Orologio di misura della frequenza
cardiaca
Introduzione
Cordiali congratulazioni per l’acq uisto del nuovo oro logio da polso con
cardiofrequenzimetro. La s celta si è rivolta ad un appa recchio di pregio. Le
istruzioni per l’uso costi tuiscono parte essenziale di ques to orologio da
polso con cardiofrequenzimetro. Esse contengon o importanti istruzioni per la
sicurezza, per l’uso e per lo smaltimento. Prima di usare l’orologio da polso con
cardiofrequenzimetro, è oppor tuno acquisire familiarità con tutte le istruzioni per
l’uso e per la sicurezza. Usare l’orologio da polso con cardiofrequenzimetro solo
secondo le modalità descritte e per i settori di impiego indicati.
Quando l’orologio da pol so con cardiofrequenzimetro vien e consegnato a terzi ,
è necessario consegnare con l’apparecchio anche tut ta la documentazione
corrispondente.
Uso confo rme alla destinazione
L’orologio da polso con cardiof requenzimetro è idon eo per indicare l’ora e per
usare le altre funzioni des critte. Qualsiasi altro uso o varian te dell’orologio da
polso con cardiofrequenzimetro deve e ssere considera to non conforme alla
destinazione. Il costruttore non s i assume alcuna responsab ilità per danni causa ti
da un uso non conforme alla de stinazione o da operaz ioni errate. Non è previ sto
che l’orologio da polso con cardiof requenzimetro ven ga impiegato per usi
commerciali.
Oggetti che fa nno parte d ella fornitura
Seg n al a zi o ne
Seg n al a zi o ne Seg n al a zi o ne
Seg n al a zi o ne :
: :
: V eri fic a re s ub i to do po l ’a cq ui s to gl i ogg e tt i c he fan n o pa r te
Ver i fi ca r e su b it o d o po l ’ ac q ui s to g l i o gg et ti ch e fa nn o p ar t e Ver i fi ca r e su b it o d o po l ’ ac q ui s to g l i o gg et ti ch e fa nn o p ar t e
Ver i fi ca r e su b it o d o po l ’ ac q ui s to g l i o gg et ti ch e fa nn o p ar t e
de ll a for ni t u ra . As s ic u ra rs i c he
de ll a for ni t u ra . As s ic u ra rs i c he de ll a for ni t u ra . As s ic u ra rs i c he
de ll a for ni t u ra . As s ic u ra rs i c he tu tt i g l i og g et t i s i an o p r es en ti e ch e n o n
t ut ti g li o g ge tt i s ia n o p res e nt i e c h e n on t ut ti g li o g ge tt i s ia n o p res e nt i e c h e n on
t ut ti g li o g ge tt i s ia n o p res e nt i e c h e n on
ab b ia n o di f ett i .
ab b ia n o di f ett i . a b b ia n o di f ett i .
ab b ia n o di f ett i .
• Orologio da polso con cardiofrequenzimetro, co mpresa la batteria
(CR2032)
• Cintura pettorale, compre sa la batteria (CR 2032)
• Sostegno per la bi cicletta
Dati tecnici
Oro l o gi o d a p ol s o co n c ar d io f
Oro l o gi o d a p ol s o co n c ar d io f Oro l o gi o d a p ol s o co n c ar d io f
Oro l o gi o d a p ol s o co n c ar d io f r eq ue nz i m et ro
re q ue nz im e tr o re qu e nzi m e tr o
re q ue nz im e tr o
Intervallo della tempera tura di esercizio 0-50°C
Dimensioni (escluso il cin turino) 4,4 x 5,0 cm
Dimensioni del quadrante 2,4 x 1,8 cm
Peso 51 g
Ci n tu ra pet t or al e
Ci n tu ra pet t or al e Ci n tu ra pet t or al e
Ci n tu ra pet t or al e
Intervallo della tempera tura di esercizio 0-50°C
Dimensioni (escluso il cin turino) 7 x 3,3 x 1,2 cm
Frequenza d i trasmissione 110 kHz
Peso 51 g
Funzioni
Mi su r az i on e de l n u mer o d i b at ti t i d el po l so
Mi su r az i on e de l n u mer o d i b at ti t i d el po l so Mi su r az i on e de l n u mer o d i b at ti t i d el po l so
Mi su r az i on e de l n u mer o d i b at ti t i d el po l so
• Allarme causato dal n umero massimo di bat titi del polso
• Training con timer e allarme per determinare il numero ottimale di
battiti del polso
(salute, fitness, prestazioni e in base a un valo re definito dall’utente)
• Numero massimo , minimo, medio di battiti del po lso
• Spia di segnalazione (q uando vengono superati i valori prestabiliti del
numero di battiti del po lso)
Fu n zi o ni c a lo r i
Fu n zi o ni c a lo r i Fu n zi o ni c a lo r i
Fu n zi o ni c a lo r i c he
che che
che
• Consumo calorico e sma ltimento dei grassi du rante il training
• Calcolo dell’indi ce di massa corporea (IMC)
• Livello di fitness
Cr o no met ro
Cr o no met ro Cr o no met ro
Cr o no met ro
• 1/100 di secondo, con 99 escursioni del quad rante
Ti m er
Ti m er Ti m er
Ti m er p er co nt o a l la r ov e sc i a
p er co nt o a l l a r o ve sc i a p er co nt o a l l a r o ve sc i a
p er co nt o a l l a r o ve sc i a
Fu n zi o ni d el t e mp o
Fu n zi o ni d el t e mp o Fu n zi o ni d el t e mp o
Fu n zi o ni d el t e mp o
• Ora e minuti
• Calendario
• Sveglia con ripetizione del la sveglia
• Segnale orario
• Secondo fuso orario
Al t re fun zi o n i
Al t re fun zi o n i Al t re f un zi o n i
Al t re fun zi o n i
• Retroilluminazione
Istruzioni impo rtanti per la sic urezza
A
A A
A TT E NZI ON E
TT EN ZI ON E TT EN ZI ON E
TT EN ZI ON E :
: :
: P r i ma d el l ’i n iz i o de l t ra i ni ng co n su l ta re i l
P ri ma d e ll ’i n i zi o de l t ra i n in g co n su l ta re il P ri ma d e ll ’i n i zi o de l t ra i n in g co n su l ta re il
P ri ma d e ll ’i n i zi o de l t ra i n in g co n su l ta re il
med ic o
med ic o med ic o
med ic o .
. .
. Pu ò r i cev e re ut i l i s p ie ga z io n i s ul
Pu ò r i cev e re u t i li s pi e ga zi o n i s ul Pu ò r i cev e re u t i li s pi e ga zi o n i s ul
Pu ò r i cev e re u t i li s pi e ga zi o n i s ul t ra i ni ng pi ù
tr ai n i ng p i ù tra i n in g p iù
tr ai n i ng p i ù
ap p rop ri a t o, s u ll ’i n te ns it à d el tr a in in g e su i v a lo ri
ap p rop ri a t o, s u ll ’i n te ns it à d el tr a in in g e su i v a lo ri ap p rop ri a t o, s u ll ’i n te ns it à d el tr a in in g e su i v a lo ri
ap p rop ri a t o, s u ll ’i n te ns it à d el tr a in in g e su i v a lo ri
pr ed e fin i t i pe r il n um er o d i b at t i ti d el po l so
pr ed e fin i t i pe r il n um er o d i b at t i ti d el po l so pr ed e fin i t i pe r il n um er o d i b at t i ti d el po l so
pr ed e fin i t i pe r il n um er o d i b at t i ti d el po l so .
. .
. Qu est o
Que st o Qu est o
Que st o
or ol o gi o d a p ol s o c o n c ar di of r equ e n zi m et ro
or ol o gi o d a p ol s o c o n c ar di of r equ e n zi m et ro or ol o gi o d a p ol s o c o n c ar di of r equ e n zi m et ro
or ol o gi o d a p ol s o c o n c ar di of r equ e n zi m et ro
n on è u n
no n è u n no n è u n
no n è u n
ap p are cc h io m e di c o e s er v e so l o a c o ntr i bu i re
ap p are cc h io m e di c o e s er v e so l o a c o ntr i bu i re ap p are cc h io m e di c o e s er v e so l o a c o ntr i bu i re
ap p are cc h io m e di c o e s er v e so l o a c o ntr i bu i re
al l ’i mp o st az i on e de l S uo t ra i ni n g.
al l ’i mp o st az i on e de l S uo t ra i ni n g. all ’i m po st a zi o ne d el Su o tr ai n i ng .
al l ’i mp o st az i on e de l S uo t ra i ni n g.
- Batterie
Inserire sempre le batterie fa cendo attenzione a lle corrette polarità e non tentare
di ricaricarle o di aprirle. Non getta mai le batterie nel fuoco, perché po ssono
esplodere. Non usa mai assieme batterie tra loro diverse (v ecchie e nuove,
alcaline e al carbone, ecc. ). In caso di uso non approp riato delle batterie, vi è
pericolo di esplosione e di sver samento.
Nel caso si verifichi uno sversa mento dalle batterie, u sare i guanti e pulire a fo ndo
con un panno asciutto l’orologio da polso con cardiofreq uenzimetro.
-
- -
-
Ten ere l ’o ro lo g i o da p o l so c o n ca rd i o freq u en z im e tr o
Ten ere l ’o ro lo g i o d a p o l so c o n ca rd i of req u en zi m e tr o Ten ere l ’o ro lo g i o d a p o l so c o n ca rd i of req u en zi m e tr o
Ten ere l ’o ro lo g i o d a p o l so c o n ca rd i of req u en zi m e tr o
f uo ri d a l la po rt at a
fu o ri d al l a po r ta t a fu o ri d a ll a po rt at a
fu o ri d al l a po r ta t a
de i b amb i n i
de i b amb i n i d ei ba mb in i
de i b amb i n i
Non lasciare mai che i bambini usino l’orologio da polso con
cardiofrequenzimetro quando no n sono sorvegliati. I ba mbini non sono sempr e in
grado di riconoscere corretta mente gli ev entuali pericoli.
Se le batterie vengono inghi ottite, possono diventare un pericolo per la vi ta.
Tenere le batterie lontane dalla portata dei bambini.
Se un bambino ha ingh iottito una batteria, si deve ricorrere immediatamente al
soccorso di un medico.
Tenere anche i fogli usati nell’imbal laggio fuori dalla por tata dei bambini. Si c orre
il pericolo di soffocamento.
Come mettere in funzione l’orologio da polso con
cardiofrequenzi metro
Svitare con una moneta il cope rchio dell’alloggiame nto della batteria dalla pa rte
posteriore della cintura pettorale e inserire la batteria da 3 Volt con il segno più
(+) rivolto verso l’alto. Riavv itare il coperchio della batter ia.
Asportare dal quadrante dell’oro logio da polso con cardiofrequenzimetro il
foglio di protezione e premere MODE, SEL oppure SET.
Premendo su SEL scegliere quindi la lingua: ingle se, tedesco, francese, spagn olo.
Confermare la scelta premendo su SET.
Scegliere allo stesso modo l’unità K M-KG
METRIC KM - KG KM - KG KM - KG
oppure l’unità miglio-libbra (M-LB)
IMPERIAL M - LB M - LB M - LB
Terminare la procedura di avviamento premen do MODE.
Premendo contemporaneamente SE T e SEL, si può resetta re l’orologio. Solo do po
aver resettato l’orologio, si può selezionare un’al tra lingua.
Co m e i n do s sa r e la c i nt u ra p e tt o ral e
Co m e i n do s sa r e la c i nt u ra p e tt o ral e C o me in d o ssa re l a ci n tu r a p e t to ra l e
Co m e i n do s sa r e la c i nt u ra p e tt o ral e
Adattare la cintura in modo tale
che si trovi direttamente al di sotto
dei muscoli pettorali. Inumidire
leggermente con acqua o con gel
per elettrocardiogramma (ECG )
(reperibile in farmacia) le superfi ci
di contatto della cintura. As sicurarsi
che le superfici di contatto siano
sempre a contatto della pelle .
Posizionare la cintura come
mostrato nella figura seguen te.
Fare attenzione che la cintura
pettorale si trovi nella posizione
corretta. Dopo aver espirato d el
tutto, la cintura deve ancora
trovarsi sulla gabbia toracica,
sottoposta ad una leggerissima
tensione. Tralicci dell’alta
tensione, linee di corrente sospese di ferro-tranvie o traffico veicolare in
scorrimento possono influire sulla misura o disturba rla. Si deve quindi s cegliere
con molta attenzione il percorso.
Co m e u t il i zz a re i l s os t eg no p er
Co m e u t il i zz a re i l s os t eg no p er Co m e u t il i zz a re i l s os t eg no p er
Co m e u t il i zz a re i l s os t eg no p er
la bi c ic l ett a
la bi c ic l ett a la b i ci c l ett a
la bi c ic l ett a
Si può portare l’orologio con
cardiofrequenzimetro al polso
oppure lo si può fissare al
manubrio della propria bicicle tta
mediante l’apposito sostegno che
viene fornito.
Premere il sostegno dall’al to sul
tubo del manubrio. Se il tubo del
manubrio ha un diametro
particolarmente grande , è
necessario premere con no tevole forza per fissare il s ostegno. A questo punto si
può fissare l’orologio da polso con cardiofre quenzimetro al sostegno, all o stesso
modo in cui lo si era fissa to al polso.
Nell’uso dell’orologio da polso con cardiofreque nzimetro non si deve sup erare la
distanza massima di trasmi ssione di 70 cm dalla cintura pettorale.
Informazioni i mportanti s ull’uso dell’o rologio da
polso con ca rdiofrequenzi metro
L’orologio da polso con cardiof requenzimetro ha disponib ili 3
modalità di
funzionament o.
Premendo MODE si può cam biare la modalità di funziona mento dell’orologio da
polso con cardiofrequenzimetro.
La sequenza delle funzioni è la seguente:
Ora e imposta zioni di b ase
TIME ZEIT TEMPS HORA