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Medida neumático, Perímetro de la rueda (mm)
El pemetro de la rueda puede tomarse de la tabla siguiente o
medirlo uno mismo.
Medida neumático Pemetro Medida neumático Pemetro
40-559 26 x 1,5 2026 mm 40-622 28 x 1,5 2224 mm
44-559 26 x 1,6 2051 mm 47-622 28 x 1,75 2268 mm
47-559 26 x 1,75 2070 mm 40-635 28 x 1 1/2 2265 mm
50-559 26 x 1,9 2026 mm 37-622 28 x 1 3/8 2205 mm
54-559 26 x 2,00 2089 mm 20-622 700 x 20C 2114 mm
57-559 26 x 2,125 2114 mm 23-622 700 x 23C 2133 mm
37-590 26 x 1 3/8 2133 mm 25-622 700 x 25C 2146 mm
32-630 27 x 1 1/4 2199 mm 28-622 700 x 28C 2149 mm
32-622 700 x 32C 2174 mm
Medida del pemetro de la rueda
(Para un ajuste s exacto):
Hacer una marca en la rueda
delantera y sobre el suelo (por
ejemplo con tiza). Dar un giro
completo en línea recta (para una
medicn muy exacta, comprobar
primero la presión de los neuti-
cos y sentarse en la bicicleta) y marcar el punto sobre el suelo
donde ha quedado la marca de la rueda. Midiendo la distancia entre
las marcas sobre el suelo tendremos el perímetro de la rueda.
CI 2 – Ajustar el perimetro par la rueda 2
Ajsutar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 2081mm
Intervalo de ajuste min. = 500 mm,
max. = 3000 mm
SEX – Sexo
Seleccionar con las teclas OL o UL.
M = male (masculino), F = female (femenino)
Aqui se ajusta el sexo de la persona (Necesario
para el lsulo -
CICLO
Zone® y el cálculo
de la quema de caloas).
W tot – Peso
Ajustar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 75 kg
Intervalo de ajuste min. = 30 kg / 66 lbs
Intervalo de ajuste max. = 200 kg / 441 lbs
Aqui se dan el peso completo del deportista y el material (Bicicleta,
equipaje).
Se necesita para calular el rendimiento (las funciones de rendimien-
to se mostraran solamente al usarla como ciclocomputador) y las
calorias necesarias.
En on/oFF – Encender o apagar cálculo
CICLO
Zone®
Escoger con las teclas OL o UL.
Para el
CICLO
Zone® consultar tambien
cap. 6.7. Si la funcion esta apagada (oFF)
seguira con HL 1 (frecuencia cardiaca Ajustar
limite superior 1 ), vea lado derecho.
Para poder calcular el
CICLO
Zone® personal correctamente es
necesario que se den previamente ciertos datos personales como
Sexo, Peso, Edad y Nivel de entrenamiento.
Si la funcion esta prendida (In on) sigue a
continuación:
W – Peso corporal
Ajustar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 70 kg
Intervalo de ajuste min. = 30 kg / 66 lbs
Intervalo de ajuste max.= 200 kg / 441 lbs
El peso corporal es necesario para calcular el
CICLO
Zone® personal.
AGE – Edad
Ajustar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 30 Jahre
Intervalo de ajuste 0 99 Jahre
La edad es necesaria para calcular el
CICLO
Zone® personal.
Fit – Nivel de entrenamiento
Ajustar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 2
Intervalo de ajuste 1 4, que significa
1 no entrenado
2 medio entrenado
3 bien entrenado
4 en perfecta forma
El nivel de entrenamiento es necesaria para calcular el
CICLO
Zone® personal.
Para calcular el
CICLO
Zone® colocarse el cinturon para pecho,
tomar una posisión de descanso (preferentemente relajado y senta-
do) como siguiente encender el calculo -
CICLO
Zone® (despues
de ingresar el nivel de entrenamiento presionar brevemente la tecla
OR). El HAC comenzara una cuenta regresiva de 5 minu-
tos. En ese timpo usted debera permancer
relajado y sentado ya que el HAC
mide la frecuencia cardiaca mas baja que se
alcance en este tiempo (frecuencia caridaca
de relajamiento) y las tomara para realizar otros
lculos. Al pasar los 5 minutos emite una
señal acústica. Con esto se ha finalizado el
lculo-
CICLO
Zone®.
(Presionando brevemente la tecta OR se puede finalizar el cálculo
-
CICLO
Zone® antes del tiempo especificado).
En el Display aparece la frecuencia cardiaca
menor (medida). Presionando de nueva cueta
la tecla OR brevemente, aparecera el siguiente
anuncio (con esto seguira con el ajuste de
modo normal):
HL 1 – frecuencia cardiaca - limite superior 1
Ajustar con las teclas OL o UL.
Valor inicial = 180 Bpm (beats per minute/
Golpes por minuto) o con los limites superiores
calculados por el
CICLO
Zone®
Intervalo de ajuste min. = 30 Bpm
Intervalo de ajuste max.= 240 Bpm
Para un mejor control del entrenamiento se puede fijar 2 frecuencias
cardiacas diferentes (cada una del limite superior e inferior; o los
valores calculados por el
CICLO
Zone®). En el modo de ajuste
2 se puede seleccionar cuales limites de la frecuencia cardiaca serán
validos para el recorido actual. Para activar la alarma de frecuencia
cardiaca en el caso de que se rebasen los limites superior o inferior
vea cap. 5.3.
Estos datos son importantes tambien para la untilizacn del admi-
nistrador automático de la frecuencia cardiaca o para las graficas de
barra de la frecuencia cardiaca (vea cap.6 Funciones especiales)
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s
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