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Funzioni del computer
CUSTOM SSelezionare PERSONALIZZATO utilizzan
do ▲▼ e premere INVIO per selezionare uno
dei 4 proli standard:
1: V30 / 30R: allenamento 30 secondi, riposo
30 secondi.
2: V1:00/1:00R… 7: Allenamento un minuto,
riposo un minuto. Ripeti 7 volte.
3: V2000m/3:00R… 4: Allenamento 2000m,
tre minuti di riposo. Ripeti 4 volte.
4: V1:40/:20R… 9: Allenamento di un minuto
e quaranta secondi, riposo di 20 secondi.
Ripeti 9 volte.
Premere START per iniziare l’allenamento.
Premere RESET per cancellare la console
una volta terminato l’esercizio.
RACE Selezionare GARA utilizzando ▲▼, premere
START,
Selezionare L1-L15 usando ▲▼, premere
ENTER.
TEMPO/500M in modalità RACE:
L1 8:00 L6 5:30 L11 3:00
L2 7:30 L7 5:00 L12 2:30
L3 7:00 L8 4:30 L13 2:00
L4 6:30 L9 4:00 L14 1:30
L5 6:00 L10 3:30 L15 1:00
Impostare la DISTANZA utilizzando ▲▼,
premere ENTER.
Premere INIZIA per iniziare l’allenamento.
La matrice mostra U (utente) e PC.
Durante l’allenamento in modalità RACE è
possibile premere ENTER per alternare i
valori e󰀨ettivi o medi (A +) visualizzati.
PULSE Mostra la tua gura reale della frequenza
cardiaca.
Richiede una cinghia del petto opzionale.
La frequenza cardiaca corrente verrà visua
lizzata entro 30 secondi no ad un minuto.
AVVERTIMENTO! PER LA FORMAZIONE HR L’UTILIZ-
ZO DI LA CINTURA TORACICA TELEMETRICA OP-
TIONAL È OBBLIGATORIA.
REF 20073 CINTURA TORACICA 5.3KHZ
La frequenza cardiaca visualizzata è una lettura
approssimativa e non può essere utilizzata come
consiglio in alcun programma medico o paramedi-
co cardiovascolare.
IN CASO DI CAPOGIRI, NAUSEA, DOLORE
AL PETTO, O ALTRI SINTOMI ANORMALI
SMETTERE DI ESERCITARE IMMEDIATA-
MENTE
E CONSULTARE UN MEDICO SENZA IN-
DUGIO.
Il manuale d’uso è soltanto per riferimento dei
clienti. Il fornitore non può garantire per gli errori
che si vericano a causa di traduzione o modiche
alle speciche tecniche del prodotto.
PER EVITARE RISCHI ALLA SALUTE E SE
NON SI È FISICAMENTE ATTIVI DA UN LUN-
GO PERIODO DI TEMPO, SI RACCOMANDA
DI CONSULTARE IL MEDICO DI FIDUCIA
PRIMA DI INIZIARE L’ALLENAMENTO.
Il fornitore non si assume alcuna responsabilità
per danni a persone o, e / o danni sostenuti con o
per l’uso di questo prodotto.
Per qualsiasi chiarimento, rivolgersi al proprio rivendi-
tore DKN, www.dkn-technology.com.
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