55
SLO
Računalnik
3.1. ROČNI NAČIN:
V tem načinu lahko individualno nastavite pedalni upor med vadbo.
1. V glavnem meniju s pritiskom na tipko + ali – izberete meni MANUELL (ROČNO) in ga potrdite s pritiskom na tipko
MODUS.
2. Prikaz je še v stanju pripravljenosti in prikaže se znak STOP (znak za premor). S pritiskom tipke START/STOP in z
začetkom poganjanja zaženete števec. Prikazali se bodo Vaši vadbeni podatki ZEIT (ČAS), GESCHWINDIGKEIT
(HITROST), DISTANZ (RAZDALJA), KILOJOULI, WATT, UMDREHUNGEN PRO MINUTE (VRTLJAJI NA MINUTO) in PULS
(UTRIP) in začeli bodo šteti. Če želite prednastaviti parametre tako, da se bodo odštevali, pritisnite namesto tipke
START/STOP tipko MODUS. S pritiskom tipke + ali – lahko določite na primer vadbeni čas (ZEIT - ČAS). Če ponovno
pritisnete MODUS, skoči prikaz na DISTANZ (RAZDALJA). S pritiskom na tipko + ali – lahko sedaj na primer določite raz-
daljo/oddaljenost. Analogno lahko določite cilje za kilojoule in srčno frekvenco (se ne odštevajo). Odločite se, katero
določitev želite (možna je ena ali več). Pritisnite START/STOP za začetek odštevanja. Tista prednastavljena vrednost, ki
kot prva doseže vrednost 0, z akustičnim signalom konča vadbeni program.
3. Vadbeni program se začne vedno s stopnjo pedalnega upora 1. Vi pa lahko s pritiskom na tipko + ali – individualno
nastavite pedalni upor.
4. Če prenehate s pritiskanjem na pedale, računalnik preklopi na STOP (STOP = ODMOR). Če želite nadaljevati z vadbo,
ponovno pritisnite na tipko START/STOP
➞ V modusu odmora obstaja možnost prekinitve vadbe s pritiskom na tipko START/STOP ter prehoda v glav-
ni meni s pritiskom tipke ZURÜCKSTELLEN (NAZAJ).
➞ Shranjevanje ter nalaganje določene vadbene enote: glej str. 28 poglavje „Shranjevanje določene vadbene
enote“ ter „Nalaganje določene vadbene enote“.
2. Uporabniško ime:
Pri prvi uporabi ene izmed 4 uporabniških tipk utripa prvo od 8 črkovnih polj. Izberite prvo črko želenega imena s pritiskom
tipke + ali – ter potrdite svoj izbor s pritiskom tipke MODUS. Na analogni način ravnajte s preostalimi 7 črkovnimi polji.
Po potrditvi zadnje črke LCD pokazatelj preklopi naprej na izbiro spola.
3. Spol:
Izberite svoj spol (moški ali ženski) s pritiskom tipke + ali – ter svoj vnos potrdite s pritiskom na tipko MODUS.
4. Starost:
S pritiskom na tipko + ali – vnesite svojo starost ter svoj vnos potrdite s pritiskom na tipko MODUS.
5. Telesna višina:
S pritiskom na tipko + ali – vnesite svojo telesno višino v cm ter svoj vnos potrdite s pritiskom na tipko MODUS. Možne
vrednosti prikaza: 100–200 cm.
6. Telesna teža:
S pritiskom na tipko + ali – vnesite svojo težo v kg ter svoj vnos potrdite s pritiskom na tipko MODUS. Možne vrednosti
prikaza: 20–150 kg.
Pred vsakim začetkom vadbe morate te uporabniško določene vrednosti s pritiskom na tipko MODUS
ponovno potrjevati.
Za spremembo vrednosti pritisnite tipko + ali – in ravnajte teko kot je opisano pod točko „2. uporabniško ime“.
3. Glavni meni (izbira modusa):
Vadbena naprava omogoča množico različnih načinov obratovanja (vadbenih modusov oz. načinov), ki so opisani v nadalje-
vanju. Različni vadbeni načini utripajo. S pritiskom na tipko + ali – lahko izbirate načine kot so MANUELL (ROČNO), TEST,
WATT, PROGRAMME (PROGRAMI), Z. PULS in SPEZIAL. Izbrani način potrdite s pritiskom na tipko MODUS.
