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8. CICLOInZone
®
Filosofia e utilizzo
CICLOInZone
®
è una soluzione per personalizzare al meglio il vostro
allenamento. Sulla base di dati personali e del battito del polso a ripo-
so, è possibile calcolare con la funzione CICLOInZone
®
la soglia di allen-
amento ottimale.
CICLOInZone
®
è la soluzione ideale per il cardiotraining personalizzato
applicato a qualsiasi sport, dalla corsa, alla camminata nordica, alla
bicicletta, al ciclismo indoor ...
Aumentare la condizione? – Perdere peso? – Allenarsi tenendo sempre
in considerazione la salute? Ciascuno troverà l’obiettivo giusto da segui-
re nel proprio allenamento. Ma come ci si allena per raggiungere nella
maniera più efficiente possibile i propri obiettivi? Come si trova l’inten-
sità giusta dello sforzo durante l’allenamento? CICLOInZone
®
è L’IN-
TERVALLO ottimale di allenamento per la forza, la resistenza e il
dimagrimento.
Cosa fa la CICLOInZone
®
?
Calcola l’intervallo di allenamento ottimale per la forza, la resistenza e il
dimagrimento.
I valori variano da persona a persona e offrono un valido supporto per
condurre l’allenamento, mantenendolo sempre tra il 70 e l’85 % della
frequenza cardiaca massima.
(+/- 5% di tolleranza, tenendo in considerazione la frequenza cardiaca
effettiva a riposo e il livello di allenamento).
Con CICLOInZone
®
la questione di bruciare grassi viene messa nella
“giusta” luce, e ci indica che di meno non è sempre il più.
9. Sostituzione della batteria
CM 8.2: Attivare prima il modo risparmio energia (vedi cap. 5 program-
mazioni). Mediante una moneta aprire verso sinistra il tappo a vite sul
retro del computer. Estrarre la batteria vuota e inserire la nuova del tipo
3V CR 2032 al litio con il polo positivo in alto. Avvitare il tappo. (La sosti-
tuzione della batteria della fascia trasmittente opzionale avviene nello
stesso modo).
Trasmettitore (di velocità): Mediante una moneta aprire verso sinistra il
tappo a vite sul retro del trasmettitore, estrarre la batteria vuota e inser-
ire la nuova del tipo 23 A a 12 volt, con il polo positivo in alto. Avvitare
il tappo senza girare troppo!
(La sostituzione della batteria nel trasmettitore di frequenza pedale
opzionale si esegue nella stessa maniera.)
Non gettate le batterie vuote nei rifiuti domestici, bensì negli
appositi contenitori.
10. Come risolvere problemi
Nessuna indicazione o indicazione irregolare sul display
-controllare la posizione corretta della batteria ovvero sostituirla
Velocità attuale non viene indicata
-trasmettitore non inizializzato (vedi modo di programmazione cap. 5)
- controllare il corretto montaggio del sensore
- controllare il corretto montaggio della magnete sul raggio
(esattamente di fronte al trasmettitore con una distanza massima di
3 mm)
- controllare che il CM 8.2 sia bene ingranato nel supporto manubrio
- controllare la circonferenza ruota programmata
-avviare la ricerca trasmettitore (premere per 3 sec. il tasto sinistro)
Velocità troppo alta ovvero troppo bassa
-controllare la circonferenza ruota programmata
- controllare l’unità di misura
Inizializzazione è molto lenta e si ferma con ‘error’
-batteria del trasmettitore vuota o trasmettitore difettoso
- trasmettitore è inizializzato per un'altra bici. Se ciò nonostante il
trasmettitore dev’essere inizializzato per questa bici, e per poter can-
cellare l’inizializzazione già presente, per l’altra bici dev’essere ese-
guita un’inizializzazione con il trasmettitore non attivato (indica
‘error’).
La ricerca automatica del trasmettitore non si avvia con il
movimento della bici
- il CM 8.2 non è montato o non è ingranato bene sul supporto manu-
brio
- un trasmettitore è in onda (SPD 0 sul display); può accadere cambi-
ando da una bici all’altra. Finché si rimane nella portata di trasmis-
sione del primo trasmettitore, rimane l’indicazione 0 sul display. Solo
quando il CM 8.2 si trova fuori dal raggio del primo trasmettitore, l’in-
dicazione passa a ’—‘. Con il successivo movimento la ricerca di
trasmettitore si avvia automaticamente.
-trasmettitore non inizializzato
Frequenza cardiaca non viene indicata ovvero l’indicazione
è errata ovvero oscillante
- controllare, se è attivata la funzione frequenza cardiaca nel modo di
programmazione
- controllare la fascia trasmittente (batteria)
- pelle troppo asciutta / troppo fredda
- la distanza tra CM 8.2 e la fascia trasmittente è troppo grande
(mass. 5 m)
-avviare la ricerca trasmettitore (premere per 3 sec. il tasto destro)
Frequenza di pedale non viene indicata ovvero l’indicazione
è errata ovvero oscillante
- controllare, se è attivata la funzione frequenza di pedale nel modo di
programmazione
- controllare il corretto montaggio della frequenza di pedale
- la distanza tra il sensore di frequenza pedale e la magnete di fre-
quenza pedale è troppo grande (massimo 3 mm)
-avviare la ricerca trasmettitore (premere per 3 sec. il tasto sinistro)
Leggero rumore battente durante il movimento del CM 8.2
- non è un difetto, è causato dal sensore movibile
No si avvia la registrazione PC
- memoria piena, cancellare percorsi memorizzati (con il programma
PC HACtronic o la funzione Reset nel modo di programmazione, vedi
cap. 5; Attenzione: con un reset vengono azzerati anche tutti gli altri
valori).
