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• Lors de la mesure, les pieds, jambes, mollets et cuisses ne
doivent pas se toucher.
• Lorsque vous vous pesez au réveil, laissez environ 15 minutes à
votre corps pour qu'il puisse répartir correctement la teneur en
eau.
Pour effectuer une mesure, procédez comme suit:
1. Assurez-vous que la balance repose sur un sol plan et solide.
2. Montez sur la balance de façon à ce que les plantes de pied des
deux pieds soient chacun en contact avec l'électrode de mesure
avant et arrière (voir figure C).
3. Répartissez votre poids de façon équilibrée sur les deux pieds.
4. Tenez-vous droit et tranquille pendant la mesure.
En bas à droite sur l'écran, votre poids est dans un premier temps
affiché dans l'unité de mesure préréglée (voir figure D).
Ensuite, la mesure pour les autres valeurs démarre. L'une après
l'autre, les valeurs de mesure suivants sont affichées en haut à
gauche sur l'écran:
• IMC (voir figure E),
• taux de masse grasse «GC» (voir figure F),
• teneur en eau du corps (voir figure G),
• taux de masse musculaire (voir figure H),
• masse osseuse (voir figure I),
• taux métabolique de base «TMB» (voir figure J),
• taux métabolique d'activité «TMA».
Après avoir affiché le taux métabolique d'activité, la balance
s'éteint automatiquement après env. quatre secondes.
5. Descendez de la balance.
