517218

Christopeit EL 8 - 9824 Manual

11
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
11
Deutsch
Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste P+O können Sie jederzeit - in
allen Programmen - den Tretwiderstand anpassen. Die Veränderung
können Sie an der Balkenhöhe sowie in der Anzeige H STUFE ablesen -
je höher die Balken, desto höher der Widerstand und umgekehrt .Jedes
Balkensegment steht für zwei Werte (z.B. 3 Segmente steht für Stufe 5
und 6 oder 7 Segmente steht für Stufe 13 und 14) Der gewählte Wert wird
von der Anzeige STUFE angezeigt. Die Veränderung wirkt sich auf die
momentane und folgende Zeit-Position aus. Die Höhe der Balken zeigt
die Belastung an, nicht ein Geländeprofil. Programmabläufe werden
im Display grafisch dargestellt. Der Ablauf der einzelnen Programme
erfolgt gemäß Darstellung des Balkendiagramms im Anzeigefeld, z.B.
Programm 3 = Berg + Tal usw. (dabei ist die Balkenhöhe = Widerstand,
die Zeit wird auf die Balkenbreite verteilt)• Nach Programmeinstellung
unbedingt „S“ -Taste drücken, wenn mit dem Training gestartet
wird. Ansonsten erfolgt keine Pulsanzeige, Watteinstellung etc.
Grundsätzlich sind alle ermittelten und angezeigten Werte nicht
für medizinische Auswertungen geeignet.
PULSOBERGRENZE/BMI/ALTER: Verfügbar in den Programmen 1-
8 ( nicht in Programm 9 –12). Sobald Sie Ihr Alter eingeben, errechnet
der Computer einen Warn-Pulswert, den Sie keinesfalls überschreiten
sollten (Formel: (220 – Alter) x 0,85 ). Bei Erreichen dieses Wertes be-
ginnt die Angeige Puls zu blinken – Sie sollten dann sofort die Geschwin-
digkeit oder die Belastungsstufe reduzieren. Verfügbar in den Pro-
grammen 9 – 12 und 14 – 15 Im Programm 9 : Anzeige des von Ihnen
vorgegebenen individuellen Zielpulses Im Programm 10 - 12: Trainings-
programm mit 60% / 75% oder 85% Ihrer MHF(max. Herzfrequenz).
Nach Eingabe Ihres Alters wird Ihre MHF errechnet und von da aus mit
dem jeweiligen Prozentsatz berechnet. Das Ergebnis - Ihr Trainingspuls
MHF - wird im Feld E und Ihr aktueller Puls wird im Feld F angezeigt. Im
Programm14 -15: Trainingsvorschlag mit 65% Ihrer MHF. Eingabe / An-
zeige Ihres Alters. Anzeige von BMI (Body Mass Index) = Körperge-
wicht : Körpergröße².
PULSANZEIGE/BODY TYP : Hier wird der aktuelle Puls angezeigt. Hand-
kontaktmessung hat Vorrang vor Brustgurt-Sender-Messung. Um die
Pulsmessung zu aktivieren, muss immer vorher die S-Taste ge-
drückt werden. Anhand des errechneten Körperfettanteiles wird unter
9 verschiedenen Körpertypen unterschieden:
Type 1 Fettanteil 5%-9%;
Type 2 Fettanteil 10%-14%;
Type 3 Fettanteil 15%-19%;
Type 4 Fettanteil 20%-24%;
Type 5 Fettanteil 25%-29%;
Type 6 Fettanteil 30%-34%;
Type 7 Fettanteil 35%-39%;
Type 8 Fettanteil 40%-44%;
Type 9 Fettanteil 45%-49%
Dem errechneten Körpertyp wird in den Programmen 14 und 15 ein
entsprechendes Trainingsprogramm zugewiesen.
Widerstandsprofil: Die gewünschte Trainingsdauer kann im Bereich A
/ ZEIT vor eingestellt werden. Diese Vor eingestellte Zeit wird vom Sys-
tem in 10 Teilintervalle unterteilt. Jeder Balken auf der Zeitachse (hori-
zontal) = 1/10 der vorgegebenen Zeit, z.B.: Trainingszeit = 5 min = jeder
Balken ist 30 sek., Trainingszeit = 10 min = jeder Balken = 1 min. Jeder
der 10 Balken entspricht einem solchen Zeitintervall. Der jeweils aktuelle
Zeitbalken wird durch BLINKEN gekennzeichnet. Wird keine Zeit vorge-
geben, so bedeutet jeder Zeitbalken 3 min Training, d.h. nach 3 Minuten
springt die Blink-Anzeige von Balken 1 auf Balken 2 usw. bis gesamt 30
min. Wird das Programm zwischenzeitlich mit der S-Taste gestoppt,
bleibt die Zeit stehen, um von dort aus nach erneuten Drücken der S-
Taste wieder weiterzuzählen.
hoher Balken = hoher Tretwiderstand
niedriger Balken = kleiner Tretwiderstand
jedes Balkensegment beinhaltet 2 Werte
jeder der 10 Zeitbalken entspricht
1/10 der vorgegebenen Trainingszeit
A. Einstellmöglichkeiten der Programme:
Anzeigen im Überblick:
… 11 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Christopeit EL 8 - 9824 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Christopeit EL 8 - 9824 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 0,92 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info