591979
104
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/212
Next page
Bruksanvisning
!
For at regenerasjonsprogrammet kan utføre målingen, må din
hjertefrekvens i begynnelsen av målingen være høyere enn 72
slag i minuttet.
Ved å starte regenerasjonsprogrammet avslutter du automatisk
ditt innstilte treningsprogram. Hvis du ønsker å trene videre, start
hvilket som helst treningsprogram.
>> programvalg og -innstilling >> 104
!
Tilbakestilling av alle innstillingene til opprinnelige verdier 
– RESET
Ønsker du å tilbakestille datamaskinen til opprinnelig tilstand,
trykk og hold funksjonsknappen ST/SP i 4 sekunder til du hører
en signaltone og til det vises utgangsverdier på skjermen.
Regenerasjonsprogram
Programmets egenskaper
Ved hjelp av regenerasjonsprogrammet sjekkes din regenerasjonsevne og
der
med din kondisjon.
• Programmet starter automatisk ved at du trykker på RECOVERY-knappen, og
det var
er i 60 sekunder.
• Programmet kan avsluttes kun med RESET-knappen.
Valg
T
rykk RECOVERY-knappen på slutten av din treningsenhet. På skjermen blir
det nedtelt 60 sekunder som er nødvendige for målingen.
Regenerasjonsprogrammet starter umiddelbart etter at du har trykket på
REC
OVERY-knappen. Det er ikke nødvendig å bekrefte valget.
Innstilling under programmet
D
et er ikke mulig å utføre noen andre innstillinger. Programmet varer i 60
sekunder. Når programmet er avsluttet, får du høre en signaltone og det vises
karakter på din kondisjon i kontrollfeltet. (F1 – F6).
Det er ikke mulig å avbryte programmet. Programmet kan kun avsluttes ved
hjelp av funksjonen RESET (du må trykke på ST/SP-knappen i litt lengre tid).
Pause/avbrudd i treningen og Reset
Selvfølgelig er det mulig å avbryte treningen.
Du må bare trykke på funksjonsknappen ST/SP. Programmet avbrytes med
en gang. Du avslutter pausen ved å trykke på ST/SP igjen. Programmet vil
fortsette fra samme sted der det ble avbrudd.
Verdiene stilles tilbake til opprinnelig innstilling.
Sikkerhet
Vi anbefaler: Før du starter å trene, konsulter din fastlege for å få hans/
hennes råd.
Tren regelmessig og langvarig.
• Når du trener, bruk behabelig, tynn treningsdrakt som puster.
• Bruk sklisikre sportssko. Aldri tren uten sko. Det er fare for at du blir skadd på
tærne.
• Ikke spis noen tunge retter/store porsjoner mat én time før og én time etter
tr
eningen.
• Når du trener, drikk nok væske.
104


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-e-103-exercise-monitor

Reset search

  • My E-103 has been disconnected for a while. When I try to reconnect it the computer does not respond. I pedal, I press buttons, but nothing happens. Is the electric cable is faulty or is there an 'on' button that I have not been able to find? The manual says to make sure the equipment is turned on, but does not indicate any switch for this purpose. Submitted on 12-4-2020 at 09:44

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-103 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-103 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5,02 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 238 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info