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Crane sports Trmpolin 33986 Manual

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Montage filet de
sécurité trampoline
Utilisation correcte et
prévention des accidents
Pas 1
1. Dans un premier temps, étendez le filet de sécurité (14) sur le
trampoline (voir Fig. 15), et encastrez deux tubes supports (10, 11)
l‘un dans l‘autre (voir Fig. 16).
Pas 2
1. Encastrez les tubes supports (10, 11) l‘un après l‘autre dans les
languettes du filet de sécurité prévues à cet effet (14) (voir Fig. 17).
Pas 3
1. Placez les tubes supports (10, 11) du filet de sécurité à côté des
pattes du trampoline (voir Fig. 18).
AVIS IMPORTANT:
Veillez à ce que l'entrée ne se trouve pas au-dessus d'un pied.
Pas 4
1. Fixez les tubes supports (10 + 11) avec un vis (12), une entretoise
(15), une rondelle intercalaire (17), un boulon (13) et un bouchon
de plastique (16) sur la patte du trampoline.
Pas 5
1. Sécurisez le filet de sécurité (14) en introduisant l‘un des crochets
sur le filet de sécurité dans la fixation (voir Fig. 21, 22, 23).
Pas 6
Vérifiez la stabilité de toutes les fixations et des crochets ;
si nécessaire, serrez pour assurer la stabilité du filet de
sécurité
Vous avez alors terminé le montage.
UTILISATION CORRECTE DU TRAMPOLINE
Dans un premier temps, vous devez vous familiariser avec l‘élasticité du trampoline et ses conséquences sur votre
attitude corporelle. Vous vous concentrerez sur l‘acquisition des postures élémentaires et les techniques de saut de
base jusqu‘à ce que vous les maîtrisiez facilement et que vous les contrôliez intégralement.
Pour interrompre un saut, fléchissez fortement les genoux avant de reprendre contact avec la toile de saut.
Vous apprendrez cette technique en même temps que celle du saut. Vous recourrez toujours à cette technique
d‘interruption du saut lorsque vous perdez l‘équilibre ou le contrôle du saut.
Apprenez d‘abord les techniques élémentaires du saut jusqu‘à ce que vous les maîtrisiez intégralement et sans défaut,
avant de passer aux sauts plus difficiles pour les sportifs avancés. Le critère de maîtrise des techniques de saut est
le suivant : vous rebondissez exactement sur le point où vous avez décollé. N‘essayez pas de passer à des sauts plus
difficiles avant de maîtriser les techniques élémentaires car vous augmentez ainsi le risque d‘accident.
Les séances d‘entraînement sur le trampoline auront une durée limitée afin de prévenir la fatigue qui est elle aussi un
facteur de risque. Il est interdit de se placer à plusieurs sur le trampoline pour sauter (voir les avertissements) !
La tenue conseillée pour le saut est un T-shirt, un short ou un survêtement, des chaussures de gymnastique ou des
chaussettes basses épaisses ou pieds nus. Au début de l‘apprentissage, il est recommandé de porter un vêtement à
manches longues et un pantalon afin de se protéger contre les égratignures et les éraflures tant que vous ne maîtri-
sez pas encore la position correcte du corps et des membres. Il est déconseillé de porter des chaussures à semelle
dure pour sauter parce qu‘elles usent inconsidérément la toile de saut.
Pour prévenir les risques d‘accident, montez et descendez correctement du trampoline. Pour monter, tenez ferme-
ment le cadre d‘une main et accédez à la toile de saut en marchant ou par une roulade. N‘oubliez jamais de tenir le
cadre quand vous montez et descendez. Ne vous placez jamais sur le coussin de protection en bordure, ne l‘utilisez
jamais comme aide pour monter sur l‘appareil. Pour descendre correctement, placez-vous sur un côté du trampoline,
tenez le cadre fermement d‘une main et descendez. Vous aiderez les enfants de petite taille à monter et descendre.
N‘exécutez jamais de sauts incontrôlés sur le trampoline car vous augmentez ainsi le risque d‘accident. Vous profi-
terez pleinement de votre appareil et des joies du saut en maîtrisant les différentes techniques. N‘essayez jamais de
dépasser en hauteur les autres sauteurs. N‘utilisez jamais le trampoline sans être suivi par un moniteur.
Risques d‘accident
MONTER ET DESCENDRE :
Faites preuve de la plus grande prudence pour monter et descendre. Le montez JAMAIS sur le trampoline en vous
agrippant au coussin de protection, en grimpant sur les ressorts ou en vous aidant d‘une autre surface surélevée
(par exemple un support, un toit, une échelle, etc.) car vous augmentez ainsi le risque d‘accident ! Ne descendez
JAMAIS du trampoline en sautant sur le sol, quelle que soit sa consistance. Aidez les enfants quand ils jouent sur le
trampoline.
CONSOMMATIONS DE PRODUITS OBNUBILANT LA VIGILANCE :
Ne consommez jamais de boissons alcoolisées ou de drogues avant ou pendant l‘utilisation du trampoline car vous
augmentez ainsi le risque d‘accident. Il y a risque d‘accident quand vous sautez du trampoline, que vous perdez le con-
trôle de vos mouvements, quand vous heurtez d‘autres sauteurs ou prenez contact avec les ressorts.
CHUTE SUR LES RESSORTS OU LE CADRE :
Pendant tous vos exercices, restez au milieu de la toile de saut car vous réduisez ainsi le risque de vous blesser sur
les ressorts et le cadre. Ne sautez ni ne descendez JAMAIS sur le coussin de protection qui n‘est pas conçu pour
supporter le poids.
PERTE DE CONTRÔLE :
Ne cherchez JAMAIS à effectuer des sauts compliqués tant que vous ne maîtrisez pas les techniques élémentaires du
saut et pendant toute votre période de néophyte. Vous augmentez le risque d‘accident si vous ne respectez pas cette
consigne. Vous risquez de retomber sur le cadre, sur les ressorts ou à côté de l‘appareil. Le saut est contrôlé quand
vous revenez à votre point de départ en sautant. Si vous perdez le contrôle de vos mouvements pendant un saut sur
le trampoline, fléchissez fortement les genoux avant de reprendre contact avec la toile de saut, vous retrouvez le con-
trôle de vos mouvements et le saut est interrompu.
SAUT PÉRILLEUX :
Ne faites jamais de saut périlleux (avant ou arrière) ) sur ce trampoline. En effet, si vous calculez mal vos mouve-
ments, vous risquez de retomber sur la tête ou le cou, avec risque aigü de blessure grave, allant même jusqu‘à la
mort.
Fig. 15
Fig. 16
Fig. 17
Fig. 18
Fig. 19
Fig. 20
Fig. 21
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10, 11
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10, 11
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Fig. 23
Fig. 22
CH CH
33986 Trampolin BDA AT-CH-HU-SLO.indd 24-25 20.12.2007 13:47:01 Uhr
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