730526
13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/14
Next page
13
RU
1. Размещение электродов
Для достижения оптимальных результатов размещайте электроды согласно рекомендациям.
К обоим концам шнура должны быть подключены отдельные электроды.
ПРИМЕЧАНИЕ. Время от времени случается, что большие сдвоенные электроды используются таким образом, что подключение отсутствует.
Чтобы обеспечить эффективность процедуры, важно выбрать электроды соответствующего размера (малые или большие) и правильно
разместить их на мышечной группе, которую вы хотите стимулировать. Поэтому всегда приемлемо использовать электроды размера,
показанного на иллюстрации. Если необходимо, постарайтесь найти наилучшее положение, перемещая электроды по мышце, пока не
отыщете точку, обеспечивающую наилучшее сокращение или максимально комфортное ощущение.
Для программ чрескожной электростимуляции (TENS), как правило, надо покрыть электродами болезненный участок.
ПРИМЕЧАНИЕ. Неточная установка снижает эффективность сеанса, но не представляет опасности.
2. Положение тела во время стимуляции
Положение варьируется в зависимости от группы мышц, которую вы хотите стимулировать, и используемой программы.
Для программ, предусматривающих мощные мышечные сокращения (тетанические сокращения), рекомендуется стимулировать мышцы
изометрически. Следовательно, нужно фиксировать конечности, которые подлежат стимуляции. Такое положение обеспечивает максимальное
сопротивление движению и предотвращает укорочение мышцы при сокращении, вызывающее риск судорог. Например, при стимуляции
четырехглавой мышцы бедра следует находиться в сидячем положении, зафиксировав лодыжки, чтобы избежать выпрямления коленей.
Также можно выполнять динамические усилия, связанные с работой стимулятора Compex, т. е. выполнять произвольные движения
одновременно со стимуляцией, например, приседать во время стимуляции квадрицепсов. Однако этот способ предназначен только для
опытных пользователей, которые привыкли к электростимуляции и выполнили полные циклы стимуляции (не менее 4-6 недель из расчета 3
сеанса в неделю). Кроме того, введение динамических усилий должно осуществляться постепенно, например, 10 сокращений в течение первой
недели (изометрическая нагрузка в течение оставшейся части сеанса), затем 15 сокращений в течение следующей недели и т. д.
В этом случае также важно выполнять безопасные и простые движения, так как движение в сочетании с электростимуляцией значительно
увеличивает нагрузку на мышцы. Например, избегайте резких движений во время стимуляции (таких, как прыжки со скамьи) и не используйте
свободные веса.
Для других типов программ, вызывающих не мощные сокращения, а лишь подергивание или покалывание, располагайтесь, как показано на
иллюстрации, соблюдая комфортную позу.
3. Регулировка интенсивностей стимуляции
Число задействованных волокон стимулируемой мышцы зависит от интенсивности стимуляции.
Для программ, предусматривающих мощные мышечные сокращения (тетанические сокращения), необходимо использовать максимальные
интенсивности стимуляции (вплоть до 999) в пределах порога переносимости, чтобы задействовать максимальное число волокон. Прогресс
будет тем больше, чем большее количество волокон задействовано. Поэтому во время сеанса важно постараться увеличивать интенсивность
через каждые 3-5 сокращений.
Для других типов программ наподобие восстановления (recovery), массажа (massage), капилляризации (capillarisation) и постоянных мышечных
болей (muscle pain) интенсивность следует повышать постепенно, пока не будут достигнуты видимые подергивания мышц.
Для программ чрескожной электростимуляции (TENS), эпикондилита (Epicondylitis) и тендинита (Tendinitis) интенсивность надо плавно
наращивать до ощущения покалывания под электродами.
4. Последовательность циклов стимуляции
Циклы стимуляции предназначены для людей, которые уже привыкли к электростимуляции и хотят выполнить несколько циклов тренировок.
Логика цикла основывается на нагрузке, создаваемой электростимуляцией. Как и в случае обычной тренировки, необходимо начать
с определенной нагрузки, а затем увеличивать ее по мере выполнения циклов. Рекомендуется начинать с 1-го цикла и переходить на
следующий уровень по его завершении, обычно через 4-6 недель стимуляции из расчета 3 сеанса в неделю. Не менее важно достичь
значительной интенсивности стимуляции во время сеанса, прежде чем переходить к очередном циклу.
По окончании цикла вы можете либо запустить новый цикл, либо осуществлять поддерживающие тренировки из расчета один сеанс в неделю.
ПРИМЕЧАНИЕ. Функцию Cycles (Циклы) необходимо предварительно активировать в настройках прибора.
ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
13


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Compex SP 8.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Compex SP 8.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,34 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Compex SP 8.0

Compex SP 8.0 User Manual - English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish - 362 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info