696105
11
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
NL
21
STAND-BY-SCHERM
Na 4 minuten van inactiviteit gaat de console over op de stand-by-
stand. Het scherm geeft dan de omgevingstemperatuur, de tijd en de
datum weer.
Om terug te gaan naar uw prestaties, start u het product op door op
een van de 2 knoppen te drukken.
EEN DOEL INSTELLEN
Druk op de knop MODE / RESET om een of meer doelen te
selecteren (tijd, afstand of calorieën).
Druk op de knop SET om de waarde in te stellen (door langer
drukken zorgt u ervoor dat de waarde sneller oploopt).
Druk op de knop MODE / RESET om te bevestigen.
Indien het doel bereikt is, hoort u gedurende 8 seconden een signaal.
BATTERIJ VERVANGEN
Schroef de 4 schroees van het klepje van de console los.
Vervang de batterij (CR2032).
Sluit het klepje en draai de 4 schroeven weer vast.
RECYCLING
Het symbool 'doorkruiste vuilnisbak' betekent dat dit
product en de batterijen erin niet weggegooid mogen
worden met het huisafval. Ze maken deel uit van een
speciek sorteerproces. Werp de batterijen evenals uw
elektronisch product aan het einde van de levensduur
in een daarvoor bestemde container teneinde deze te
recyclen. Deze recycling van uw elektronisch afval zal het
milieu en uw gezondheid beschermen.
FOUTENDIAGNOSTIEK
INCOHERENTE GEGEVENS OVER AFSTAND EN SNELHEID
Controleer de positie van de sensor. De afstand tussen de sensor en de
magneet in het wiel dient 1 of 2 mm te zijn).
AFWIJKENDE WEERGAVE
Controleer de batterij, en vervang deze indien nodig.
GEBRUIK
Indien u een beginner bent, begin dan te trainen met een geringe snelheid, zonder te forceren, en neem indien nodig een rustpauze. Bouw geleidelijk aan
de frequentie en de duur van de trainingen uit. Denk eraan om het vertrek waarin u traint goed te ventileren.
Conditie / Warming-up: geringe inspanning gedurende minimaal 10 minuten
Om t te blijven of om te herstellen traint u elke dag minimaal 10 minuten. Op deze wijze laat u uw spieren en gewrichten
lichte arbeid verrichten. Deze trainingsvorm kunt u gebruiken als warming up.
Voor een sterkere training van uw benen, stelt u een hogere helling in en breidt u de trainingstijd uit.
Aërobe training voor gewichtsverlies: intensieve inspanning van 35 tot 60 minuten
Met dit trainingstype verbrandt u op doeltreende wijze calorieën. Het is niet nodig om over uw grenzen te gaan: de beste
resultaten worden namelijk verkregen door de juiste frequentie (minimaal 3 maal per week) en duur van de trainingen (35 tot
60 minuten). Train op een matige snelheid (matige inspanning zonder te hijgen).
Wanneer men gewicht wil verliezen dan dient er naast een regelmatige fysieke inspanning eveneens een evenwichtige
voeding te worden gebruiken.
Aërobe training voor duurvermogen: intensieve inspanning van 20 tot 40 minuten
Met dit trainingstype versterkt u de hartspier en verbetert u de ademhalingsfunctie. Train minimaal 3 maal per week op een
pittig tempo (snelle ademhaling). Naarmate u langer traint, zult u deze inspanning langer vol kunnen houden op een hoger
tempo.
Trainen op een zeer hoog tempo (anaërobe training en in de rode zone trainen) is alleen bedoeld voor atleten en vereist een
aangepaste voorbereiding.
Terugkeer naar rusttoestand
Na elke training loopt u enkele minuten op een lage snelheid om het lichaam geleidelijk aan weer in de rusttoestand te brengen. Met deze
terugkeer naar de rusttoestand komen het cardiovasculaire stelsel, het ademhalingssysteem, de spieren en de bloedsomloop weer op een normaal
niveau. Hiermee beperkt u eventuele neveneecten als melkzuurophoping. Dit is een van de voornaamste oorzaken voor het ontstaan van pijnlijke
spieren (kramp, spierpijn).
Rekken
Rekken na het trainen beperkt spierstijfheid als gevolg van melkzuurophoping, en stimuleert de bloedsomloop.
GARANTIEBEWIJS
DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de slijtagegevoelige onderdelen en het arbeidsloon,
geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van
DOMYOS.
Deze garantie geldt niet in geval van:
Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.
Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving
Slechte montage
Onjuist gebruik of abnormaal gebruik
Slecht onderhoud
Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet ocieel erkend zijn door DOMYOS
Gebruik anders dan privégebruik
Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.
Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.
11


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Domyos VS 900 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Domyos VS 900 in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 7,4 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info