513384
62
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
Allenamento in MODO PROGRAMMA
Selezionare program con i tasti up e
down“ per visualizzare i profili degli
esercizi da 1 a 12, quindi convalidare il
profilo scelto con il tasto enter.
Premere nuovamente il tasto enter quindi
programmare time, distance, calories e
pulse con i tasti up/down ed enter, come
precedentemente indicato.
Avviare l’allenamento con il tasto st/stop.
Allenamento in MODO USER
Si può personalizzare la curva di
allenamento: cioè si configura punto per
punto il proprio percorso tramite i tasti
up/down, quindi si convalida con ENTER
(16 livelli)
Premere il tasto st/stop per avviare
l’esercizio, premere nuovamente il tasto
st/stop, le funzioni p (pausa) e time
lampeggeranno, quindi programmare
come precedentemente indicato. Se non
viene effettuata nessuna programmazione,
il display visualizzerà i valori attuali.
Avviare l’allenamento con il tasto st/stop.
Allenamento in modo HRC.
Se si utilizza il tasto HRC dopo convalida
con il tasto enter, selezionare prima l’età
dell’utente con up/down quindi convalidare
con enter.
Il valore “55%” lampeggerà, selezionare il
tasso di allenamento cardiaco desiderato
(la frequenza cardiaca ideale per età è
programmata) 55%, 75%, 90% o TAG.
Se si opta per una percentuale, la funzione
time lampeggerà, programmare quindi
come precedentemente indicato.
Se si seleziona TAG, la frequenza
cardiaca è definita dall’utente con i tasti up
e down.
Convalidare con il tasto enter.
Avviare l’allenamento con il tasto st/stop.
Inserire la zona obiettivo di frequenza
cardiaca da non superare con i tasti up e
down. La resistenza si adatterà
automaticamente a seconda del valore
inserito (per intervalli di 30 secondi).
Se si supera questo valore, la resistenza
sarà corretta automaticamente per
intervalli di 15 secondi. Nel caso in cui si
supera la frequenza cardiaca selezionata,
un segnale acustico lo segnalerà. Se
questa situazione dura più di 30 secondi, il
computer fermerà l’esercizio e sarà
attivato il livello 1.
Allenamento in modo RACE.
Selezionare Race con i tasti up e down in
modo tale da programmare la resistenza
‘L’ (16 livelli di difficoltà), quindi
convalidare con il tasto enter.
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00
L4 = 6:30 ; L5 = 6:00 ; L6 = 5:30
L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00
L10 = 3:30 ; L11 = 3:00 ; L12 = 2:30
L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
Selezionare la distanza da percorrere con i
tasti up e down, quindi convalidare con il
tasto enter.
Avviare l’allenamento con il tasto st/stop.
62


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for DKN R-400 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of DKN R-400 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 3,35 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info