591979
95
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/212
Next page
NO
>> programvalg og -innstilling >> 095
Programvalg og -innstilling
Individuelle programmer
Ønsker du å utføre selv alle innstillingene i sammenheng med din trening,
bruk individuelle programmer.
I det manuelle programmet er det ikke fastsatt noen belastningsprol. Du kan
selv innstille belastningsnivået når du vil.
Brukerens program gir deg mulighet til å skape din egen belastningsprol.
Manuelt program (P 1)
Programmets egenskaper
• Det manuelle programmet gir deg absolutt frihet når du setter opp trenin-
gen
.
• Du bestemmer treningstid eller treningsrute, og kaloriforbruket og målhjer-
t
efrekvensen du ønsker å ha under treningen.
• Kontroller din aktuelle hjertefrekvens mens du trener, og reguler belastnin-
gen
.
• Belastningen reguleres på den måten at du under treningen øker eller
minsk
er tråkkemotstand eller endrer tråkkefrekvens.
Valg
Trykk på funksjonsknapp UP eller DOWN, til du ser på menylinjen at symbolet
f
or det manuelle programmet blinker.
Bekreft valget ved å trykke på SET-knappen.
Innstilling
T
reningstid (TIME)/treningsrute (DISTANCE): Hvis du har valgt det manu-
elle
programmet (P 1), blinker visningen for treningstiden (TIME). Du kan taste
inn enten treningstid eller treningsrute (DISTANCE). Taster du inn treningstid,
hopper datamaskinen over innstillingen av treningsrute. Hvis du ikke taster
inn treningstid, blir innstilligen av treningsrute aktivert.
Trykk på UP-knappen helt til det vises ønsket treningstid på skjermen.
Bekreft innstillingen ved å trykke på SET.
Kalorier (CALORIES):
Hvis du har innstilt treningstid eller treningsrute, blin-
k
er visningen for kaloriforbruk (CALORIES).
Trykk på UP-knappen helt til det vises ønsket antall kalorier du vil forbrenne.
Bekfreft innstillingen ved å trykke på SET.
Målhjertefrekvens (PULSE):
Hvis du har innstilt kaloriforbruk, blinker visnin-
gen f
or målhjertefrekvensen (PULSE).
Trykk på UP-knappen helt til det vises ønsket målhjertefrekvens på skjermen.
Bekreft innstillingen ved å trykke på SET.
Treningsstart
Hvis du har utført alle innstillingene, blinker symbolet for det manuelle
pr
ogrammet igjen. Ved å trykke på funksjonsknappen ST/SP kan du nå starte
treningsprogrammet og begynne å trene.
Treningsprogrammet begynner på motstandnivået 1 i alle tidsenhetene.
Du kan sette opp motstanden med 7 trinn.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
95


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-e-103-exercise-monitor

Reset search

  • My E-103 has been disconnected for a while. When I try to reconnect it the computer does not respond. I pedal, I press buttons, but nothing happens. Is the electric cable is faulty or is there an 'on' button that I have not been able to find? The manual says to make sure the equipment is turned on, but does not indicate any switch for this purpose. Submitted on 12-4-2020 at 09:44

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-103 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-103 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5,02 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 238 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info