366676
68
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/126
Next page
68
NORSK
NORSK
Næringsmidler/
matvarer
Mengde
Effekt
ca. watt
Tid ca.
min.
Tildek-
king
Fjærkre
1/2 kylling 450 g 900 3,5 - 5 nei
Hønsefrikassé 400 g 900 3 - 4,5 ja
Tips: Pensle kjøttet med olje, rør om iblant.
Tilbehør
Pasta, ris
1 porsjon
2 porsjoner
150 g 900 1 - 2 ja
300 g 900 2,5 - 3,5 ja
Poteter 500 g 900 3 - 4 ja
Tips: Fukte matvarene lett på forhånd.
Supper/sauser
Klar suppe, 1 tallerken 250 g 900 1 - 1,5 ja
Suppe med biter av kjøtt,
pasta, grønnsaker e.l.
250 g 900 1,5 - 2 ja
Saus 250 g 900 1 - 2 ja
Babymat
Melk 100 ml 540 0,5 - 1 nei
Grøt 200 g 540 1 - 1,5 nei
Tips: Rist godt og rør om. Kontroller temperaturen!
Koking
Praktiske tips om koking
Hold deg til retningslinjene i koketabellen og oppskriftene. Følg
med på kokeprosessen hvis du ikke har så mye øvelse ennå.
Du kan alltid åpne døren til mikrobølgeovnen. Ovnen slås da
automatisk av.
Det fortsetter ikke før døren er lukket og du har trykket en gang
til på START-tasten.
Matvarer som kommer rett fra kjøleskapet, trenger lengre koketid
enn matvarer med romtemperatur.
Jo mer kompakt en matvare er, desto lengre er koketiden. Der-
med trenger f.eks. et stort kjøttstykke lengre koketid enn strimlet
kjøtt i samme mengde. For større mengder anbefales det å
begynne med maksimal effekt og så gå over til middels effekt for
at maten skal bli kokt så jevnt som mulig.
Flate matvarer kokes raskere enn høye, prøv derfor å fordele
matvarene utover så fl att som mulig. Legg tynnere biter,
f.eks. kyllinglår eller fi skefi let, innover eller la dem overlappe
hverandre.
Mindre mengder kokes raskere enn store.
Følgende tommelfi ngerregel gjelder:
Dobbel mengde = nesten dobbel tid
Halv mengde = halv tid
Hvis du ikke fi nner noen passende tidsangivelse for en rett,
gjelder regelen:
per 100 g ca. 1 minutt koketid
Alle matvarer som du dekker til på komfyren, bør du også dekke
til i mikrobølgeovnen.
Et lokk forhindrer at matvarene tørker ut. En tallerken snudd
opp ned, bakepapir eller mikrobølgefolie egner seg til å dekke til
med. Matvarer som skal ha en skorpe, må kokes uten tildekning.
Koketabell
Næringsmidler/
matvarer
Mengde
Effekt
watt
Tid
ca. min.
Tildek-
king
Grønnsaker
Auberginer 500 g 720 7 - 10 ja
Blomkål 500 g 720 8 - 11 ja
Brokkoli 500 g 720 6 - 9 ja
Sikori 500 g 720 6 - 7 ja
Erter 500 g 720 6 - 7 ja
Fennikel 500 g 720 8 - 11 ja
Aspargesbønner 300 g 720 13 - 15 ja
Poteter 500 g 720 9 - 12 ja
Kålrabi 500 g 720 8 - 10 ja
Purreløk 500 g 720 7 - 9 ja
Maiskolber 250 g 720 7 - 9 ja
Gulrøtter 500 g 720 8 - 10 ja
Paprika 500 g 720 6 - 9 ja
Rosenkål 300 g 720 7 - 10 ja
Asparges 300 g 720 6 - 9 ja
Tomater 500 g 720 6 - 7 ja
Squash 500 g 720 9 - 10 ja
Tips: Skjær grønnsaker opp i små biter og kok dem med 2–3 ts.
væske, rør om iblant, la dem etterkoke i 3–5 min., ikke krydre før
like før servering.
Frukt
Eple-, pærekompott 500 g 720 5 - 8 ja
Plommemos 250 g 720 4 - 6 nei
Rabarbrakompott 250 g 720 5 - 8 ja
Stekte epler, 4 stk. 500 g 720 7 - 9 ja
Tips: Tilsett 125 ml vann, sitronsaft forhindrer at frukten misfarges,
la frukten etterkoke i 3–5 min.
Kjøtt
*)
Kjøtt med saus 400 g 720 10 - 12 ja
Gulasj, strimlet kjøtt 500 g 720 10 - 15 ja
Okserullade 250 g 720 7 - 8 ja
Tips: Rør om iblant, la kjøttet etterkoke i 3–5 min.
Fjærkre
*)
Hønsefrikassé 250 g 720 6 - 7 ja
Fjærkresuppe 200 g 720 5 - 6 ja
Tips: Rør om iblant, la det stå i 3–5 min.
Fisk
Fiskefi let 300 g 720 7 - 8 ja
Fiskefi let 400 g 720 8 - 9 ja
Tips: Snu fi sken etter halve tiden, la den etterkoke i 3–5 min.
Tine og koke grønnsaker
Rødkål 450 g 720 14 -16 ja
Bladspinat 300 g 720 11 - 13 ja
Blomkål 200 g 720 7 - 9 ja
Brekkbønner 200 g 720 8 - 10 ja
Brokkoli 300 g 720 8 - 9 ja
Erter 300 g 720 7 - 8 ja
Kålrabi 300 g 720 13 -15 ja
Purreløk 200 g 720 10 - 11 ja
Mais 200 g 720 4 - 6 ja
Gulrøtter 200 g 720 5 - 6 ja
Rosenkål 300 g 720 7 - 8 ja
Spinat
450 g 720 12 - 13 ja
600 g 720 15 - 17 ja
Tips: Kok med 1–2 ts. væske, rør om iblant, del ev. forsiktig opp, la
grønnsakene etterkoke i 2–3 min., ikke krydre før like før servering.
05-MWG 759 H 68 16.04.2007, 11:20:13 Uhr
68


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Clatronic mwg 759 h at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Clatronic mwg 759 h in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Norwegian as an attachment in your email.

The manual is 9,25 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info