562543
79
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/282
Next page
CZ
Tréninkové programy – funkce a nastavení
!
Pojem tréninkový program je asi nutno na některých místech
chápat dvojznačně. Pokud se na toto neupozorňuje zvlášť, myslí
se v tomto návodu k použití vždy program v počítači, kterým se
ve spojení se zadanými parametry nastavuje především odpor
šlapání, a který je Vám pomůckou při tréninku.
V obecné tr
éninkové teorii se pojem „tréninkový program“ použí-
vá i jako denovaný sled určitých náplní tréninku a tréninkových
jednotek v delším časovém úseku.
!
• Nastavení hodnot doba tréninku (TIME), tréninková trasa (DIST),
spotřeba kalorií (CAL), výkon (WATT)*, srdeční frekvence (PULSE)
není nezbytně nutná. Jestliže nechcete zadávat žádné hodno-
ty, funkci jednoduše vynecháte stisknutím kolečka pro výběr.
Veškeré funkce, které nejsou předem nastaveny, se pak budou
načítat z Vaší výchozí hodnoty.
• Parametr doba tréninku a tréninková trasa můžete nastavovat
pouze ve vztahu buď/nebo. Jestliže nastavíte dobu tréninku,
počítač vynechá parametr tréninkové trasy. Pokud u doby
tréninku ponecháte hodnotu 0:00, můžete zadávat vzdálenost
pro trénink.
• Dbejte na to, aby byl vždy správně zadán Váš věk. Podle zadání
vypočítá počítač Vaši cílovou srdeční frekvenci k tréninku.
Pokud se jeden z Vámi nastavených parametrů (doba tréninku,
tréninková trasa, spotřeba kalorií) odpočítává, spustí se signální
tón a počítač program ukončí, jakmile je dosažena hodnota 00.
Jestliže chcete v programu pokračovat dále, stačí krátce stisknout
tlačítko ST/SP.
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 079
Co je tréninkový program?
Počítač E-104 má 6 předem nastavených tréninkových programů a 4 trénin-
kové programy s kontrolou srdeční frekvence, zaměřené na sport a poznatky
ze všeobecné tréninkové teorie.
Jsou to: Okruh (P 2), Přejezd (P 3), Kopec (P 4), Hora (P 5), Průsmyk (P 6),
Interval (P 7), individuální kontrola srdeční frekvence (P 9) a kontrola srdeční
frekvence (P 10 – 12).
Tréninkové programy slouží jako pomůcka při plánování tréninku tak, abyste
z Vašeho tréninku mohli vytěžit maximální efektivnost. Je jedno, zda jste
začátečník nebo pokročilý.
Dále Vám nabízíme 2 individuální programy, s nimiž si můžete sestavit zcela
osobní, zvláštní trénink: ruční program (P 1), program uživatele (P 13).
Individuální nastavení/parametry tréninku
Všechny hlavní parametry lze v závislosti na zvoleném tréninkovém progra-
mu nastavovat individuálně.
Jsou to: doba tréninku (TIME), tréninková trasa (DIST), spotřeba kalorií (CAL),
věk (AGE) a cílová srdeční frekvence (TARGET HR), poslední pouze v programu
individuální kontrola srdeční frekvence (P 9).
* Podle specikace přístroje nebude možná na E-104 ukazatel ve wattech.
79


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: German, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 6,81 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish - 276 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info