În mod implicit, timpul de exersare este de 30 de minute (cu excepția „Quick-Start”, când timpul crește).Acest timp este reglabil prin apăsarea tastelor + sau -.Un bloc vertical = 1 nivel de rezistență.Există 15 blocuri verticale, deci în total 15
nivele de rezistenţă.
MODUL „QUICKSTART”
Avantaj:Utilizare rapidă.
Descriere:Instalați-vă pe bicicletă și începeți să pedalați!
Program „Kcal 02”
Avantaj:Scădere în greutate (nivelul 2).
Descriere:Intervale de intensitate scăzută pentru menținerea în
zona țintă, asociind o solicitare musculară mai puternică decât
la nivelul 1.
Programul „perf”
Avantaj:Performanță
Descriere:Intervale de intensitate ridicată pentru a îmbunătăți
anduranța și solicitarea musculară puternică.În mod ideal, trebuie să
mențineți același ritm pe toată durata sesiunii.Rezistențele cele mai
scăzute sunt faze de recuperare.
Program „FIT 01”
Avantaj:să ți în formă (nivelul 1).
Descriere:2 vârfuri de efort incluse într-o secvență de efort care
cuprinde o fază progresivă și apoi regresivă.
Program „plus”
Avantaj:Toniere
Descriere:ascensiune dublă, adaptarea ritmului în funcție de nivelul
de rezistență.Rezistență ridicată = ritm mai scăzut pentru un angaja-
ment muscular mai puternic.
Program „FIT 02”
Avantaj:să ți în formă (nivelul 2).
Descriere:Menținerea unui bun volum de lucru pe toată durata
secvenței, care cuprinde o fază progresivă, un vârf de efort și o
fază regresivă.
Program „Kcal 01”
Avantaj:Scădere în greutate (nivelul 1).
Descriere:Activitate dublă la intensitate redusă, menținerea unui ritm
destul de rapid în timpul sesiunii de antrenament.Recomandare:
Mențineți mâinile de preferință xe în timpul efortului.
Program „SOFT”
Avantaj:Parcurs plat.
Descriere:Parcurs 100% personalizabil, cu recapitularea perfor-
manțelor la sfârșitul sesiunii.
ECRAN ÎN TIMPUL SESIUNII
Calorii consumate în Kcal.1
1
3
6
4
7
2
5
5Timpul rămas înainte de sfârșitul sesiunii (sau timpul
cumulat de la începutul sesiunii, în cazul unei sesiuni cu
pornire rapidă).
Frecvență cardiacă în bătăi pe minut.26Nivelul de rezistență (scara de intensitate a efortului).
Distanța în km (sau mile).37Numărul de învârtiri de pedale pe minut (sau rpm).
Viteză în km/h (sau mi/h).4
RECAPITULAREA PERFORMANELOR
Recapitularea performanțelor dumneavoastră se așează automat la sfârșitul sesiunii în timpul perioadei de recuperare de 2 minute.În felul acesta puteți vizualiza:
frecvența cardiacă medie (dacă ați purtat o centură cu cardiofrecvențmetru de tip analogic codicat în timpul
sesiunii).
o estimare a numărului de calorii consumate.
viteza dumneavoastră medie.
distanța parcursă.
Pentru a opri recapitularea performanțelor dumneavoastră înainte de sfârșit, apăsați pe butonul Înapoi.
DIAGNOSTICAREA ANOMALIILOR
Consola dumneavoastră nu se aprinde sau așează „E1”, „E2”, „E3”.Vă rugăm să deconectați și apoi să vericați conexiunile pe care le-ați făcut de la spatele consolei și în interiorul tubului de putere.
Dacă problema persistă, vă rugăm să contactați serviciile în garanție Domyos (cf. ultimei pagini).
INFORMAII SUPLIMENTARE
Conectați-vă la www.decathlon.fr rubrica Asistență SAV și găsiți:
• FAQ (întrebări/răspunsuri).
• Recomandări de întreținere.
• Tutorialele video pentru repararea produsului.
• Piesele detașate disponibile pentru produsul dumneavoastră
Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.
Product:
Forumrules
To achieve meaningful questions, we apply the following rules:
First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.
Register
Register getting emails for Domyos EB900 at:
new questions and answers
new manuals
You will receive an email to register for one or both of the options.
Get your user manual by e-mail
Enter your email address to receive the manual of Domyos EB900 in the language / languages: All languages as an attachment in your email.
The manual is 41.38 mb in size.
You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.
The manual is sent by email. Check your email
If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.
The email address you have provided is not correct.
Please check the email address and correct it.
Your question is posted on this page
Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.
