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Descrizione dei programmi
5.2.5. Programma 5 – Corsa intervallata
Descrizione del programma:
Con questo programma il computer imposta una corsa intervallata con intervalli ripetuti.
Die Geschwindigkeit:
1
Premere e per iniziare la sessione di allenamento.
Per impostare i parametri con il conto alla
rovescia, se lo si desidera, premere il tasto
Premere il tasto
e iniziare la sessione di
corsa.
6
Livello (velocità):
Premendo si può modi care il livello (velocità) per
l’intera sessione di allenamento – sono dis-
ponibili complessivamente 3 diversi livelli
(velocità). Il display LCD visualizza il pro lo
corrispondente della sessione di allenamento con
le diverse velocità.
Attenzione:
Alla  ne del tempo prestabilito per ogni barra di carico, il parametro della velocità torna al valore preimpostato dal programma.
Parametro per PULSAZIONI.
Inserire con , confermare con
Parametro per KILOJOULE.
Inserire con , confermare con
Parametro per TEMPO.
Inserire con , confermare con
Parametro per KM-DISTANZA.
Inserire con , confermare con
2
Indicazione dei parametri per lallenamento con conto alla rovescia (fasi 2–6):
3
4
5
Tutte le operazioni necessarie vengono visualizzate nel
campo di testo del display LCD.
Con Modus/Set si possono ripetere o correggere i para-
metri per l’allenamento con conto alla rovescia.
Modalità pausa:
La modalità pausa viene richiamata premendo breve-
mente una volta il tasto START/STOP.
Per riprendere la sessione di allenamento premere
nuovamente il tasto START/STOP.
Terminare un programma:
Il programma può essere interrotto solo in modalità
pausa premendo un tasto di programma qualsiasi o
e ettuando il RESET (riavvio).
Limite di pulsazioni:
Il computer avvisa con un lampeggio del display se
viene superato il limite di pulsazioni preimpostato.
RUNNER R7
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 67
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 67
01.08.2007 16:38:04 Uhr
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