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8. CICLOInZone
®
-Philosophie und Anwendung
CICLOInZone
®
ist ein ganz persönlicher Fitness-Service in Form einer
Trainingssteuerung. Anhand von persönlichen Daten und dem Ruhepuls
wird mit der CICLOInZone
®
der optimale Trainingsbereich berechnet.
Ob Laufen, Nordic Walking, Biken, Indoor-Cycling und vieles mehr ...
CICLOInZone
®
steuert das individuelles Cardiotraining.
Kondition steigern? Pfunde verlieren? Gesundheitsorientiert trai-
nieren? Jeder verfolgt ein anderes Ziel mit seinem Training. Wie aber
muss man trainieren um möglichst effizient seine Ziele zu erreichen?
Wie findet man die richtige Intensität beim Training? CICLOInZone
®
ist
der optimale Trainingsbereich für Kraft, Ausdauer und Fettabbau.
Was kann die CICLOInZone
®
?
Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich für Kraft, Ausdauer und
Fettabbau.
Dieser ist individuell und bildet eine Trainingsempfehlung, die immer
zwischen 70 und 85 % der Maximalherzfrequenz angesetzt ist.
(+/- 5% Abweichung unter Berücksichtigung der aktuellen Ruheherz-
frequenz und des Fitnesslevels).
Mit CICLOInZone
®
wird die Thematik Fettverbrennung wieder ins
„rechte“ Licht gerückt und aufgezeigt, dass weniger eben nicht immer
mehr ist.
9 . Wechseln der Batterie
CM 8.2: Zuerst Powerdown-Modus einschalten (siehe Kap. 5 Ein-
stellungen). Schraubverschluss auf der Rückseite des Computers mit
Hilfe einer Münze nach links aufdrehen. Alte Batterie entfernen und
neue 3V-Lithium-Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol nach oben
einlegen. Schraubverschluss wieder zudrehen.
(Der Batteriewechsel beim optionalen Sendegurt funktioniert ebenso.)
(Geschwindigkeits-)Sender: Batteriedeckel auf der Rückseite des
Senders mit Hilfe einer Münze nach links aufdrehen, alte Batterie
entfernen und neue 3V-Lithium-Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol
nach oben einlegen. Batteriedeckel wieder zudrehen. Batteriedeckel
nicht überdrehen! (Der Batteriewechsel beim optionalen Trittfrequenz-
Sender funktioniert ebenso.)
Bitte die entleerten Batterien nicht in den Hausmüll werfen,
sondern fachgerecht entsorgen.
10. Störungsbeseitigung
Fehlerhafte oder keine Anzeige im Display
- Batterie auf korrekten Sitz überprüfen bzw. Batterie erneuern
Momentangeschwindigkeit wird nicht angezeigt
- kein Sender initialisiert (siehe Einstellmodus Kap. 5)
- Sender auf korrekte Montage prüfen
- überprüfen, ob Speichenmagnet richtig an der Speiche montiert ist
(direkt gegenüber dem Sender mit max. 3 mm Abstand)
- überprüfen, ob CM 8.2 richtig im Lenkerhalter eingerastet ist
- eingestellten Radumfang überprüfen
- Sendersuche starten (rechte Taste 3 Sek. drücken)
Geschwindigkeit zu hoch bzw. zu niedrig
- eingestellten Radumfang überprüfen
- Maßeinheit überprüfen
Initialisierung läuft nur ganz langsam und bricht dann mit
‚error‘ ab
- Sender-Batterie leer oder Sender defekt
- Sender ist bereits für anderes Rad initialisiert. Soll der Sender trotz-
dem für dieses Rad initialisiert werden, muss zuerst für das andere
Rad eine Initialisierung ohne aktivierten Sender gemacht werden
(zeigt dann ‚error’), damit ist die bereits vorhandene Initialisierung
gelöscht.
Automatische Sendersuche startet nicht bei Bewegung
des Rades
- CM 8.2 ist nicht richtig eingerastet auf dem Lenkerhalter
- es wird bereits ein Sender empfangen (SPD 0 im Display), das kann
z.B. dann passieren, wenn von einem Rad auf das andere gewechselt
wird. Solange man sich noch im Sendebereich des ersten Senders
befindet, bleibt die Anzeige 0 im Display. Erst wenn der CM 8.2
außerhalb der Reichweite des ersten Senders ist, geht die Anzeige
auf ‚—‘. Bei der nächsten Bewegung startet dann automatisch die
Sendersuche.
- Sendersuche manuell starten (durch 3 Sek. langes Drücken der
rechten Taste)
- kein Sender initialisiert
Manuelle Sendersuche startet nicht nach 3 Sek. langem
Drücken der rechten Taste
- kein Sender initialisiert
Herzfrequenz wird nicht angezeigt
bzw. angezeigte Herzfrequenz falsch bzw. schwankend
- überprüfen, ob die Herzfrequenzfunktion im Einstellmodus einge-
schaltet ist
- Sendersuche erneut starten (durch 3 Sek. langes Drücken der rech-
ten Taste)
- Sendegurt (Batterie) überprüfen
- Haut zu trocken / zu kalt
- Abstand zwischen CM 8.2 und Sendegurt zu groß (max. 5 m)
- Sendersuche starten (rechte Taste 3 Sek. drücken)
Trittfrequenz wird nicht angezeigt
bzw. angezeigte Trittfrequenz falsch bzw. schwankend
- überprüfen, ob die Trittfrequenzfunktion im Einstellmodus einge-
schaltet ist
- Montage der Trittfrequenz überprüfen
- Abstand zwischen Trittfrequenzsensor und Trittfrequenzmagnet zu
groß (max. 3 mm)
- Sendersuche starten (rechte Taste 3 Sek. drücken)
Leichtes Klappergeräusch beim Bewegen des CM 8.2
- kein Fehler, das ist der eingebaute Bewegungssensor.
PC-Aufzeichnung startet nicht
- Speicher voll, gespeicherte Touren löschen (über das PC-Programm
oder durch die Funktion Reset im Einstellmodus, siehe Kap. 5;
Achtung: damit werden auch alle anderen Werte gelöscht).
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