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Informations primordiales pour l’utilisation de la
montre cardio-fréquencemètre
Cette montre dispose de
3 modes de fonctions.
Vous passerez d’un mode de fonction à l’autre en appuyant sur la touche MODE
de votre montre.
Les différentes fonctions de cette montre sont dans l‘ordre:
Heure et réglages de base
TIME ZEIT TEMPS HORA
Chronomètre
CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO
Cardio-fréquencemètre
HRM PULS FC PULSO
D’autre part, les modes de fonctions de votre montre cardio-fréquencemètre
comportent différentes sous-fonctions.
Pour accéder à ces sous-fonctions, appuyez sur la touche SEL.
Réglage rapide
Pour entrer des valeurs numériques, il est possible d’accélérer les réglages en
appuyant sur la touche SEL et la maintenant enfoncée.
Heure et réglages de base
Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE.
TIME ZEIT TEMPS HORA
Appuyez sur SEL pour accéder aux sous-fonctions en mode horloge.
Heure et réglages de base
TIME ZEIT TEMPS HORA
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Alarme réveil
ALARM ALARM ALARM ALARMA
Compteur
TIMER TIMER COMPTE TIMER
Pour passer en mode de réglage, appuyez sur SET et maintenez la touche
enfoncée pendant 3 secondes.
Sur l’écran apparaît selon langue choisie la mention suivante:
HOLD
TO SET
HALTEN=
EINST.
MAINT=
REGLER
MANT=
AJUST
et le format horaire (12 ou 24) apparaît en clignotant.
Pour programmer le format horaire voulu, appuyez sur SEL et confirmez par
pression de SET. Vous entrerez les secondes, minutes, heures, année, mois et jour
de la date de la même manière.
Ensuite, votre monte passe en mode de réglage de base. La première option est
l‘année de naissance.
BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN
Pour entrer l’année de votre naissance, appuyez sur SEL et confirmez par pression
de SET. Vous entrerez le mois et le jour de votre naissance de la même manière.
Ensuite, vous pourrez entrez votre poids.
WEIGHT GEWICHT POIDS PESO
Entrez chaque chiffre de votre poids l’un après l’autre en appuyant sur SEL et
validez chaque fois par pression de SET.
A present, entrez votre taille.
HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO
Entrez chaque chiffre de votre taille l’un après l‘autre en appuyant sur SEL et
validez chaque fois par pression de SET.
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Quittez le menu de réglage de base en appuyant sur MODE.
Deuxième fuseau horaire
Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes. Votre montre passe en mode
d’affichage du deuxième fuseau horaire et T2 s’affiche sur l‘écran.
La programmation du deuxième fuseau horaire se fera comme décrit au
paragraphe précédent.
Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes pour revenir à l’affichage de
l’heure normale.
Alarme réveil
ALARM ALARM ALARM ALARMA
Pour accéder au mode de programmation de l’alarme réveil, appuyez sur SET et
maintenez enfoncé 3 secondes.
Sur l’écran de votre montre s’affiche "AL" et les minutes de l’heure de réveil
apparaissent en clignotant.
Pour entrer les minutes de l’heure de réveil, appuyez sur SEL et validez par
pression de SET. Entrez l’unité des heures de l’heure de réveil de la même
manière.
Si vous le désirez, vous disposez maintenant de deux options supplémentaires en
entrant un mois et un jour de réveil précis.
Si vous ne programmez ni un mois ni un jour de réveil précis, l’alarme réveil sera
activée tous les jours. Si vous ne programmez qu’un jour de réveil précis, l’alarme
réveil sera activée une fois par mois. Si vous programmez un mois et un jour de
réveil précis, l’alarme réveil ne sera activée qu’à une seule date précise entrée
ainsi par vous-même.
A présent, il vous est possible de programmer le signal horaire sonore.
CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL
Pour régler, appuyez sur SEL et confirmez votre donnée en appuyant sur SET
(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=le signal horaire est actif,
OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=signal horaire inactif).
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Le signal horaire sonore étant actif, une petite clochette apparaîtra sur l’écran de
votre montre: à chaque heure pleine, un signal sonore se fera entendre.
Quittez le mode de réglage en appuyant sur MODE.
On activera ou désactivera l’alarme par pression de SET. Quand l’alarme est
activée, le symbole alarme s’affiche sur l’écran de votre montre
Lorsque l’alarme sonne, appuyez sur SET, SEL ou MODE pour l‘arrêter.
Répétition de l‘alarme
Si vous n’appuyez sur aucune touche lorsque l’alarme sonne, la fonction de
répétition sera activée automatiquement au bout de 30 secondes et le symbole
se mettra à clignoter sur l‘écran. La sonnerie s’arrêtera et reprendra au bout de 2
minutes. L’alarme réveil reprend 5 fois en tout.
Compteur (durée de comptage max. 23:59:00)
TIMER TIMER COMPTE TIMER
Pour programmer le compteur, appuyez sur SET et maintenez enfoncé 3
secondes.
Sur l’écran de votre montre clignotent les minutes du temps de comptage.
Appuyez sur SEL pour entrer les minutes de comptage et validez par pression de
SET. Entrez les heures de comptage de la même manière.
A present, vous disposez d’une option de réglage du compteur supplémentaire.
Choisissez l‘option voulue en appuyant sur SEL:
Cd r Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage du temps configuré
reprend à rebours
Cd U Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage reprend en avant
Cd S Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage s‘arrête
Quittez le mode de réglage du compteur en appuyant sur MODE.
Pour mettre le compteur en marche ou l’arrêter, appuyez sur SET.
Pour remettre le compteur à zéro, appuyez sur SET et maintenez enfoncé.
Le temps de comptage écoulé, un signal sonore se fait entendre.
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