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Christopeit ET6 PRO Manual

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Stufeâ/ U/minà20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120
18 14 19 26 32 39 45 50 59 64 69
210 17 25 32 40 49 57 64 74 81 88
312 20 30 38 48 59 69 77 89 98 107
414 24 35 45 56 69 80 90 104 115 126
516 28 40 51 64 79 91 104 119 132 145
618 31 45 57 72 89 103 118 134 149 164
720 34 50 63 80 98 115 131 148 166 183
821 37 55 69 88 107 126 144 163 182 201
923 40 59 76 96 117 137 158 178 198 218
10 25 43 63 83 104 126 148 171 193 214 236
11 27 46 68 90 112 136 160 184 208 231 254
12 29 49 73 97 120 146 171 198 223 248 273
13 30 52 78 103 128 156 182 211 238 265 292
14 31 55 82 109 136 166 193 224 252 282 311
15 33 58 86 115 144 176 204 237 266 297 328
16 35 61 90 121 152 185 215 250 281 313 346
17 37 64 95 128 160 194 226 263 296 328 363
18 38 68 100 134 168 204 238 276 310 344 381
19 40 71 104 140 176 213 250 289 324 360 398
20 42 74 108 146 184 222 262 302 338 376 416
21 43 77 113 152 192 232 274 315 353 392 434
22 45 80 117 159 200 241 285 328 368 408 452
23 47 83 122 165 208 250 297 341 382 424 470
24 48 86 126 171 216 260 309 354 396 440 488
25 49 89 131 177 224 270 320 367 410 456 506
26 51 92 136 183 232 279 331 380 425 473 524
27 53 95 141 189 240 288 342 393 440 489 543
28 54 98 145 195 248 297 353 406 455 506 562
29 55 101 150 201 256 307 365 420 471 523 581
30 56 104 154 207 264 317 377 433 486 540 600
31 57 107 159 213 272 327 389 446 501 557 619
32 59 110 164 220 280 337 401 459 516 574 638
Anmerkung:
1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der
Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert.
2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig geeicht und erfüllt somit
den Anforderungen der Klassifizierung “Mit hohen Anzeigegenauigkeit”.
Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an
Ihren Verkäufer oder Hersteller zwecks Überprüfung/Einstellung des Gerätes.
Transport des Gerätes:
Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen
anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und kippen Sie
das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass sich das Gerät leicht auf den
Transportrollen bewegen lässt und schieben Sie es zum gewünschten Ort.
Sitzhöhenverstellung:
Um eine angenehme Sitzposition beim Training
zu erhalten muss die Sitzhöhe richtig eingestellt
werden. Die richtige Sitzhöhe ist dann vorhan-
den, wenn beim Trainieren das Knie bei tiefster
Pedalstellung noch eine wenig gebeugt ist und
nicht ganz durchgestreckt werden kann. Um die
richtige Sitzposition einzustellen, lösen Sie mit
der einen Hand den Schnellverschluss ein wenig
und ziehen Sie dann den Knopf heraus, sodass
Sie mit der anderen Hand den Sattel mit dem
Sattelstützrohr in die gewünschte Sitzposition
schieben können.
Anschließend lassen sie die Knopf los, sodass
dieser einrastet und schrauben ihn wieder richtig
fest.
Wichtig:
Vergewissern sie sich, dass der Schnellverschluss richtig eingerastet und
festgeschraubt ist. Ziehen Sie nicht das Sattelstützrohr über die maximale
Position heraus und verstellen Sie keine Position während Sie auf dem
Trainingsgerät sitzen.
Auf/Absteigen vom Gerät und Benutzung:
Aufsteigen:
Nachdem die Sitzhöhe richtig eingestellt wurde halten sie sich am Lenker
fest. Führen Sie die naheliegende Pedale zur untersten Position und schieben
Sie den Fuß unter das Pedalsicherungsband ein, sodass sie einen sicheren
Stand auf der Pedale haben.
Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Pedalseite
und setzen sie sich dabei auf den Sattel. Dabei mit den Händen am Lenker
festhalten und führen Sie dann den anderen Fuß auf das zweite Pedal unter
das Pedalsicherungsband.
Benutzung:
Halten Sie sich mit beiden Händen an dem Lenker in gewünschter Position
fest und bleiben Sie auf dem Sattel während des Trainings sitzen.
Ebenso darauf achten, dass die Füße auf den Pedalen mit den Pedalsiche-
rungsbändern gesichert sind.
Absteigen:
Stoppen sie das Training und halten Sie sich am Lenker gut fest. Stellen sie
zuerst einen Fuß vom Pedal für einen sicheren Stand auf den Boden und
sitzen Sie dann vom Sattel ab. Stellen Sie danach den zweiten Fuß vom
Pedal auf den Boden und steigen Sie zu einer Seite über das Gerät ab.
Dieses Fitnessgerät ist ein stationäres Heimsportgerät und simuliert Rad-
fahren. Ein vermindertes Risiko besteht durch ein wetterunabhängiges
Training ohne äußere Einflüsse, sowie bei evtl. Gruppenzwang das Risiko
von Überanstrengungen oder Stürzen.
Radfahren bietet ein Herz-Kreislauf-Training ohne Überforderung, aufgrund
der Möglichkeit des selbst einstellbaren Widerstandes. Somit ist ein mehr
oder weniger Intensives Training möglich. Es trainiert die unteren Extremi-
täten, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert somit die Gesamtfitness
des Körpers.
U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 32 für ET 6 PRO Art.-Nr. 2003
Benutzung des Gerätes
… 10 …


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