615241
11
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/11
Next page
21
NEDERLANDS
Indien u een beginner bent, train dan gedurende enkele weken met een lichte weerstand teneinde uw lichaam aan te passen aan uw spie-
roefeningen.
Warm u voor elke sessie op door cardio-vasculaire oefeningen te doen, door series oefeningen te doen op een lage weerstand, of grondo-
pwarmings en –strekoefeningen. Verhoog geleidelijk de belasting.
Voer de oefeningen in een vloeiende beweging uit, zonder bruuske bewegingen.
Zorg ervoor dat uw rug steeds recht is. Vermijd een holle of ronde rug tijdens de bewegingen.
Een beginner raden wij aan met series van 10 bewegingen te werken, over het algemeen 4 series per oefening met een minimale hersteltijd
tussen elke serie (deze hersteltijd kan worden bepaald door uw arts tijdens uw controlebezoek).
Wissel de spiergroepen af.
Oefen niet elke dag alle spieren, maar verdeel uw training over verschillende dagen.
Ongeacht de oefening die u doet Adem uit terwijl u uw inspanning doet.
Adem in terwijl u de inspanning loslaat.
GEBRUIK
Om optimaal te trainen dient u de volgende aanbevelingen te volgen.
Uw FITNESS CUBE biedt u de mogelijkheid om de weerstandintensiteit te regelen volgens 8 standen.
De positie 1 komt overeen met de laagste weerstand en de positie 8 met de hoogste.
Het enige wat u moet doen is de knop die zich vooraan bevindt in de richting van de klok te draaien.
Begin uw training nooit zonder dat u opwarmingsoefeningen gedaan hebt zonder te forceren.
INSTELLEN
DOMYOS garandeert, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame en 2 jaar voor de slijtbare onderdelen en het arbeids-
loon vanaf de aankoopdatum (datum op de kassabon geldt als bewijs). Deze garantie is enkel van toepassing indien u de eerste koper bent.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken
van DOMYOS.
Alle producten waarop de garantie van toepassing is moeten naar een van de erkende DOMYOS-centra worden gebracht (1 DECATHLON-
winkel bijvoorbeeld), port betaald, met het aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet in geval van :
Schade veroorzaakt tijdens het transport.
Onjuist gebruik of abnormaal gebruik.
Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS.
Gebruik voor handelsdoeleinden van het betreffende product.
Cette garantie commerciale n’exclut pas la garantie légale applicable selon les pays et / ou provinces
OXYLANE, 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 59665 VILLENEUVE D’ASCQ France
GARANTIE
ONDERHOUD
Om te vermijden dat het zweet het zadel aantast, gebruik een handdoek om het af te dekken of droog het af na elk gebruik.
Indien u uw FITNESS CUBE wenst schoon te maken, gebruik dan een droge doek of een vochtige spons en schoon water.
11


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Domyos FITNESS CUBE at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Domyos FITNESS CUBE in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Swedish, Turkish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info