591979
64
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/212
Next page
Käyttöohje
>> harjoitteluohjelmat – toiminnot ja asetukset >> 064
Käsisykeanturit mittaavat kämmenissä tapahtuvan lyön-
tisykkeen aiheuttaman vastuksen muutoksen. Käsien liike
kädensijoilla, hankaus ja kosteus/hiki vaikuttavat mitta-
ukseen. Vastuksen muutoksessa on myös eri henkilöiden välillä
selviä fysiologisia eroja. Joillakin henkilöillä voi muutos olla liian
pieni mittausta varten. Tällaisessa tapauksessa tietokone ei voi
mitata sykettä.
Kaikki mainitut tekijät vaikuttavat mittaukseen niin, että arvot
ovat suhteellisen epätarkkoja ja niitä voi pitää vain suuntaa-an-
tavina.
Jos kätesi ovat harjoittelun alussa kuivat, eivät käsisykeanturit
välttämättä mittaa sykettä tai mitatut arvot voivat olla virheellisiä.
Tämän korjaamiseen riittää yleensä kämmenien kevyt kostutta-
minen.
Tietokoneen mittaamat ja laskemat arvot eivät perustu terve-
ydenhoidollisiin mittausmenetelmiin. Siksi nämä arvot voivat
poiketa todellisista arvoista. Käänny lääkärin puoleen tarkkoja
terveydenhoidollisia mittauksia varten.
S
yketaajuuden mittausta käsisykeanturien avulla ei ole tarkoi-
t
ettu terveydenhoidollisiin tarkoituksiin!
Tärkeitä ohjeita oikean/optimaalisen syketaajuuden määrää-
misestä ja myös syketaajuuden arvojen käytöstä harjoittelun
yh
teydessä on harjoitteluohjeessa ENERGETICS CD-levyllä
„Personal Training Instruction“.
Harjoitteluohjelmien käyttö
5 esiasetettua harjoitteluohjelmaa (P 2 – 6) on tarkoitettu ennen muuta
auttamaan käyttäjää tarkoituksenmukaisen ja sopivalta tuntuvan rasituksen
löytämisessä ja seuraamisessa.
Molemmat henkilökohtaiset ohjelmat, manuaaliasetusten ohjelma (P 1) ja
käyttäjäohjelma (P 7) antavat mahdollisuuden harjoitteluun ilman asetuksia.
Niiden avulla voidaan myös laatia henkilökohtainen harjoitteluohjelma.
Ohjelma BMI - kehon rasvapitoisuuden mittaus (P 8) ei ole harjoitteluohjel
-
ma,
vaan se laskee annettujen arvojen perusteella BMI arvosi ja myös kehon
rasvapitoisuuden (FAT%).
Ohjelman valinnan ratkaiseva tekijä on harjoittelusi päämäärä.
M
anuaaliasetusten ohjelma (P 1)
Manuaaliasetusten ohjelma ei määrää rasitusproilia harjoittelun aikana. V
oit
milloin tahansa harjoittelun aikana nostaa tai laskea rasituksen tasoa ja säätää
sitä omien tarpeidesi mukaan.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Ohjelmien esiasetukset
Henkilökohtaisten asetusten laajuus
Zeit 
Level 
64


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-e-103-exercise-monitor

Reset search

  • My E-103 has been disconnected for a while. When I try to reconnect it the computer does not respond. I pedal, I press buttons, but nothing happens. Is the electric cable is faulty or is there an 'on' button that I have not been able to find? The manual says to make sure the equipment is turned on, but does not indicate any switch for this purpose. Submitted on 12-4-2020 at 09:44

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-103 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-103 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5,02 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 238 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info