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Les heures du compte à rebours clignotent sur l‘écran. Pour régler, appuyez sur SEL
et confirmez avec SET. Entrez les minutes de la même manière. Appuyez sur SEL
pour activer ou stopper le compte à rebours. Le temps du compte à rebours écoulé,
un signal sonore se fera entendre pendant env. 60 secondes. Pour arrêter le signal
sonore, appuyez sur MODE, SEL ou SET.
Compteur de pas (PEDO)
Passez d’abord en fonction (PEDO) en procédant par courtes pressions répétées du
bouton MODE.
La mention STEP apparaît sur l‘écran, vous pouvez alors consulter les valeurs
mémorisées. Pour passer d’une fonction à l’autre, appuyez sur SEL.
Pas comptés (STEP) et Heure > Pas comptés (STEP) et durée de l‘exercice (T) > Pas
comptés (STEP) et distance (D) > Pas comptés (STEP) et vitesse (S), calories (KCAL)
et graisses brûlées en grammes (g) > Pas comptés (STEP) et Fréquence Cardiaque
(HR).
Pour mettre le podomètre en marche, appuyez sur SET. Deux petits pieds
apparaissent sur l’écran. Pour arrêter le podomètre, réappuyez sur SET.
Pour remettre le compteur de pas à zéro
et effacer toutes les données mémorisées, appuyez sur SET et maintenez enfoncé.
Calibrage du compteur de pas (podomètre)
Pour le cas où vous n’auriez pas encore calibré le podomètre comme décrit au
paragraphe « Mise en service de la montre cardiofréquencemètre », ou si vous
désirez recalibrer celui-ci, appuyez sur SET et maintenez enfoncé. L’option de saisie
du poids apparaît sur l‘écran. Entrez votre poids en appuyant sur SEL et confirmez
votre donnée par pression de SET. L’option de saisie de la taille s’affiche. Entrez
votre taille en appuyant sur SEL et confirmez avec SET. L’option de calibrage du
podomètre (KALI/CALI) s’affiche. Pour activer l’enregistrement, appuyez sur SEL,
KALI/CALI et JA/YES s’affichent alors sur l’écran. Confirmez avec SET. La mention
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LAUFEN/RUN s’affiche, appuyez alors sur SET pour accéder à la saisie de la
distance à parcourir (DST). Vous sélectionnerez la distance à parcourir en appuyant
sur SEL, confirmez avec SET. Le calibrage peut alors commencer : appuyez sur SEL.
La distance de calibrage une fois parcourue, appuyez sur SEL. Les mentions
ENDE/DONE ou bien ERROR s’affichent. Si ERROR s’affiche, il faudra
recommencer le calibrage. Quand le calibrage de la distance à parcourir aura
abouti, vous pourrez commencer le calibrage de la marche GEHEN/WALK comme
décrit au paragraphe LAUFEN/RUN.
Cardiofréquencemètre (PULS/PULSE)
Remarque: Le cardiofréquencemètre ne fonctionne pas sans la sangle thoracique.
La sangle mise, votre fréquence cardiaque (ou FC) actuelle s’affiche sur l‘écran de
la montre et la petite icône du cœur clignote.
Passez d’abord en fonction fréquence cardiaque ou FC (PULS/PULSE) en appuyant
répétées sur MODE.
Vous accéderez aux sous-fonctions en appuyant sur SEL.
FC actuelle/MHR (%) > FC actuelle/Temps > FC actuelle/Vitesse actuelle (km/h) >
FC actuelle/FC moyenne (A) > FC actuelle/FC maximale (H) > FC actuelle/FC
minimale (L) > FC actuelle/Zone cible.
FC actuelle
Zone cible
I
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