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1. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um das Programm Manual (Manuell), Rolling (Fahren), Valley (Tal),
Fat Burn (Fettverbrennung), Ramp (Rampe), Mountain (Berg), Intervals (Intervalle), User Setting
Profile (Benutzereinstellungsprofil), Watt Control (Wattkontrolle), 60% H.R.C. (Herzfrequenzkontrolle),
75% H.R.C., 85% H.R.C., Body fat test (Körperfetttest) oder User Data (Benutzerdaten) zu wählen.
2. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um die Einstellwerte von TIME (ZEIT), DISTANCE (DISTANZ), CAL
(KALORIEN), height (Größe), weight (Gewicht), age (Alter), sex (Geschlecht), und pulse (Puls) zu
erhöhen oder zu senken.
3. Während des Startmodus, drücken Sie diese Taste, um das Widerstandsniveau zu erhöhen oder zu
senken.
4. Drücken Sie die “MODUS”-Taste, um das Training zu starten oder zu stoppen oder die
Körperfettmessung zu beginnen.
RESET
Drücken Sie die „START/STOP“-Taste für 2 Sekunden, um alle abgebildeten Werte auf Null
zurückzusetzen.
GEBRAUCHSANWEISUNG:
A) Schalten Sie den Strom ein.
Schließen Sie den Adapter am Gerät an. Der Bildschirm wird sich nach einem Piepsen
einschalten.
B) Bestimmen Sie den Benutzer (dies kann man nur im STOP-Modus machen.)
1. Drücken Sie die USER-Taste für USER DATA (BENUTZERDATEN), dies können Sie nur im
Stoppmodus machen.
2. Drücken Sie Enter für USER SELECT (BENUTZERWAHL).
3. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um den Benutzer von U1 bis U4 zu wählen.
4. Drücken Sie Enter, um den Benutzer zu bestätigen.
5. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um Ihre Größe einzustellen, und dann drücken Sie ENTER, um
Ihren Einstellwert zu bestätigen.
6. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um Ihr Gewicht einzustellen, und dann drücken Sie ENTER,
um Ihren Einstellwert zu bestätigen.
7. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um Ihr Alter einzustellen, und dann drücken Sie ENTER, um
Ihren Einstellwert zu bestätigen.
8. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um Ihr Geschlecht einzustellen, und dann drücken Sie ENTER,
um Ihr Geschlecht zu bestätigen, M (Mann) oder F (Frau).
9. Beenden Sie die Benutzerdateneingabe.
C) Programmwahl und Werteinstellungen
C-1 Manual Programm
1. Drehen Sie die „MODUS“-Taste, um das manuelle Programm zu wählen.
2. Drücken Sie die ENTER-Taste, um das manuelle Programm zu bestätigen.
3. Das Time (Zeit)-Display wird aufblinken, und dann drehen Sie die „MODUS“-Taste, um die
gewünschte Zeit zum Trainieren einzustellen. Drücken Sie die ENTER-Taste, um Ihren
Einstellwert zu bestätigen.
4. Das Distance (Distanz)-Display wird aufblinken, und dann drehen Sie die „MODUS“-Taste, um
die gewünschte Distanz einzustellen. Drücken Sie die ENTER-Taste, um Ihren Einstellwert zu
bestätigen.
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