562543
132
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/282
Next page
Návod na použitie
>> výber a nastavenie programov >> 132
Kontrola srdcovej frekvencie (P 10 – 12)
Vlastnosti programu
Počítač vypočíta na základe Vašich zadaní Vašu cieľovú srdcovú frekvenciu.
Program 10: 60 % Vašej maximálnej srdcovej frekvencie
Program 11: 75 % Vašej maximálnej srdcovej frekvencie
Program 12: 85 % Vašej maximálnej srdcovej frekvencie
Vami vykonané nastavenia nie je možné v priebehu tréningu meniť.
• Program na kontrolu srdcovej frekvencie zvyšuje alebo znižuje odpor šliapa
-
nia
v závislosti od Vašej frekvencie šliapania a takisto od nameraného tepu.
Keď nameraná srdcová frekvencia prekročí hodnotu srdcovej frekvencie,
ktorú ste predtým zadali, odpor sa automaticky zníži.
• Keď sa nameraná srdcová frekvencia pohybuje pod vopred nastavenou
hodnotou srdcovej frekvencie, stupeň odporu sa automaticky zvyšuje, kým
nedosiahnete Vašu vopred nastavenú hodnotu srdcovej frekvencie.
• Keď sa nameraná srdcová frekvencia pohybuje i pri najvyššom stupni odpo
-
ru
stále pod nastavenou hodnotou, zvýšte rýchlosť šliapania.
Výber
O
táčajte kolieskom na výber, kým sa nezobrazí program 10, 11 alebo 12.
Voľbu potvrďte stlačením kolieska na výber.
Nastavenie
Doba
tréningu (TIME)/tréningová trasa (DIST): Keď ste vybrali program
10, 11 alebo 12, bliká ukazovateľ doby tréningu (TIME). Môžete stanoviť buď
dobu tréningu alebo tréningovú trasu (DIST). Keď zadáte dobu tréningu,
počítač vynechá zadanie tréningovej trasy. Keď dobu tréningu nezadáte,
aktivuje sa zadanie tréningovej trasy.
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná doba
tréningu. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Kalórie (CAL): Keď ste nastavili dobu tréningu alebo tréningovú trasu, bliká
ukazovateľ kalórií (CAL).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet
kalórií, ktoré chcete spáliť. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Vek (AGE): Keď ste nastavili kalórie, bliká ukazovateľ veku (AGE).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí Váš vek. Zadanie
potvrďte stlačením kolieska na výber.
Spustenie tréningu
K
eď ste vykonali všetky nastavenia, bliká znovu ukazovateľ programu. Teraz
stlačením funkčného tlačidla ST/SP spusťte tréningový program a začnite s
tréningom.
Nastavovanie v priebehu tréningu
P
očítač automaticky upravuje odpor šliapania. Pomocou frekvencie šliapania
kontrolujte Vašu srdcovú frekvenciu.
Tréningový program začína úrovňou odporu 1. Nevykonávajte žiadne nasta
-
v
ovanie odporu šliapania. Počítač upraví odpor šliapania automaticky.
!
Pri tomto programe je bezpodmienečne nutné uchopiť snímač
ručného tepu alebo používať hrudný pás (zvláštna výbava).
132


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: German, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 6,81 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish - 276 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info