562543
55
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
DK
>> valg og programindstilling >> 055
Indstilling
Træningstid (TIME)/træningsrute (DIST): Hvis du har valgt PROGRAM 13,
blinker fremviseren af træningstid (TIME). Du kan enten vælge træningstid
eller træningsrute (DIST). Hvis du vælger træningstid, vælges træningsrute
automatisk fra. Hvis du ikke vælger træningstid, aktiveres valg af træningsrute.
• Drej med valghjul, indtil den ønskede træningstid fremvises på displayet.
Valget bekræftes med tryk på valghjul.
Kalorier (CAL): Når du har indstillet træningstid eller træningsrute, blinker
indikator for kalorier (CAL).
• Drej med valghjul, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at
forbrænde fremkommer på displayet. Bekræft dit valg med tryk på valghjul.
Alder (AGE): Når du har indstillet kalorier, blinker indikator for alder (AGE).
• Drej med valghjul indtil din alder fremvises på displayet. Bekræft dit valg
med tryk på valghjul.
Belastningsprol – tidssøjler/modstandssøjler (1 – 10): Når du har indstil-
let din alder, skifter fremvisning til kontrolfeltet med tidssøjler/modstandssøj-
ler. Den første modstandssøjle blinker.
• Drej med valghjul, indtil du indstiller den ønskede belastningstrin. Valget
bekræftes med tryk på valghjul.
• Fremvisning skifter til den anden tidssøjle/modstandssøjle, programmerin-
gen skal gentages indtil den 10. tidssøjle/modstandssøjle er indstillet.
Træningsstart
Når alle indstillinger er foretaget, blinker der igen programfremviser. Nu sæt-
tes træningsprogrammet i gang med tryk på funktionsknap ST/SP og træning
kan starte.
Træningsprogram begynder med modstandsniveau 6 på alle tidssøjler/
modstandssøjler.
Modstand kan sænkes med 5 trin eller forhøjes med 10 trin.
Brugerprogram (P 13)
Programmets egenskaber
• Brugerprogrammet muliggør at indstille din egen, individuelle træning med
belastningsprofil. Der kan vælges træningstid og indstille belastningsgrad
for hver af de 10 enheder.
• Der fastsættes træningstid eller træningsrute samt kalorieantallet som du
ønsker at forbrænde.
• PC beregner efter den angivne alder den finale hjertefrekvens som er opti-
mal for dig, og fremviser denne hele tiden. Kontroller din aktuelle hjertefre-
kvens i løbet af træning og reguler belastningen.
• Belastningen reguleres sådan at der forhøjes/sænkes cyklemodstand eller
skiftes pedalfrekvens under træning.
Valg
Drej med valghjul indtil der fremvises PROGRAM 13. Valget bekræftes med
tryk på valghjul.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
55


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info