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PERSONAL Cree su propio programa de perfil con U1~U4 ajustando el nivel de Resistencia para cada segmento
individual. Luego el programa puede ser salvado automáticamente para un futuro uso. U0 ENTER puede ser
ajustado como U1~U4 pero este programa no puede ser salvado.
H.R.C CONTROL DEL RITMO CARDIACO- Seleccione su propia meta para su ritmo cardiaco use uno de los
siguientes programas pre-seleccionados 55%, 75%o 90%. No olvide de ingresar su edad en los datos de usuario
para asegurar que su objetivo de ritmo cardiaco es ajustado correctamente. La pantalla de PULSO brillara cuando
haya alcanzado el objetivo de acuerdo al programa que haya escogido.
xiii. 55% -- PROGRAMA DE DIETA
xiv. 75% -- PROGRAMA DE SALUD
xv. 90% -- PROGRAMA DE DEPORTE
xvi. TARGET (objetivo)—El usuario ajusta el objetivo de ritmo cardiaco
RECUPERACION Cuando haya terminado su entrenamiento, presione RECUPERACION. Para que la función de
RECUPERACION funcione correctamente, se necesita el ingreso de su ritmo cardiaco. El TIEMPO contara desde 1
minuto y luego su nivel de aptitud física de F1 a F6 se verá en la pantalla.
NOTA: durante la RECUPERACION ninguna otra pantalla operara.
F 1 ~ F6 = NIVEL DE RECUPERACION DEL NIVEL DEL RITMO CARDIACO
DATOS DE USUARIO : U0~U4 son los programas personales del usuario (refiérase a Personal). Los usuarios
deben ingresar su género, edad, altura, y peso. Solo los datos de U1 a U4 serán salvados. U0 es para usuarios
irregulares.
OPERACION
10 Luego de encender U1, puede seleccionar cualquier usuario. Ingrese la selección girando la perilla
UP/DOWN y presione ENTER para confirmar. Luego, el género, edad, altura, peso y cualquier otra información
personal puede ser cambiada y en la parte superior derecha de la pantalla. Presione ENTER para confirmar.
11 La pantalla de función de control brillara indicando que puede seleccionar los programas P1-P12 girando
la perilla de UP/DOWN y luego presione ENTER para confirmar. Cualquiera de los datos puede ser cambiado
presionando ENTER hasta que la pantalla que desea este brillando. Presione ENTER de nuevo para confirmar.
12 Cuando el programa y los otros protocolos sean ingresos, presione START/STOP y empiece su
entrenamiento.
FUNCIONES DE TECLA:
1. ENTER : Tecla de función y confirmación. PRESIONE
2. PERILLA UP/DOWN : Aumente y disminuye o selecciona una opción. GIRE
3. TECLA RESETEO : resetea todas las pantallas a sus valores pre-seleccionados
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