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F
[SPEED] A󰀩chage: Indique la vitesse du tapis roulant en
kilomètre par heure ou a󰀩che réellement les
programmes d’exercices P01-P12
[TIME] A󰀩chage: A󰀩chage du temps en minute et seconde.
Indique la durée de la course.
[DIST.] A󰀩chage: Indique la distance parcourue en km.
[CAL./PULSE] A󰀩chage: A󰀩chage du nombre approx-
imatif de calories brûlées (kcal) ou en fait des données
de fréquence cardiaque, utiliser les pulsation.
1. Branchez la che mâle dans une prise conforme à la norme
(230V~50Hz) et appuyez sur l’interrupteur (50) qui se trouve
en bas, sur la face avant de l’appareil.
2. Placez-vous sur les surfaces noirs à côté du tapis.
3. Accrochez le clip de sécurité (11) à votre tenue de sport (par
exemple sur votre ceinture de pantalon) et à l’endroit prévu sur
l’ordinateur. L’ordinateur vous indique qu’il est prêt à démarrer.
Programme manuel
Appuyez sur la touche [Start] pour mettre en route le tapis
roulant. Après un décompte de 5 secondes, le tapis roulant se
met en mouvement. Allez directement sur le tapis après son
démarrage et suivez la vitesse donnée.
Programme Temps
Choisissez à l’aide de la touche [M-Mode] le programme
Temps; la durée de 30:00 minutes apparaît sur l’écran inter-
médiaire. Vous pouvez la faire varier à votre guise à l’aide
des touches [+] et [-] (possibilité de contrainte 5:00-99:00
minutes). Commencez le programme avec la contrainte de
temps en appuyant sur la touche [Start/Stop], entrez une
vitesse et l’a󰀩chage de données se met à compter à rebours
jusqu’à 0. Lorsque cette valeur est atteinte, un signal sonore
se fait entendre et le tapis roulant s’arrête.
Programme Distance
Choisissez à l’aide de la touche [M-Mode] le programme
Distance; la distance de 1,00 KM minutes apparaît sur l’écran
intermédiaire. Vous pouvez la faire varier à votre guise à l’aide
des touches [+] et [-] (possibilité de contrainte 0.5-65.00 KM).
Commencez le programme avec la contrainte de distance
en appuyant sur la touche [Start/Stop], entrez une vitesse et
l’a󰀩chage de données se met à compter à rebours jusqu’à 0.
Lorsque cette valeur est atteinte, un signal sonore se fait
entendre et le tapis roulant s’arrête.
DESCRIPTION DE L’ORDINATEUR
AFFICHAGES
TOUCHES
DIFFÉRENTES DONNÉES POSSIBLES
MISE EN MARCHE
PROGRAMME
A󰀩chage Valeur
d’a󰀩chage
Possibilité de
contrainte
Possibilité
d’a󰀩chage
TEMPS(MIN:SEC) 0:00 30:00 5:00-99:00 0:00-99:59
KM/H 0.0 N/A N/A 1.0-8.0
KM 0.00 1.00 0.5-65.0 0.00-99.99
PULSATION P N/A N/A 50-200
CALORIES 0 N/A N/A 0-999
[+] Touche: En appuyant sur cette touche
lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du
tapis roulant augmente. A l’arrêt, la valeur des
données d’entrée peut être augmentée.
[3-5-7] Touche: Touches de sélection directe
pour 3 - 5 - 7km/h. Appuyez sur l’un de ces bou-
tons pour régler le tapis de course directement
sur le vitesse sélectionnée.
[-] Touche: En appuyant sur cette touche
lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du
tapis roulant diminue. A l’arrêt, la valeur des
données d’entrée peut être diminuée.
[Start] Touche: En appuyant sur cette touche,
le programme choisi commence ou s’arrête,
le tapis roulant réagissant avec un temps de
réaction de 5 secondes.
[P-Prog.] Touche: En appuyant sur
cette touche, on choisit le programme désiré.
(Programmes de la vitesse P01–P12)
[PULSE / CAL.] Touche: En appuyant sur ce-
tte touche, l’a󰀩chage peut passer du pouls aux
calories.
[M-Mode] Touche: En appuyant sur ce-
tte touche, on choisit le programme désiré.
(Programmes de la manuel temps, distance)
[Stop/Pause] Touche: En appuyant sur
cette touche pendant l‘entraînement interrompt
le programme sélectionné et le tapis roulant
réagissant s’arrêtes avec un temps de réac-
tion. À moins de 5 min., le programme peut se
poursuivre en appuyant sur la touche
[Stop/Pause] de démarrage ou terminé en
appuyant sur la touche [Stop/Pause]. Les
valeurs par défaut peuvent être dénies en
appuyant sur le bouton d‘arrêt 0.
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