735846
38
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/46
Next page
40
2. Upevněte zarážky (12) vpravo a vlevo na
předním a zadním konci vodicí lišty (2).
3. Nasaďte krycí desku (13) na zadní konec
vodicí lišty (2).
Krok 6 (obr. H):
1. Postavte základní rám (1) a vodicí lištu (2) na
příslušné stavěcí patky.
2. Vsaďte vodicí lištu (2) do základního rámu (1)
a pevně ji přišroubujte. Dbejte na to, aby při
vsazování vodicí lišty (2) nedošlo k přiskřípnutí
nebo poškození obou senzorových kabelů.
3. Vodicí lištu (2) vyklopte nahoru a konektor
senzorového kabelu (1a) zasuňte do příslušné
zásuvky (2a) vodicí lišty.
Krok 7 (obr. I):
V rozloženém stavu je nutné vodicí lištu (2) stabi-
lizovat pomocí pojistného šroubu (10).
1. Nasaďte pouzdro (11) na pojistný šroub (10).
2. Našroubujte pojistný šroub (10) zespodu do
k tomuto účelu určeného závitového otvoru na
vodicí liště (2).
Upozornění: Aby měl veslařský trenažér při
tréninku stabilitu, pevně dotáhněte pojistný šroub
(10).
Krok 8 (obr. K):
1. Propojte oba senzorické kabely kokpitu (8a)
se senzorickými kabely základního rámu (1b).
2. Držák kokpitu (8b) přišroubujte pevně k zá-
kladnímu rámu (1).
Složení výrobku (obr. L)
Pokud výrobek nepoužíváte, můžete jej složit.
1. Sklopte kokpit (8) dozadu.
2. Posuňte sedlo (5) dopředu.
Upozornění: Dbejte na to, aby bylo sedlo
(5) posunuté kompletně dopředu a při skládání
veslařského trenažéru nemohlo popojet.
3. Uvolněte pojistný šroub (10) a odklopte vodicí
lištu (2) nahoru.
4. Zajistěte vodicí lištu (2) pomocí zajišťovací-
ho kolíku (14), který se v rozloženém stavu
nachází pod řetězem táhla (obr. J).
Upozornění: Aby se pojistný šroub (10)
neztratil, našroubujte jej opět do pro tento účel
určeného závitového otvoru na vodicí liště.
5. Rozložení stroje proveďte stejným postupem
v opačném pořadí.
Upozornění: Při fixaci nebo vytahování
zajišťovacího kolíku (14) vodicí lištu (2) pevně
přidržujte.
Použití výrobku
Nastavení odporu (obr. M)
Než začnete cvičit, je nutné na kolečku (1c)
veslařského trenažéru nastavit odpor. Odpor lze
nastavit v 10 stupních.
Upozornění: Čím vyšší odpor, tím náročnější
trénink. Pamatujte na to, že příliš vysoký odpor
může vést k nezdravým zátěžím.
Nastavení opěrek nohou (obr. P)
Než začnete cvičit, nastavte opěrky nohou (6a),
(6b) na vhodnou velikost.
1. Pro zkrácení stojné plochy vysuňte pohyblivou
část opěrky nohou nahoru. Pro prodloužení
stojné plochy stáhněte pohyblivou část opěrky
nohou dolů.
2. Pásku přitáhněte tak, aby se Vám chodidlo už
nemohlo sesmeknout.
Upozornění: Stahovací páska se západkou
se musí nacházet nad bříškem chodidla nohy,
aby bylo zajištěno bezpečné postavení nohy.
Ovládání počítače
Veslařský trenažér odpovídá třídě přesnosti C,
tzn., že nesplňuje nárok na přesnost údajů zob-
razených v počítači.
Zapnutí a vypnutí
Při zahájení cvičení nebo silném zatažení za
táhlo se počítač automaticky zapne. Zobrazí
se standardní displej (všechny parametry jsou
nastaveny na 0).
Upozornění: Když stisknete jedno ze 3 tlačí-
tek, počítač se zapne.
Pokud zůstane veslařský trenažér cca
100 sekund v klidu, počítač se automaticky
vypne.
Displej (obr. O)
Na displeji se zobrazí:
Délka tréninku od :00 do 59:59:59 (8e)
Předpokládaný čas od 0 do 9:59/500 m
(8f), který je při aktuální rychlosti zapotřebí
k ujetí vzdálenosti 500 m
Celková vzdálenost od 0 do 99999 m (8g)
Průměrná doba potřebná k ujetí vzdálenosti
500 m od :00 do 9:59.9/500 m (8h)
Vzdálenost ujetá při aktuální rychlosti během
5 minut od 0 do 1999 TIMES/m (8i)
Předpokládaná vzdálenost ujetá během
30 minut od 0 do 9999 m/30:00 (8j)
Údery za minutu od 0 do 99 s/m (8k)
Spotřeba kalorií* od 0 do 999 cal (8l)
* Výpočet se zakládá na předem naprogra-
movaných výchozích hodnotách, které mohou
sloužit jen jako ukazatel.
Volba režimu
Můžete buď absolvovat standardní trénink nebo
volit z 10 předprogramovaných tréninkových
jednotek.
Nastavení předprogramovaných
tréninkových jednotek
1. Abyste přešli do režimu tréninkových jednotek,
stiskněte jednou tlačítko MODE (8m).
2. Pro zvolení jedné z 10 předprogramovaných
tréninkových jednotek (P01–P10) stiskněte
tlačítko SET (8n).
3. Pro potvrzení volby stiskněte tlačítko OK (8o).
Tréninkové jednotky
P01
1. Zvolte tréninkovou jednotku P01, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 2000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P02
1. Zvolte tréninkovou jednotku P02, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 5000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P03
1. Zvolte tréninkovou jednotku P03, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Celková vzdálenost je 10 000 m.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0 m“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P04
1. Zvolte tréninkovou jednotku P04, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Délka tréninku činí 30 minut.
3. Nyní můžete začít cvičit. Počítač odpočítává
předem nastavené hodnoty na „0:00“.
4. Po dosažení přednastaveného času přestane
počítač odpočítávat.
P05
1. Zvolte tréninkovou jednotku P05, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Ujeďte 500 m.
3. Udělejte si minutovou přestávku.
4. 5krát opakujte.
5. Po dokončení všech kol přestane počítač
odpočítávat.
P06
1. Zvolte tréninkovou jednotku P06, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 30 sekund.
3. Udělejte přestávku 30 sekund.
4. 10krát opakujte.
5. Po dokončení všech kol přestane počítač
odpočítávat.
P07
1. Zvolte tréninkovou jednotku P07, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 1 minutu a poté si udělejte minutovou
přestávku.
3. Veslujte 2 minuty a poté si udělejte 2 minuty
přestávku.
4. Veslujte 3 minuty a poté si udělejte 3 minuty
přestávku.
5. Veslujte 4 minuty a poté si udělejte 4 minuty
přestávku.
6. Veslujte 3 minuty a poté si udělejte 3 minuty
přestávku.
7. Veslujte 2 minuty a poté si udělejte 2 minuty
přestávku.
8. Veslujte 1 minutu a poté si udělejte minutovou
přestávku.
9. Po dokončení všech kol přestane počítač
odpočítávat.
P08
1. Zvolte tréninkovou jednotku P08, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Ujeďte 2000 m, 1500 m, 1000 m a 500 m.
3. Po každé sadě si udělejte 3 minuty přestávku.
4. Po dokončení všech kol přestane počítač
odpočítávat.
P09
1. Zvolte tréninkovou jednotku P09, jak je popsá-
no v odstavci „Volba režimu“ a začněte cvičit.
2. Veslujte 100 sekund a poté si udělejte
20 sekund přestávku.
3. Opakujte 5krát.
4. Udělejte 140 sekund přestávku po 5. opako-
vání.
CZ
38


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit RG 4791 IAN 327387 1904 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit RG 4791 IAN 327387 1904 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 5,51 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info