736216
71
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/86
Next page
73
Volba režimu
Můžete buď absolvovat standardní trénink nebo
volit z 10 předprogramovaných tréninkových
jednotek.
Nastavení předprogramovaných
tréninkových jednotek
1. Abyste přešli do režimu tréninkových jednotek,
stiskněte jednou tlačítko MODE (10m).
2. Pro zvolení jedné z 10 předprogramovaných
tréninkových jednotek (P01–P10) stiskněte
tlačítko SET (10n).
3. Pro potvrzení volby stiskněte tlačítko OK (10o).
Tréninkové jednotky
P01
1. Zvolte tréninkovou jednotku P01 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 2000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P02
1. Zvolte tréninkovou jednotku P02 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 5000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P03
1. Zvolte tréninkovou jednotku P03 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 10 000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P04
1. Zvolte tréninkovou jednotku P04 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Délka tréninku činí 30 minut.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0:00“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P05
1. Zvolte tréninkovou jednotku P05 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Ujeďte 500 m.
3. Udělejte si minutovou přestávku.
4. 5krát opakujte.
5. Po dokončení všech kol přestane počítač odpo-
čítávat.
P06
1. Zvolte tréninkovou jednotku P06 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 30 sekund.
3. Udělejte přestávku 30 sekund.
4. 10krát opakujte.
5. Po dokončení všech kol přestane počítač odpo-
čítávat.
P07
1. Zvolte tréninkovou jednotku P07 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 1 minutu a poté si udělejte minutovou
přestávku.
3. Veslujte 2 minuty a poté si udělejte 2 minuty
přestávku.
4. Veslujte 3 minuty a poté si udělejte 3 minuty
přestávku.
5. Veslujte 4 minuty a poté si udělejte 4 minuty
přestávku.
6. Veslujte 3 minuty a poté si udělejte 3 minuty
přestávku.
7. Veslujte 2 minuty a poté si udělejte 2 minuty
přestávku.
8. Veslujte 1 minutu a poté si udělejte minutovou
přestávku.
9. Po dokončení všech kol přestane počítač odpo-
čítávat.
P08
1. Zvolte tréninkovou jednotku P08 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Ujeďte 2000 m, 1500 m, 1000 m a 500 m.
3. Po každé sadě si udělejte 3 minuty přestávku.
4. Po dokončení všech kol přestane počítač odpo-
čítávat.
P09
1. Zvolte tréninkovou jednotku P09 jak je popsáno
v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 100 sekund a poté si udělejte
20 sekund přestávku.
CZ
71


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit RG 4791 IAN304119 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit RG 4791 IAN304119 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 5,35 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info