566606
12
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
12
PULSOBERGRENZE/BMI/ALTER: Verfügbar in den Programmen 1- 17.
Sobald Sie Ihr Alter eingeben, errechnet der Computer einen Warn-Pulswert,
den Sie keinesfalls überschreiten sollten (Formel: (220 – Alter) x 0,80 ). Bei
Erreichen dieses Wertes beginnt die Angeige Puls zu blinken – Sie sollten
dann sofort die Geschwindigkeit oder die Belastungsstufe reduzieren. Ver-
fügbar in den Programmen 9 – 12 und 13 – 16. Im Programm 9 : Anzeige
des von Ihnen vorgegebenen individuellen Zielpulses Im Programm 10 - 12:
Trainingsprogramm mit 60% / 70% oder 80% Ihrer MHF (max. Herzfrequenz).
Nach Eingabe Ihres Alters wird Ihre MHF errechnet und von da aus mit dem
jeweiligen Prozentsatz berechnet. Das Ergebnis - Ihr Trainingspuls MHF - und
Ihr aktueller Puls wird angezeigt. Im Programm13 -16: Trainingsvorschlag
mit 80% Ihrer MHF. Eingabe / Anzeige Ihres Alters. Anzeige von BMI (Body
Mass Index) = Körpergewicht : Körpergröße².
PULSANZEIGE/BODY TYP : Hier wird der aktuelle Puls angezeigt. Um die
Pulsmessung zu aktivieren, muss immer vorher die S-Taste gedrückt
werden. Anhand des errechneten Körperfettanteiles wird unter 4 verschie-
denen Körpertypen je Geschlecht unterschieden:
MANN FRAU
Typ1: (FETT=0.0%~13.0%) (FETT=0.0%~23.0%)
Typ2: (FETT=13.1%~25.8%) (FETT=23.1%~35.8%)
Typ3: (FETT=25.9%~30.0%) (FETT=35.9%~40.0%)
Typ4: (FETT=30.1%~50.0%) (FETT=40.1%~50.0%)
Dem errechneten Körpertyp wird im Programm 8 ein entsprechendes Trai-
ningsprogramm zugewiesen.
Widerstandsprofil: Die gewünschte Trainingsdauer kann im Bereich ZEIT
vor eingestellt werden. Diese Vor eingestellte Zeit wird vom System in 10
Teilintervalle unterteilt. Jeder Balken auf der Zeitachse (horizontal) = 1/10
der vorgegebenen Zeit, z.B.: Trainingszeit = 5 min = jeder Balken ist 30
sek., Trainingszeit = 10 min = jeder Balken = 1 min. Jeder der 10 Balken
entspricht einem solchen Zeitintervall. Der jeweils aktuelle Zeitbalken wird
durch BLINKEN gekennzeichnet. Wird keine Zeit vorgegeben, so bedeutet
jeder Zeitbalken 3 min Training, d.h. nach 3 Minuten springt die Blink-Anzeige
von Balken 1 auf Balken 2 usw. bis gesamt 30 min. Wird das Programm
zwischenzeitlich mit der S-Taste gestoppt, bleibt die Zeit stehen, um von
dort aus nach erneuten Drücken der S- Taste wieder weiterzuzählen.
Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste können Sie jederzeit - in allen Pro-
grammen - den Tretwiderstand anpassen. Die Veränderung können Sie an
der Balkenhöhe sowie in der Anzeige LEVEL ablesen - je höher die Balken,
desto höher der Widerstand und umgekehrt. Jedes Balkensegment steht
für zwei Werte (z.B. 3 Segmente steht für Stufe 5 und 6 oder 7 Segmente
steht für Stufe 13 und 14) Der gewählte Wert wird von der Anzeige LEVEL
angezeigt. Die Veränderung wirkt sich auf die momentane und folgende
Zeit-Position aus. Die Höhe der Balken zeigt die Belastung an, nicht ein
Geländeprofil. Programmabläufe werden im Display grafisch dargestellt.
Der Ablauf der einzelnen Programme erfolgt gemäß Darstellung des Bal-
kendiagramms im Anzeigefeld, z.B. Programm 3 = Berg + Tal usw. (dabei
ist die Balkenhöhe = Widerstand, die Zeit wird auf die Balkenbreite verteilt)
Nach Programmeinstellung unbedingt „S“ -Taste drücken, wenn mit
dem Training gestartet wird. Ansonsten erfolgt keine Pulsanzeige,
Watteinstellung etc.
hoher Balken = hoher Tretwiderstand
niedriger Balken = kleiner Tretwiderstand
jedes Balkensegment beinhaltet 2 Werte
jeder der 10 Zeitbalken entspricht
1/10 der vorgegebenen Trainingszeit
A. Einstellmöglichkeiten der Programme:
Anzeigen im Überblick:
Programme Einstellung
P1 - P7 Zeit, Entfernung, Alter, Kalorien
P8 Geschlecht, Größe, Gewicht, Alter
P9 Zeit, Entfernung, Pulsobergrenze, Kalorien
P10 - P12 Zeit, Entfernung, Alter, Kalorien
P13 - P16 Zeit, Entfernung, Alter, Kalorien, 10 Teilintervalle
P17 Zeit, Entfernung, Watt, Alter
Programm 1 (Manuell) Programm 2 (Tal 2) Program 3 (Fitness)
Programm 4 (Rampe 2) Programm 5 (Tal 1) Programm 6 (Berg)
Funktion max. Anzeigewerte Einstellmöglichkeit
Zeit
00:00 - 99:00 aufwärts
99:00 - 05:00 abwärts
Manuell 01:00 - 99:00
Programm 05:00 - 00:00
Geschw.
0,0 - 99,9 km/h nicht einstellbar
Entfernung
0,1 - 99,9 km 1,0 km - 99,9 km
U/min
15 - 999 Upm nicht einstellbar
KCal
0 - 990,0 KCal 1 - 990,0
Watt
00 - 999 Watt 20 - 400 Watt
Alter
10 - 99 Jahre 10 - 99 Jahre
Puls
60 - 220 Schläge 60 - 220 Schläge
BMI
1 - 99,99 nicht einstellbar
BMR
1 - 9999 KCal nicht einstellbar
Fett %
5% - 50% nicht einstellbar
Körpertyp
1 - 4 nicht einstellbar
Fitness-Note
F 1,0 - F 6,0 nicht einstelbbar
12


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

christopeit-al2

Reset search

  • Received my Christopeit AL2 Ergometer yesterday. Easy to assemble, but, the resistance while pedaling is very high. Obviously, I have tried with various programs to adjust the level but after a few seconds of relative easy pedaling the resistance shoots up. Anyone have any advice?
    Regards, Ron Submitted on 17-2-2021 at 10:12

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Christopeit AL2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Christopeit AL2 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,71 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info