SPIERSCHEUR (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 6 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 3 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
SPIERSCHEUR
Wanneer? Als u een grote of kleine spierscheur hebt, kan dit programma worden
gebruikt als aanvulling op de gebruikelijke behandeling (kou, compressie,
enz.). Mobilisatie van de ledemaat moet worden toegestaan.
Waarom? Voor de verlichting van de spiervezels voor een snellere terugkeer naar
de normale activiteiten.
Hoe? Het programma is ontworpen met stijgtijd en stimuleert de spier
geleidelijk om stress op de spiervezels te voorkomen.
Voorbeeld Stimulatie van de achterkant van het bovenbeen (hamstrings).
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende
spiervezels (motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens
een behandelsessie geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
