517217

Christopeit EL 5 - 98253 Manual

41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/56
Next page
41
hogere balken=hogere trapweerstand
lagere balken= lagere trapweerstand
elk balkensegment houdt 2 waarden in
elke van de 10 tijdsbalken houdt 1/10 deel in
van de opgegeven trainingstijd.
KJOULE/WATT/BMR: door middel van de gemiddelde waarden berekent
de computer de Joule, die in KJoule aangegeven worden. Om de bindende
maateenheid voor energie „Joule“ in de algemeen gebruikelijke vermelding
„Calorieën“ te berekenen, maakt u gebruik van de hierna volgende formule:
1 Joule = 0,239 cal, c.q. 1 cal = 4,186 J. De Joules kunnen niet rechtstreeks
ingevoerd worden omdat ze automatisch door de computer berekend wor-
den. Der computer meet exact het ter gelegenheid van de training behaalde
prestatievermogen. De weergave gebeurt in watt. BMR (Basal Metabolism
Ratio) = basisomzet aan energie, die uw lichaam in rusttoestand verbruikt.
Deze waarde wordt berekend op basis van een formule, die met vetgehal-
te, grootte, gewacht, leeftijd en geslacht rekening houdt (uitsluitend in het
programma 13 beschikbaar).
MAXIMALE LIMIET POLSSLAG/BMI/LEEFTIJD: beschikbaar in de
programma’s 1- 8 (niet in programma’s 10 –12). Zodra u uw leeftijd invoert,
berekent de computer een waarschuwingspolsslagwaarde, die u in geen
geval mag overschrijden (formule: (220 – leeftijd) x 0,85 ). Wanneer deze
waarde bereikt wordt, begint het display „Polsslag“ te knipperen – u dient
dan de snelheid of het belastingsniveau onmiddellijk te verlagen.
Beschikbaar in de programma’s 10 – 12 : trainingsprogramma met 60%
/ 75% of 85% van uw MHF (maximale hartslagfrequentie). Na de invoer
van uw leeftijd wordt uw MHF berekende en op basis daarvan met het
respectievelijke percentage uitgerekend. Uw actuele polsslag wordt in het
veld „F“ aangegeven. Invoer / weergave van uw leeftijd. Weergave van BMI
(Body Mass Index) = lichaamsgewicht: lichaamsgrootte².
WEERGAVE VAN DE POLSSLAG/BODY TYP: hier wordt de actuele pols-
slag weergegeven. Handcontactmeting heeft voorrang op borstgordel-zen-
der-meting. Om de polsslagmeting te activeren, moet voordien steeds
de toets „S“ ingedrukt worden.
Aan de hand van het uitgerekende lichaamsvetgehalte wordt er tussen 9
verschillende lichaamstypes een onderscheid gemaakt:
Type 1 vetgehalte 5%-9%;
Type 2 vetgehalte 10%-14%;
Type 3 vetgehalte 15%-19%;
Type 4 vetgehalte 20%-24%;
Type 5 vetgehalte 25%-29%;
Type 6 vetgehalte 30%-34%;
Type 7 vetgehalte 35%-39%;
Type 8 vetgehalte 40%-44%;
Type 9 vetgehalte 45%-49%
Weerstandsprofi el: de gewenste duur van de training kan binnen het bereik
„A / TIJD“ vooraf ingesteld worden. Deze vooraf ingestelde tijd wordt door
het systeem in 10 gedeeltelijke intervallen onderverdeeld. Ieder balkje op
de tijdas (horizontaal) = 1/10 van de vooraf ingevoerde tijd, bijvoorbeeld:
trainingstijd = 5 min = ieder balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10 min =
ieder balkje = 1 min.
Ieder van de 10 balkjes stemt overeen met een dergelijke tussentijd. Het
telkens actuele tijdbalkje wordt gekenmerkt doordat het KNIPPERT. Indien
er geen tijd vooraf ingevoerd werd, betekent ieder tijdbalkje 3 minuten trai-
ning, d.w.z. na 3 minuten springt het knipperdisplay van balk 1 naar balk 2
enz. en dit tot in totaal 30 minuten. Indien het programma inmiddels met de
toets „S“ gestopt wordt, blijft de tijd staan om van daaruit opnieuw verder
te tellen nadat de toets „S“ opnieuw ingedrukt werd.
Trapweerstand: door middel van de + / - toets P+O kunt u steeds - in alle
programma’s - de trapweerstand aanpassen. De Wijziging kunt u op de
balkhoogte en op het display NIVEAU H afl ezen – hoe hoger het balkje,
hoe hoger de weerstand en omgekeerd. Ieder balksegment staat voor twee
waarden (bijvoorbeeld 3 segmenten staat voor niveau 5 en 6 of 7 Segmenten
staat voor niveau 13 en 14). De gekozen waarde wordt door het display
NIVEAU weergegeven. De wijziging heeft uitwerking op de actuele en de
volgende tijdpositie. De hoogte van het balkje geeft de belasting aan,
geen terreinprofi el.
Programmaprocédés worden op het display grafi sch voorgesteld. Het ver-
loop van de individuele programma’s gebeurt in overeenstemming met de
weergave van het balkdiagram in het displayveld, bijvoorbeeld programma 3
= berg + dal enz. (daarbij is de balkhoogte = weerstand, de tijd wordt over de
balkbreedte verdeeld) • Na programma-instelling onvoorwaardelijk toets
„S“ indrukken wanneer er met de training gestart wordt. In het andere
geval volgt er geen weergave van de polsslag, wattinstelling etc.
In principe zijn al de vastgestelde en weergegeven waar-
den niet geschikt voor geneeskundige analyses.
A. Instelmogelijkheden van de programma’s:
Displays in een overzicht:
Nederlands
Programma’s Instelling
P1 - P7 Tijd, afstand, KJoule
P8 Tijd, afstand, KJoule, 10 gedeeltelijke intervallen
P9 Tijd, afstand, Watt
P10 - P12 Tijd, afstand,, KJoule, leeftijd, maximale limit
P13 Geslacht, grootte, gewicht, leeftijd
… 41 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Christopeit EL 5 - 98253 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Christopeit EL 5 - 98253 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,37 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info