730534
53
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/76
Next page
52
PT
3. AJUSTAR AS INTENSIDADES DE ESTIMULAÇÃO
Num músculo estimulado, o número de bras utilizado depende da intensidade da estimulação.
Para programas que induzam fortes contracções musculares (contracções tetânicas), deve utilizar as
intensidades máximas de estimulação (até 999), embora mantendo-se dentro do seu limiar de tolerância,
para utilizar o número máximo de bras. Quanto maior for o número de bras utilizadas, mais signicativo
será o progresso de um músculo. Como tal, durante uma sessão, é importante tentar aumentar a
intensidade a cada 3 a 5 contracções.
Para outros tipos de programas, como os de recuperação, massagem, capilarização ou mesmo dor
muscular, que apenas induzem espasmos musculares, deve aumentar gradualmente as intensidades de
estimulação até obter espasmos musculares evidentes.
Para programas de TENS, epicondilite e tendinite, deve aumentar gradualmente as intensidades até sentir
um formigueiro sob os eléctrodos.
4. PROGRESSÃO DOS CICLOS DE ESTIMULAÇÃO
Recomenda-se que comece com o 1.º ciclo e avance para o nível seguinte quando o ciclo estiver
concluído, normalmente, após 4 a 6 semanas de estimulação, pressupondo 3 sessões por semana.
É igualmente importante ter atingido intensidades de estimulação signicativas nas sessões antes de
avançar para outro ciclo.
No nal do ciclo, pode iniciar outro ciclo ou realizar treinos de manutenção pressupondo uma sessão
por semana.
53


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Compex Fit 1.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Compex Fit 1.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,57 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Compex Fit 1.0

Compex Fit 1.0 User Manual - English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish - 226 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info