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Description du programme :
Dans ce mode, la vitesse du tapis de course s’adapte automatiquement au pouls cible programmé par lutilisateur (fréquence cardia-
que cible). En fonction des valeurs programmées, ce processus d’adaptation peut durer plusieurs minutes jusqu’à ce que la plage du
pouls cible soit atteinte. Si pendant lentraînement le pouls actuel (fréquence cardiaque) est en dessous du pouls cible programmé, la
vitesse du tapis de course est augmentée jusqu’à ce que soit atteint le pouls cible programmé.
Si le pouls actuel se situe au-dessus du pouls cible programmé par lutilisateur, alors la vitesse du tapis de course est diminuée jusqu’à
ce que soit atteint le pouls cible programmé.
Description du programme
5.2.6. Programme 6 – Programme de pouls cible
1
Appuyer sur P6 et appuyer sur
pour commencer l’entraînement.
Pour programmer – si vous le désirez
– des valeurs pour un entraînement
avec compte à rebours, appuyez sur
Toutes les étapes nécessaires de commande sont af-
fichées dans la zone de remarques de l’écran LCD.
Durant cet entraînement, la vitesse ne peut pas être
ajustée avec les touches +/ -. Avec Modus/Set vous
pouvez répéter voire corriger la programmation des
valeurs de l’entraînement avec compte à rebours.
Mode Pause :
Est appelé en appuyant un court instant sur la touche
START/STOPP. Pour poursuivre l’unité d’entraînement,
appuyer de nouveau sur la touche START/STOPP.
Arrêter le programme :
Un programme ne peut être arrêté qu’en mode Pause
en appuyant sur n’importe quelle touche de pro-
gramme ou en faisant un RESET (redémarrage).
Pouls cible :
Lordinateur attire l’attention par clignotement de
l’a chage lorsque la valeur de pouls programmée est
dépassée.
Si le programme de pouls cible est utilisé, pour avoir
une commande précise de l’intensité de charge, il faut
que la prise de pouls se fasse au moyen d’une ceinture
de thorax émettrice courante à 5 kHz (p. ex. modèle
T31 de Polar). Nous ne conseillons pas l’utilisation
de la mesure du pouls de mains pour commander le
programme de pouls cible en raison des arguments
sur la précision de mesure présentés dans le chapitre
« Mesure du pouls, fréquence cardiaque ».
Rentrer la valeur
programmée
pour TEMPS avec , con rmer avec
Rentrer la valeur
programmée
pour KM-DISTANCE avec , con rmer avec
Rentrer la valeur
programmée
pour KILOJOULE avec , con rmer avec
Rentrer la valeur
programmée
pour POULS avec , con rmer avec
2
Programmation de valeurs pour un entraînement avec compte à rebours (étapes 2 à 6) :
3
4
5
Appuyer sur et commercer à courir.
6
RUNNER R7
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 50
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01.08.2007 16:35:26 Uhr
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