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Christopeit WP1500 Manual

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F
L’ordinateur livré vous ore le plus grand confort d‘entraînement.
Chaque valeur importante pour l’entraînement est achée dans une
inférieur fenêtre correspondante. Dans la zone supérieure, le grand
écran peut être réglé avec des foncons changeantes (scan) ou une
foncon permanente. Le temps nécessaire, les coups de ramer, le to-
tal des coups, les coups par minute, la consommaon de calories ap-
proximave et la distance parcourue sont achés dès le commence-
ment de l’entraînement. Toutes les valeurs sont sauvegardées à parr
du nombre zéro. L’ordinateur se met en marche dès que l’on appuyé
brièvement sur un touche ou que l’on commence tout simplement l’en-
traînement. L’ordinateur commence à saisir l’ensemble des valeurs et
à les acher. Pour éteindre l’ordinateur, terminer simplement l’entraî-
nement. L’ordinateur arrête l’ensemble des mesures et sauvegarde les
dernières valeurs obtenues pour 4 min. (sauf coups par min). On peut
poursuivre l’entraînement à parr de ces valeurs. L’ordinateur s’éteint
automaquement au bout d’environ 4 minutes d’interrupon de l’en-
traînement. Toutes les valeurs aeintes jusque-là seront supprimées, à
l‘excepon de la foncon coups total.


Permet d’acher le temps nécessaire actuellement en minutes et en
secondes. La touche „+“ et “-“ permet de xer préalablement une va-
leur déterminée. Si une valeur déterminée est xée préalablement, le
temps qu’il reste à parcourir est aché. Si la valeur xée est aeinte,
un signal acousque l’indique. (Achage limité au maximum à 99:00
minutes.)

Permet d’acher des coups de ramer jusqu’à présent. La touche „+“ et
“-“ permet de xer préalablement une valeur déterminée. Si un par-
cours déterminé est xé préalablement, la coups de ramer qu’il reste
à parcourir est achée. Si la valeur xée est aeinte, un signal acous-
que l’indique. (Achage limité au maximum à 9990) Cee fenêtre
d‘achage change automaquement toutes les 5 secondes et ache
coups de ramer total.

Permet d’acher des coups de ramer jusqu’à présent. La touche „+“ et
“-“ ne permet pas de xer préalablement une valeur déterminée. (A-
chage limité au maximum à 9999) Cee fenêtre d‘achage change au-
tomaquement toutes les 5 secondes et ache coups de ramer.

Permet d’acher la vitesse actuelle en coups de ramer par minute. La
touche „+“ et “-“ ne permet pas de xer préalablement une valeur dé-
terminée. (Achage à 15-999)

Permet d’acher les kilomètres parcourus jusqu’à présent. La touche
„+“ et “-“ permet de xer préalablement une valeur déterminée. Si un
parcours déterminé est xé préalablement, la distance qu’il reste à par-
courir est achée. Si la valeur xée est aeinte, un signal acousque
l’indique. (Achage limité au maximum à 99,00 km)

Permet d’acher l’état actuel des calories consommées. La touche „+“
et “-“ permet de xer préalablement une valeur déterminée. Si une va-
leur de consommaon déterminée est xée préalablement, la quanté
de calories qu’il reste à consommer est achée. Si la valeur xée est
aeinte, un signal acousque l’indique. (Achage limité au maximum
à 9999 calories)

Après la mise sous tension de l‘ordinateur, la foncon de numérisaon
est automaquement préréglée. SCAN s‘allume à l‘écran et indique
l‘acvaon. Lors du changement connu d‘environ 6 secondes, les va-
leurs actuelles de toutes les foncons sont achées successivement
dans la grande fenêtre d‘achage supérieure. Pour l‘achage perma-
nent d‘une foncon. Dans cee fenêtre d‘achage, séleconnez la
foncon souhaitée avec la touche „E“.


Pour passer d’une foncon à une autre, appuyer une fois et briève-
ment sur cee touche; c’est-à-dire qu’il est possible de séleconner la
foncon en queson permeant d’eectuer des entrées à l’aide de la
touche „+“ et “-“. Un symbole s’ache dans la fenêtre en queson le-
quel indique la foncon
séleconnée.

Pour xer préalablement et par étape des valeurs dans les foncons in-
dividuelles, appuyer une fois sur cee touche. A cet eet, il faut d’abord
séleconner la foncon souhaitée à l’aide de la touche “E” ou „L“.
Si l’on appuyé longuement, un déroulement rapide se produit lequel
peut être ré interrompu en appuyant de nouveau. Dès le début de l’en-
traînement, le comptage s’eectue en arrière en partant de ces valeurs
xées.

En appuyant sur cee touche, vous pouvez supprimer une valeur par
défaut dans une foncon.

En appuyant sur cee touche il est possible d’eacer la totalité des
valeurs aeintes jusqu’à présent. Toutes les valeurs achées sont re-
mises à zéro sauf la foncon total coups de rame. Cee foncon est
mise à zéro lorsque la baerie est changée ou que l‘achage 9999 est
aeint.

Commencer l’exercice les jambes tendues, avec les genoux qui se
touchent et le buste bien droit.
Penchez-vous en avant sans plier les jarrets, saisissez les manches et
rez en arrière jusqu’à ce que le buste soit droit.
 les manches doivent être rés au moyen des bras (pas en
s’aidant du buste) et jusqu’à ce que les mains fermées touchent ce-
lui-ci.
 Ramenez les poignets à leur point de départ.
 Récupérez un instant et recommencez l’exercice sans mouvement
saccadé.

Commencez-le en posion assise, le buste bien droit, le siège avancé
au maximum, les jarrets pliés.
 Poussez avec les jambes, sans écarter les genoux, tout en rant les
manches vers vous.
 Connuez de rer jusqu’à ce que les jambes soient tendues, vos
mains fermées touchant alors le buste.
 Détendez les bras et les jambes, laissez le siège glisser en avant
jusqu’à ce que vous soyez revenu à la posion (a) et recommencez
l’exercice.


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