERY. I kontrolfeltet fremvi-
ses hjertet i tidssøjler/modstandssøjler. Fremviser START skifter til STOP.
Regenereringsprogram starter straks efter tryk på knap RECOVERY. Bekræf-
telse med valghjul behøves ikke.
Indstilling i løbet af program
Der kan ikke foretages ere indstillinger. Programmet varer 60 sekunder. Efter
start af signaltone fremvises dit kondital i kontrolfeltet (F1 – F6).
Afslutning/afbrydelse af programmet
Program kan ikke afbrydes, men kan afsluttes ved hjælp af funktion RESET
(længere tryk på knap RESET).
Pause/træningsafbrydelse og Reset
Træning kan selvfølgelig afbrydes.
Dertil skal trykkes funktionsknap ST/SP. Programmet afbrydes straks. Med et
nyt tryk på knap ST/SP afsluttes pausen. Programmet starter igen på det sted,
hvor det blev afbrudt.
Hvis du har afbrudt programmet i længere tid end 4 minutter, skifter PC
automatisk til hviletilstanden.
Tryk på vilkårlig knap og skift igen til dit træningsprogram.
Sikkerhed
Vores anbefaling: Inden træningsstart tag en konsultation med din læge og
spørg efter hans råd.
Træn regelmæssigt i en lang periode.
• Under træning skal bruges en behagelig, luftig sportsbeklædning.
• Brug skridsikkert sportsfodtøj. Træn aldrig uden fodtøj. Der er skaderisiko
især for tæer.
• 1 time før træning og 1 time efter træning må du ikke spise tung mad/store
portioner.
• Indtag rigeligt mængde af væske under træning.
START PROGRAM
HEIGHT
AGE
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
67


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info