517239

Christopeit Twist n Step Pro - 98622 Manual

15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/24
Next page
15
Nederlands
Montage-instructies
Vooraleer u met de montage begint, onvoorwaardelijk onze aanbeve-
lingen en veiligheidsinstructies in acht nemen!
Stap 1:
Neem de bijgeleverde computer uit de verpakking en plaats de
Batterijen, (type „AAA“ penlite - 1,5 V) let darbij op de goede polen,
in het batterijvak aan de achterzijde van de computer (20).
Verbind het sensor kabel (18) met de computer (20) (zie
onderstaande tekening) en plaats de computer (20) in de houder op
de basisframe (1). Let hierbij op, dat de kabel niet bekneld raakt.
Stap 2:
Monteert u de Rekbande (31) met de Karabijnhaak (16) aan de
Kabelhouder (4). Controleer voor elke training of de rekbanden (31)
vast zitten.
Rek de Rekbanden (31) nooit langer dan 1,30m.
Zie hoeveel kracht u voor welke lengte nodig heeft.:
Lengte von de Rekband (cm) 80 100 120 140 160 180
Te zetten kracht (N) 5 20 30 40 45 75
STAP 3:
Controle:
Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste
werking controleren. Daarmee is de montage beëindigd. Controleer voor
elke training of de rekbanden vast zitten en rek de rekbanden nooit langer
dan 180cm.
Opmerking:
De gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later
voor een reparatie of het bestellen van reserveonderdelen nodig heeft.
Oefening 1
Halter Stepp:
Voor de Halter Stepp pakt u de rekbanden vast. Trek om beurten aan de
rekbanden door de ellebogen te buigen. Wanneer u rechts trekt, moet het
linker been doorgestrekt zijn, en andersom.
Oefening 2
T-Stepp:
Voor de T Stepp pakt u beide rekbanden in uw handen. Trek aan de rekban-
den totdat uw ellebogen een rechte lijn vormen met uw schouders.
Oefening 3
Free Stepp:
Voor de Free Stepp pakt u de rekbanden met uw handen vast. Bij elke step
trekt u nu de rekbanden omhoog totdat deze een lijn vormen. Dwz.: wanneer
het rechter been gebogen is, moet de rechter arm naar voren en de linker
arm naar achteren gericht zijn.
… 15 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Christopeit Twist n Step Pro - 98622 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Christopeit Twist n Step Pro - 98622 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 0,42 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info