691120
12
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/25
Next page
NL
NL
DE WERKING VAN DE CONSOLE
Weergave:
1. Trainingstijd
2. Verbrande calorieën
3. Afgelegde afstand
4. Snelheid training
5. Fases binnen het geselecteerde programma of weergave van een atletiekbaan van 400 m. Terwijl u loopt of hardloopt op de band geven
de markeringen steeds rondom de baan aan waar u bent, totdat u het hele traject heeft afgelegd. Vervolgens verdwijnt de baan weer en
verschijnen de verschillende markeringen opnieuw.
Functies:
A - Knop «START / PAUZE»: hiermee start u de loopband wanneer deze is gestopt of op pauze is gezet.
B - Knop «STOP»: hiermee kunt u de training op elk gewenst moment stoppen.
C - Hiermee kunt u op elk gewenst moment de snelheid aanpassen van 1 km/u tot 14 km/u in stapjes van 0,1 km/u (0,1 mi/u).*
D - Hiermee kunt u op elk gewenst moment de helling instellen van 0% tot 10% in stapjes van 0,5%.
E - Hiermee kiest u uit de programma’s 1 tot 4.
F - Hiermee kiest u uit de programma’s 5 tot 8.
G - U kiest hiermee direct uit 8 voorgeprogrammeerde snelheden: druk op het getal van uw keuze om direct naar de gekozen snelheid te gaan.
* Drukt u langer op deze knop, dan kunt u de snelheid wijzigen in stapjes van 0,5 km/u (0,5 mi/u).
Programmas:
De DOMYOS ESSENTIAL RUN biedt 8 voorgeprogrammeerde programmas waarbij het tempo en de hellingsgraad steeds veranderen. De
programmas worden in verschillende segmenten onderverdeeld. Elk segment komt overeen met een bepaalde instelling voor de snelheid en de
helling. Let op, het kan voorkomen dat twee achtereenvolgende segmenten dezelfde instellingen hebben. Het segment dat knippert geeft aan in
welk segment van de training u zich op dat moment bevindt. De hoogte van het segment toont de snelheid.
4 programmas CALORIES:
- Programma 1: 20 min – 200 kcal
- Programma 2: 30 min – 300 kcal
- Programma 3: 40 min – 400 kcal
- Programma 4: 40 min – 600 kcal
4 programmas PERFORMANCE:
- Programma 5: 20 min – Hill Climb 1
- Programma 6: 30 min – Sprint intervals
- Programma 7 : 40 min – Hill Climb 2
- Programma 8: 50 min – Speed Run
U kunt al naar gelang uw niveau op elk gewenst moment in het programma de snelheid en/of het hellingspercentage van de loopband aanpassen.
Wanneer u echter naar het volgende segment gaat van de training, dan zal de hardloopband automatisch naar de standaard ingestelde waarden
van het segment gaan.
Programmaselectie:
- Programmas CALORIES (van 1 tot 4): Druk op de knop «SELECT CALORIE PROGRAM» (E) totdat u bij het gewenste programma komt.
- Programmas PERFORMANCE (van 5 tot 8): Druk op de knop «SELECT PERFORMANCE PROGRAM» (F) totdat u bij het gewenste programma komt.
- Druk op de knop «START / PAUZE» (A) om te starten met het gekozen programma.
- Druk op de knop «START / PAUZE» (A) om op elk gewenst moment het programma op pauze te zetten.
- Druk op de knop «STOP» (B) om op elk gewenst moment te stoppen.
Voor nadere informatie over het proel van de programma's, raadpleegt u de Domyos klantenservice website.
5
1
A B
CD
E F
G
2
4
3
12


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Domyos Essential Run at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Domyos Essential Run in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 7,66 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info