562543
166
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/282
Next page
Használati utasítás E-104
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 166
A szívfrekvencia ellenőrzése (P 10 – 12)
A program tulajdonságai
A számítógép az ön betáplálása alapján kiszámítja az Ön cél szívfrekvenciáját.
Program 10: az Ön maximális szívfrekvenciájának 60 %
Program 11: az Ön maximális szívfrekvenciájának 75 %
Program 12: az Ön maximális szívfrekvenciájának 85 %
• Az Ön által elvégzett beállítást nem lehet a tréning folyamán megváltoztatni.
• A szívfrekvencia ellenőrzésével ellátott program növeli, vagy csökkenti a
taposási ellenállást az Ön meg
mért pulzusától függően. Amennyiben a
megmért szívfrekvencia túllépi azt a szívfrekvencia értéket, amelyet előre
beállít
ott, az ellenállás automatikusan csökken.
• Ha a megmért szívfrekvencia az előre beállított szívfrekvencia értéke alatt
mozog, az ellenállás foka automatikusan növekszik, míg el nem éri a szívfrek-
v
encia Ön által előre beállított értékét.
• Ha a megmért szívfrekvencia a legnagyobb ellenállási foknál is még mindig
a beállít
ott érték alatt mozog, növelje a taposás sebességét.
Kiválasztás
Csavarjon a választógombbal addig, amíg meg nem jelenik a 10, 11 vagy 12
pr
ogram.
A választást igazolja a választógomb megnyomásával.
Beállítás
Tréningidő (TIME)/tréningút (DIST): Amennyiben kiválasztotta a 10, 11,
vagy 12 pr
ogramot, villog a tréningidő (TIME) mutatója. Meghatározhatja
vagy a tréningidőt vagy a tréning-utat (DIST). Ha betáplálja a tréningidőt,
a számítógép kihagyja a tréningút betáplálását. Ha a tréningidőt nem adja
meg, aktiválódik a tréningút meghatározása.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért tréning-
idő.
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
Kalóriák (CAL): Ha beállította a tréningidőt vagy a tréning-utat, villog a
k
alória (CAL) mutató.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az a kért kaló-
r
iamennyiség, amelyet el akar égetni. A betáplálást igazolja a választógomb
megnyomásával.
Életkor (AGE): Ha beállít
otta a kalóriákat, villog az életkor (AGE) mutató.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az Ön életkora.
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
A tréning elindítása
Ha már elv
égezte az összes beállítást, ismét villog a program mutatója. Most
az ST/SP funkciós gomb megnyomásával indítsa el a tréningprogramot, és
k
ezdje el a tréninget.
Beállítás a tréning folyamán
A számít
ógép automatikusan módosítja a taposási ellenállást. A taposási
frekvencia segítségével ellenőrizze saját szívfrekvenciáját.
A tréningprogram az 1. ellenállási szinten kezdődik. Ne végezzen semmi
-
ly
en taposási ellenállás beállítást. A számítógép automatikusan módosítja a
taposási ellenállást.
!
Ennél a programnál feltétlenül szükséges a kézpulzus érzékelőjét
megfogni vagy a mellkas-övet (külön felszerelés) használni.
166


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: German, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 6,81 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish - 276 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info